Apa fungsi menggiring bola dengan kaki bagian dalam permainan sepak bola

Bobo.id - Dalam permainan sepak bola, teknik menggiring bola adalah hal yang sangat pentingyangakan kita bahas dalam materi kelas 3 SD tema 3.

Saat bermain sepak bola, menggiring merupakan teknik dasar yang harus dipahami oleh teman-teman.

Selain menggiring bola, dalam permainan sepak bola ada lima teknik dasar lain yang perlu dipahami.

Kelima teknik dasar tersebut adalah menggiring bola, menghentikan bola, mengoper bola, menembak bola, menyundul bola, dan merebut bola.

Baca Juga: Pengertian Perubahan Kimia dan Fisika Beserta Contohnya, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Dari semua teknik tersebut, teknik menggiring bola menjadi teknik paling dasar dalam permainan sepak bola.

Bentuk keterampilan ini bisa dilakukan dengan tiga cara yang berbeda-beda.

Teman-teman bisa menggunakan kaki bagian dalam, luar, maupun dengan punggung kaki untuk melakukan teknik ini.

Berikut akan dijelaskan cara melakukan teknik menggiring bola.

1. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Teknik menggiring bola dengan cara ini bisa teman-teman lakukan dengan beebrapa tahap berikut.

Pertama, posisi tubuh dalam keadaan berdiri tegak dan mengarahkan pandangan ke arah datangnya bola.

Setelah itu pastikan kaki menghentikan gerakan bola dan mulai mengusai bola.

Kemudian letakan salah satu kaki untuk menggiring bola dan mengarahkan ke luar.

Sedangkan kaki lainnya diletakan di samping bola. Lalu, mulailah mendorong bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Baca Juga: 5 Kegunaan Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Lakukan gerakan itu sambil berlari mengikuti kecepatan yang diinginkan.

Saat ingin menghentikan bola,teman-teman bisa meletakan telapak kaki di atas bola.

Dengan menggunakan teknik ini, teman-teman akan lebih mudah melakukan penguasaan pada bola.

Penguasaan bola yang baik akan membantu teman-teman saat ingin mengecoh lawan.

Untuk melakukan teknik ini dengan baik, teman-teman harus memastikan badan tidak kaku dan tidak condong ke depan.

Selain itu pastiakan juga kedua lengan rileks dan jarak kaki dengan bola tidak telalu jauh.

2. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Melakukan teknik menggiring bola ini teman-teman bisa mengikuti beberapa langkah berikut.

Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah memposisikan tubuh berdiri dengan tegak.

Lalufokuskan pandangan ke arah bola yang datang untuk digiring ke arah yang diinginkan.

Dalam melakukan teknik ini, posisi kakiyang digunakan menggiring harus menghadap ke arah dalam.

Baca Juga: Pengertian Warna Primer, Sekunder, dan Tersier, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Sementara itu arahkan kaki lainnya berada di samping bola.

Kemudian, dorong bola menggunakan kaki bagian luar sambil berlari.

Bila teman-teman ingin menghentikan bola, bisa lakukan cara yang sama dengancara menggiring bolasebelumnya.

Teman-teman bisa meletakkan telapak kaki di atas bola, untuk membuat bola berhenti.

Dalam teknik menggiring bola ini, kelebihan yang bisa diperoleh adalahmembuatruang untuk mengecoh lawan.

Saat teman-teman meletakan bola pada kaki kanan, maka lawan sebelah kiri bisa terkecoh bagitu pula sebaliknya.

3. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Teknik menggiring bola yang terakhir ini dapat teman-teman lakukan jika ingin bergerak dengan kecapatan tinggi.

Untuk melakukan teknik ini, teman-teman bisa mencondongkan badan ke depan dan kaki berada di dekat bola.

Kemudian dorong bola dengan bagian punggung kaki secara perlahan.

Dengan dorongan yang perlahan, bola akan bergulir disekitar kaki.

Saat meggiring bola dengan cara ini pastikan selalu menyesuaikan irama langkah dengan gerakan bola.

Baca Juga: Bentuk Geometris dan Non Geometris, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Walau bisa bergerak dengan cepat saat menggiring dengan teknik ini, teman-teman tidak bisa mengecoh lawan.

Nah, itu tadi tiga teknik menggiring bola yang bisa teman-teman coba.

Pilih teknik yang sesuai dengan kebutuhan teman-teman, seperti menggunakan punggung kaki untuk bergerak dengan lebih cepat.

Untuk bisa menggunakan teknik menggiring bola yang baik, teman-teman tentunya harus rajin berlatih dan membiasakan diri dengan bola.

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.