Apa aturan yang ada di rumahmu setelah makan malam

3 menit

Setiap keluarga pastinya memiliki peraturan di rumah yang berbeda-beda. Untuk membantu para orang tua membuat peraturan untuk anak, simak caranya di artikel ini ya!

Mungkin banyak orang tua yang masih bertanya-tanya apa yang dimaksud dengan aturan di rumah? Mengapa perlu ada peraturan di rumah?

Peraturan merupakan sebuah ketentuan-ketentuan yang mengatur perilaku manusia dalam kehidupan bermasyarakat.

Ada banyak peraturan yang bisa kita jumpai saat ini, seperti kewajiban anak di sekolah, anggota dalam organisasi, karyawan di kantor dan lainnya.

Selain itu, ada juga peraturan di rumah yang merupakan ketentuan-ketentuan yang dibuat orang tua untuk dipatuhi oleh seluruh anggota keluarga.

Pelanggaran mungkin saja bisa terjadi, tetapi hal tersebut bukanlah masalah berarti karena merupakan bagian dalam proses pembelajaran.

Hal yang paling penting adalah bagaimana agar aturan di rumah berusaha dijalankan dengan baik oleh anak-anak.

Apalagi dalam kondisi pandemi Covid-19 seperti sekarang ini, anak-anak banyak menghabiskan waktunya berada di rumah.

Lantas bagaimana membuat peraturan yang tepat untuk dipatuhi anak-anak?

Berikut ini beberapa panduan yang bisa orang tua terapkan dalam membuat aturan keluarga di rumah.

6 Cara Membuat Peraturan di Rumah

1. Susun & Diskusikan Peraturan dengan Pasangan

Luangkanlah waktu untuk berdiskusi dengan pasangan saat membuat peraturan di rumah.

Sesuaikan peraturan dengan usia anak-anak.

Kemudian, tentukan beberapa hal untuk menjadi peraturan yang harus anak-anak taati.

2. Kumpulkan Anggota Keluarga

Apa aturan yang ada di rumahmu setelah makan malam

Setelah menyusun aturan di rumah, saatnya mengumpulkan seluruh anggota keluarga untuk mengumumkan dan membahasnya bersama.

Pastikan suasana terasa santai dan menyenangkan agar anak-anak merasa tenang dan tidak tegang.

Anda juga dapat menuliskan peraturan tersebut pada kertas dan menempelkannya di area-area tertentu yang mudah dilihat, seperti papan tulis atau pintu kulkas.

Jika anak-anak belum bisa membaca, orang tua dapat membuat ilustrasi.

3. Buat Anak-Anak Mengikuti Peraturan

Umumnya peraturan adalah hal yang tidak disukai anak-anak, sehingga dibutuhkan pemahaman agar mereka mau menaatinya.

Sebagai contoh, sebelum makan malam setiap anggota keluarga harus mandi sore, sehingga mereka berusaha untuk menepati peraturan tersebut.

4. Sesuaikan Peraturan di Rumah dengan Usia Anak

Apa aturan yang ada di rumahmu setelah makan malam

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya kalau orang tua harus membuat peraturan yang sesuai dengan usia anak-anak.

Pastikan peraturan tersebut sesuai dan tidak membebani anak-anak.

Salah satu contohnya adalah waktu tidur, anak berusia 3 tahun tentunya memiliki jam tidur yang berbeda dengan anak usia 12 tahun.

Perhatikan hal-hal ini dalam membuat peraturan untuk anak, ya.

5. Berikan Contoh Peraturan di Rumah

Anak-anak kerap memerhatikan dan mengikuti tindakan dan perilaku orang tuanya.

Mereka biasanya belajar dari perilaku ayah, ibu, dan kakaknya.

Misalnya, orang tua membuat peraturan agar anak tidak berteriak, tetapi orang tua sering melakukannya.

Melihat hal itu, anak akan sulit mematuhi peraturan.

Anak-anak akan mengerti jika orang tuanya yang memberikan bimbingan melalui contoh dalam kehidupan sehari-hari.

6. Berikan Pujian dan Konsekuensi

Apa aturan yang ada di rumahmu setelah makan malam

Pujian merupakan salah satu hal yang dapat membuat anak senang dan semangat.

Di sisi lain, konsekuensi juga harus ada untuk membantu menegakkan aturan di rumah.

Anak-anak perlu menyadari kalau pujian itu didapat karena sikap yang baik.

Sementara hukuman merupakan konsekuensi dari kesalahan yang telah dilakukan.

Jangan lupa untuk memberikan pemahaman ini kepada anak-anak dalam menjalankan peraturan di rumah.

Contoh Peraturan di Rumah

Berikut ini daftar peraturan di rumah yang dapat menjadi contoh untuk orang tua terapkan:

  • Menghormati kedua orang tua
  • Saling menghargai antara anggota keluarga
  • Saling membantu antara anggota keluarga
  • Memberi tahu jika hendak pergi keluar rumah
  • Mengetuk pintu terlebih dahulu sebelum masuk ke kamar selain kamar sendiri
  • Berbicara dan bersikap sopan
  • Makan dengan tenang dan rapi
  • Membuang sampah pada tempatnya
  • Menyimpan kembali barang yang sudah digunakan di tempatnya semula

***

Demikian cara dan contoh membuat peraturan di rumah.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk Sahabat 99, ya!

Simak juga artikel menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Sedang mencari hunian masa depan impian di Kota Bandung?

Kunjungi 99.co/id dan temukan perumahan impianmu seperti di Sentraland Antapani Bandung.

Merdeka.com - Makan merupakan hal penting yang harus dilakukan oleh manusia. Sebab makan membuat Anda bertahan untuk hidup serta untuk menjaga kesehatan. Selain mengonsumsi makanan sehat serta menerapkan pola makan sehat, ada beberapa hal yang harus dilakukan setelah makan yang penting untuk menunjang kesehatan pencernaan Anda.

Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya tidak lupa untuk Anda lakukan setelah makan.

Minum teh jahe

Menurut ilmu kesehatan Ayurveda, minum teh jahe setelah makan mampu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda. Sebab teh jahe akan mempercepat pergerakan makanan dari perut ke usus kecil Anda, merangsang produksi enzim pencernaan, serta mengurangi gas dan perut kram.

Berjalan ringan

Melakukan gerakan ringan seperti berjalan kaki setelah makan dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan mungkin mampu menyebabkan penurunan berat badan. Anda pun bisa terhindar dari gangguan pencernaan atau asam lambung karena berjalan ringan setelah makan.

Duduk atau berdiri dengan postur yang baik

Setelah Anda makan, hindari duduk atau berdiri dengan postur yang buruk atau membungkuk. Sebab ketika Anda membungkuk, maka organ dalam tubuh Anda akan tertekan dan menghambat proses mencerna makanan. Sehingga disarankan agar Anda selalu duduk atau berdiri dengan postur yang tegap setelah makan.

Selain tips tersebut, Anda pun harus menghindari stres setelah makan. Sebab ketika Anda stres, sistem saraf pusat di bagian tubuh Anda akan menutup. Sehingga suplai darah ke sistem pencernaan akan berkurang, mempengaruhi kontraksi otot pencernaan, serta mengurangi sekresi yang diperlukan untuk pencernaan. Akibatnya Anda akan merasa mual, diare, atau sembelit.

Apa aturan yang ada di rumahmu setelah makan malam

Hai adik-adik kelas 2 SD, berikut ini Osnipa akan membahas materi tentang aturan. Pembahasan akan fokus kepada tuliskan aturan-aturan yang terdapat di rumahmu. Semoga bermanfaat.

Aturan

Apa yang kamu ketahui tentang aturan?

Aturan merupakan sebuah ketentuan yang dibuat untuk membatasi tingkah laku atau mengikat seseorang atau masyarakat. Aturan membuat sesuatu yang boleh dilakukan serta tidak boleh dilakukan.

Contoh Aturan di Rumah

  1. Merapikan mainan setelah bermain.
  2. Memberi salam ketika masuk dan keluar rumah.
  3. Tidak lupa watu saat bermain.
  4. Tidak tidur larut malam.

Tuliskan Aturan-Aturan Yang Terdapat di Rumahmu.

Pembahasan:Aturan-aturan yang terdapat di rumah saya:1. Mengucapkan salam saat masuk ke dalam rumah.2. Berpamitan ketika hendak keluar rumah.3. Merapikan meja belajar setelah selesai belajar.4. Merapikan mainan setelah bermain.5. Membuang sampah pada tempatnya.6. Mencuci piring setelah makan.

7. Merapikan tempat tidur.

Demikian pembahasan mengenai Tuliskan Aturan yang Terdapat di Rumahmu. Semoga bermanfaat.