Apa penyebab hitam dibawah mata

7 Penyebab Munculnya Lingkaran Hitam di Bawah Mata

30 Desember 2019 17:28 WIB

Lingkaran hitam di bawah kelopak mata sering terjadi pada pria dan wanita. Kondisi ini  membuat Anda tampak lebih tua.  Meski masalah ini bisa terjadi pada siapapun, lingkaran hitam paling umum terjadi pada orang-orang berikut ini :

• Sudah tua

• Memiliki kecenderungan genetik, misalnya hiperpigmentasi periorbital.

• Berasal dari etnis yang tidak berkulit putih (warna kulit lebih gelap lebih rentan terhadap hiperpigmentasi di sekitar area mata).

Faktor kelelahan juga menjadi alasan paling logis untuk kondisi ini.

Seperti dikutip dari healhtline.com, ada sejumlah faktor yang dapat berkontribusi terjadinya lingkaran hitam di bawah mata. Dalam kebanyakan kasus, hal ini tidak perlu dikhawatirkan dan tidak memerlukan perhatian medis.

Seperti sudah disinggung sedikit, ada sejumlah faktor yang berkontribusi untuk lingkaran hitam. Beberapa penyebab umum di antaranya adalah:

1. Kelelahan

Terlalu banyak tidur, kelelahan ekstrem, atau begadang dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan pucat, memungkinkan pembuluh darah di bawah kulit Anda terlihat.

Kurang tidur juga dapat menyebabkan cairan menumpuk di bawah mata, menyebabkan mata tampak bengkak. Akibatnya, lingkaran hitam yang Anda lihat mungkin sebenarnya adalah bayangan yang dibuat oleh kelopak mata yang bengkak.

2. Usia

Usia yang makin tua juga adalah penyebab umum terjadinya lingkaran hitam di bawah mata. Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih tipis. Anda juga kehilangan lemak dan kolagen yang dibutuhkan untuk menjaga elastisitas kulit. Ketika ini terjadi, pembuluh darah di bawah kulit menjadi lebih terlihat menyebabkan area di bawah mata Anda menjadi gelap.

3. Ketegangan pada mata

Menonton televisi atau terlalu di depanlayar komputer dapat menyebabkan ketegangan yang signifikan pada mata. Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata membesar. Akibatnya, kulit di sekitar mata bisa menjadi gelap.

4. Alergi

Reaksi alergi dan kekeringan mata dapat memicu lingkaran hitam. Ketika Anda memiliki reaksi alergi, tubuh melepaskan histamin sebagai respons terhadap bakteri berbahaya. Selain menyebabkan gejala tidak nyaman - termasuk gatal, kemerahan, dan mata bengkak - histamin juga menyebabkan pembuluh darah membesar dan menjadi lebih terlihat di bawah kulit Anda.

Alergi juga dapat meningkatkan keinginan Anda untuk menggosok dan menggaruk kulit yang gatal di sekitar mata Anda. Tindakan ini dapat memperburuk gejala, menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan pembuluh darah yang rusak. Hal Ini dapat menyebabkan terjadinya bayangan gelap di bawah mata Anda.

5. Dehidrasi

Dehidrasi adalah penyebab umum lingkaran hitam di bawah mata. Ketika tubuh Anda tidak mendapatkan kecukupan cairan, kulit di bawah mata mulai terlihat kusam dan mata terlihat cekung.

6. Paparan matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi melanin berlebih, pigmen yang memberi warna pada kulit. Terlalu banyak sinar matahari - terutama untuk mata - dapat menyebabkan pigmentasi pada kulit di sekitarnya menjadi gelap.

7. Genetika

Riwayat keluarga juga berperan dalam terjadinya lingkaran hitam di bawah mata Anda. Ini bisa menjadi sifat bawaan yang terlihat di awal masa kanak-kanak dan dapat memburuk seiring bertambahnya usia atau perlahan-lahan menghilang. Predisposisi terhadap kondisi medis lainnya - seperti penyakit tiroid - juga dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata Anda.

HIL/ilustrasi: freepik.com

TEMPO.CO, Jakarta - Produk tanpa akhir di pasaran mengklaim dapat membalikkan lingkaran hitam di bawah mata atau menutupinya sepenuhnya. Banyak dari produk ini tentu dapat membantu meringankan tampilan bayangan ini. Jika Anda merasa telah mencoba segalanya, Anda mungkin penasaran menemukan akar masalahnya untuk membantu mengatasinya.

Lingkaran hitam muncul sebagai perubahan warna di bawah mata. “Ini bisa karena hiperpigmentasi kulit, atau kulit tipis yang memungkinkan pembuluh darah dan jaringan di bawahnya terlihat,” jelas dokter kulit Rebecca Marcus.

Perubahan warna ini sangat berbeda dari kantung mata dalam hal penyebab dan penampilan. Kantung mata adalah pencurahan jaringan yang konsisten di bawah mata yang, "Biasanya disebabkan oleh herniasi lemak karena jaringan menjadi kurang kencang seiring bertambahnya usia," kata Marcus.

Lingkaran hitam juga berbeda dari kantung mata pada umumnya. "Mata bengkak biasanya mengacu pada pembengkakan di seluruh mata, yang mungkin disebabkan oleh alergi, faktor makanan (garam, alkohol), penyakit, atau sumber peradangan lainnya," kata Marcus.

Beberapa faktor yang sama ini juga dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata

1. Kelelahan atau kurang tidur

Kurang tidur dikaitkan dengan lebih banyak kekeringan kulit, yang selanjutnya dapat memperburuk penampilan bayangan di bawah mata,” jelas dokter kulit bersertifikat dan pencipta Youtube Andrea Suarez.

Jadi bertentangan dengan kepercayaan populer, tidur tidak secara langsung terkait dengan lingkaran hitam melainkan memperburuk penampilan mereka. "Tidak cukup tidur atau kualitas tidur yang buruk dapat menonjolkan masalah yang membuat mata tampak lelah," kata Marcus. Jadi, bahkan jika Anda mendapatkan 8 jam, kualitas tidur di bawah standar mungkin yang harus disalahkan.

2. Alergi

Alergi dapat menyebabkan kantung mata, bersama dengan lingkaran hitam. “Alergi musiman dan konjungtivitis alergi yang menyebabkan Anda menggosok mata, dapat mendorong lebih banyak peradangan dan akumulasi cairan di bawah mata, yang memperburuk munculnya lingkaran hitam,” kata Suarez. Jadi, jika Anda rentan terhadap alergi, konsultasi dengan dokter Anda untuk mempelajari cara mengelolanya.

3. Ketegangan mata

Jika Anda menyipitkan mata saat melihat layar atau membaca, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk pergi ke dokter mata untuk pemeriksaan. "Waktu yang berlebihan menatap layar dapat menyebabkan ketegangan mata dan pembengkakan pembuluh darah di sekitarnya, dan karena itu, lingkaran hitam," jelas Marcus. Lingkaran hitam atau tidak, mata Anda akan berterima kasih karena telah berhenti sejenak dari layar sesekali.

4. Genetika

"Genetika tentu bisa berperan, dengan beberapa orang lebih rentan terhadap hiperpigmentasi atau bayangan di bawah mata sebagai akibat dari bentuk anatomi di sekitar rongga mata," kata Suarez kepada Mind Body Green.

Faktanya, satu penelitian menemukan riwayat keluarga menjadi prediktor terbesar lingkaran hitam. Ini tidak berarti Anda tidak dapat mencerahkannya, tetapi ini mungkin menjelaskan alasan awal Anda mengalami bayangan di bawah mata.

5. Warna kulit

Seperti yang disebutkan, lingkaran hitam dapat disebabkan oleh peningkatan hiperpigmentasi—sesuatu yang memiliki daftar panjang penyebab awal. Hiperpigmentasi, menurut definisi, adalah ketika melanin di kulit diproduksi secara berlebihan, menyebabkan kulit menjadi gelap. "Ini terutama diperburuk oleh paparan sinar matahari dan peradangan dan cenderung lebih berisiko pada mereka yang memiliki warna kulit lebih gelap," kata Marcus tentang hiperpigmentasi. Peningkatan hiperpigmentasi visual pada warna kulit yang lebih gelap ini berpindah ke bintik matahari, bintik hitam yang disebabkan oleh jerawat, dan sebagainya.

6. Usia

“Seiring bertambahnya usia, hilangnya kolagen dan elastin menyebabkan kulit lebih tipis, membuat bayangan lebih jelas,” kata Suarez. Faktor-faktor yang sama ini menyebabkan kulit kusam, garis-garis halus, dan kerutan. Saat kolagen Anda berkurang, Anda dapat mempertimbangkan untuk menambah produksi dan degradasi—inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang memulai prosesnya.

7. Kondisi kesehatan

Suarez mencatat bahwa kondisi medis juga dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Beberapa contoh umum termasuk anemia, hipotiroidisme, gizi buruk, sindrom malabsorpsi, dan sindrom metabolik tertentu.

8. Dehidrasi

"Jika Anda mengalami dehidrasi, ini dapat menyebabkan jaringan tubuh menyusut, termasuk di bawah kulit mata, membuat lingkaran hitam terlihat lebih terlihat," kata Suarez. Kurangnya konsumsi air yang cukup telah dikaitkan dengan peningkatan kekeringan kulit secara keseluruhan, jadi beberapa cangkir ekstra akan lebih bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda (dan seluruh tubuh) daripada mencegah lingkaran hitam.

Setelah memahami penyebab lingkaran hitam di bawah mata, ada cara untuk mengatasinya yaitu rutin menggunakan krim mata untuk mencegah kulit kering di sekitar mata. Pilih krim mata yang mengandung kafein, niacinamide, peptida, asam hialuronat dan retinol lembut. Karena Anda tidak dapat mengubah banyak penyebab yang tercantum di atas, jadi concealer mungkin merupakan pilihan terbaik Anda untuk mengelola lingkaran hitam Anda. 

Selain itu, istirahat yang cukup serta menjaga hidrasi kulit. Namun, jika semua cara sudah dicoba, lingkaran hitam di bawah mata mungkin berasal dari hal lain yang mungkin tidak memberikan perbaikan cepat. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang lingkaran hitam yang parah dan tidak berubah karena mungkin merupakan gejala dari masalah kesehatan seluruh tubuh yang lebih besar. Seperti yang dikatakan Suarez, "Jika lingkaran hitam Anda tetap ada, selalu ada baiknya untuk melakukan pemeriksaan tahunan dengan dokter Anda, termasuk pemeriksaan fisik dan pemeriksaan darah, jika perlu."

Baca juga: Cegah Lingkaran Hitam di Bawah Mata dengan Dua Minuman Ini Sebelum Tidur

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Apakah hitam dibawah mata bisa hilang?

Kantung mata hitam dapat diatasi dengan obat-obatan berupa krim mata. Tapi pada beberapa kasus, tindakan medis mungkin dibutuhkan untuk menghilangkannya. Bila Anda merasa kantung hitam di bawah mata sangat mengganggu penampilan, Anda dapat mengkonsultasikannya ke dokter.

Kenapa bawah mata sangat hitam?

Penyebab Kantung Mata Hitam Mengutip laman Medical News Today, area di bawah mata bisa tampak lebih gelap karena penyempitan pembuluh darah. Hal ini menyebabkan hiperpigmentasi, atau penipisan kulit di sekitar mata. Beberapa penyebab kantung mata hitam, antara lain: Kurang tidur atau kebiasaan tidur yang buruk.

Bagaimana cara menghilangkan warna hitam di bawah mata?

Beberapa cara menghilangkan kantung mata secara alami dapat dicoba sebagai berikut..
Kompres mata dengan es batu. ... .
2. Tidur lebih awal. ... .
3. Tinggikan kepala saat tidur. ... .
4. Gunakan kompres kantong teh. ... .
Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C. ... .
6. Gunakan sendok dingin. ... .
7. Kompres mata dengan timun dingin. ... .
8. Olahraga teratur..