Alat yang digunakan untuk memukul bola dalam permainan tenis meja adalah
|
Olahraga Show Rekomendasi Peralatan Tenis Meja yang Penting untuk Pemula04 Mar 2021|Asni Harismi Ditinjau olehdr. Karlina Lestari Bagikan Peralatan tenis meja untuk pemula dan rekomendasinya Catatan dari SehatQ Saat ingin membeli peralatan tenis meja, dua hal yang biasanya terlintas terlebih dahulu dalam benak Anda mungkin adalah bet dan bola. Namun, ada pula peralatan lain yang harus Anda siapkan agar dapat memainkan olahraga ini dengan baik.Apa saja alat yang dimaksud? Lalu, bagaimana cara memilih alat permainan tenis meja yang bagus, terutama untuk pemula? olahragatips olahragahidup sehatpola hidup sehatPeralatan tenis meja untuk pemula dan rekomendasinya1. Bola tenis mejaBola yang digunakan dalam permainan tebis meja biasanya terbuat dari seluloid (semacam plastik) kecil berwarna putih atau oranye. Rata-rata berat bola tenis meja alias pingpong ini ialah sekitar 2,7 gram saja.Bagi pemula, ukuran bola tenis meja kadang-kadang terlihat sama, padahal bola ini sendiri memiliki berbagai ukuran, mulai dari diameter 38 mm sampai 54 mm. Kendati demikian, pilihlah bola yang berukuran sekitar 40 mm karena diameter bola inilah yang sering digunakan di liga dan kompetisi internasional, serta merupakan salah satu ukuran standar dari Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF).2. Raket atau pemukul atau bet tenis mejaBet tenis meja alias pemukul adalah peralatan tenis meja lain yang tak kalah penting bagi pemula yang ingin mencoba permainan ini. Pemain kasual bisa saja menggunakan bet temannya. Namun, pemain yang sudah lebih intens menekuni olahraga ini biasanya memilih menggunakan bet sendiri karena alasan kenyamanan.Baca JugaMakanan untuk Penderita Stroke yang Boleh dan Tidak DikonsumsiJenis-jenis Latihan Kelincahan yang Efektif dan Mudah DilakukanIni Fungsi Tulang Lengan Atas, Tidak Hanya Sekedar Penghubung3. Meja tenis mejaMeja tenis meja termasuk dalam daftar peralatan tenis meja yang tak kalah penting. Menurut standar ITTF, meja tenis meja resmi yang digunakan dalam turnamen harus memiliki panjang 2,7 meter, lebar 1,5 meter, dan harus ditempatkan sekitar 75 sentimeter di atas tanah.Anda pun dapat memilih warna meja tenis meja sesuai dengan preferensi, seperti hijau, biru, atau hitam. Apapun pilihan Anda, pastikan permukaan meja terbuat dari papan keras dan halus agar menghasilkan gesekan serendah mungkin.4. Jaring dan tiang penyangganyaJaring biasanya bisa dibeli satu paket dengan peralatan tenis meja lainnya, seperti meja atau bet. Namun, Anda juga bisa membelinya secara satuan untuk mengganti jaring dan tiang penyangga sebelumnya yang sudah usang atau rusak.Meskipun Anda pemula, pilihlah jaring yang sudah sesuai standar ITTF. Panjang jaring harus 1,8 meter dan lebarnya 15 sentimeter. Jaring juga mesti memiliki selotip putih atas dengan lebar tidak lebih dari 15mm.Bagi pemula, memilih peralatan tenis meja yang tepat mungkin akan sangat membingungkan, sekalipun saat Anda telah mengetahui kriteria dasar di atas.Oleh karena itu, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan, seperti bertanya pada pelatih atau pemain tenis meja, melihat merek yang dipilih oleh pemain idola, atau meminta rekomendasi langsung dari penjual perlatan tenis meja tersebut.Catatan dari SehatQUniversitas Negeri Yogyakarta. https://eprints.uny.ac.id/8992/2/bab%202%20%2810601247057%29.pdf Diakses pada 22 Februari 2021Tabble Tennis Spot. https://www.tabletennisspot.com/basic-types-of-table-tennis-equipment/ Diakses pada 22 Februari 2021E-Batt UK. https://ebatt.co.uk/table-tennis-equipment-how-important-is-it/ Diakses pada 22 Februari 2021 Bagikan Artikel TerkaitHidup Sehat Prozac, Obat Antidepresan Resep Dokter yang Bantu Tenangkan MoodFluoxetine adalah jenis antidepresan yang masuk dalam kategori selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI). Contoh merek dagang obat yang mengandung fluoxetine adalah prozac. Fungsinya adalah untuk mengobati depresi, bulimia, dan juga gangguan obsesif kompulsif.28 Feb 2021|Azelia Trifiana Hidup Sehat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Apa Saja Manfaatnya?Dalam sehari, berapa lama waktu yang Anda luangkan untuk berjalan tanpa alas kaki? Terkadang, tidak sama sekali karena situasi yang tidak memungkinkan. Padahal, ada banyak manfaat berjalan tanpa alas kaki, salah satunya bisa berjalan sesuai dengan pola alami kaki tanpa dibantu sandal atau sepatu yang telah didesain khusus.15 Agu 2020|Azelia Trifiana Olahraga Macam-macam Start dalam Olahraga Lari, Apa Saja?Gerakan start pada olahraga lari dapat memengaruhi jalannya pertandingan hingga kemenangan seorang pelari. Untuk itu, penting bagi Anda mengetahui macam-macam start pada olahraga lari beserta tekniknya.03 Mei 2021 Diskusi Terkait di ForumApakah berbahaya penggunaan papan nama dengan pengait magnet?Dijawab Olehdr. Adhi Pasha Dwitama Berapa lama olahraga yang baik?Dijawab Olehdr. Vina Liliana Apa khasiat kangen water untuk kesehatan?Dijawab Olehdr. Aisyah Nur Ramadhani |
