Apa penyebab pusing dan mual di pagi hari?

Fimela.com, Jakarta Rasa pusing yang dialami terkadang akan membuat seseorang kehilangan keseimbangan atau terkadang akan merasa adanya putaran di sekeliling. Jika kamu merasakan pusing serta mual, bisa jadi hal ini menandakan adanya vertigo, migrain, maupun tekanan darah rendah.

Pusing dan mual yang datang bersamaan terkadang bukanlag masalah yang serius, tetapi jika kamu merasakan beberapa gejala lainnya yang bersamaan mungkin hal ini menandakan masalah yang serius.

Pusing dan muntah merupakan salah satu gejala nonspesifik yang dapat menandakan beberapa penyebab lainnya. Berikut beberapa penyebab mual dan pusing yang kerap terjadi:

BACA JUGA

5 Penyebab Kepala Pusing Bagian Belakang yang Sering Menganggu

9 Penyebab Badan Lemas dan Pusing yang Mengganggu Aktivitas

7 Penyebab Pusing dan Lemas dapat Menjadi Masalah Serius

TERKAIT: 7 Penyebab Mual Tapi Tidak Muntah yang Paling Sering Terjadi

TERKAIT: Apa Penyebab Kepala Pusing dan Sering Mual? Cek Di Sini

TERKAIT: Penyebab Sering Mengalami Sakit Kepala dan Mual serta Cara Mengatasinya

Advertisement

1. Vertigo

Ilustrasi Vertigo///www.shutterstock.com/Pheelings Media

Vertigo adalah perasaan yang membuat seseorang merasa berputar atau bergerak saat terdiam, masalah satu ini terkadang berkaitan dengan telinga bagian dalam yang menjaga keseimbangan tubuh dan menyebabkan gejala satu ini. Jika kamu mengalami vertigo, mungkin akan mengalami beberapa kesulitan menjaga keseimbangan dan muntah.

2. Penggunaan Alkohol

Ilustrasi Alkohol///unsplash.com/Kelsey Chance

Minum terlalu banyak alkohol ternyata dapat menyebabkan hal buruk, seseorang yang terlalu banyak mengkonsumsi alkohol terkadang akan merasa pusing. Pusing yang dialami seseorang saat penggunaan alkohol berlebih dapat membuat seseorang merasa mual, alkohol juga dapat mengiritasi perut.

Advertisement

3. Kehamilan

Ilustrasi Hamil///www.shutterstock.com/SNeG17

Morning sickness dan pusing merupakan salah satu tanda awal kehamilan yang umum, kedua gejala ini yang mungkin membuat seseorang mengalami perubahan hormon. Berikut beberapa tanda lain seseorang sedang mengalami hamil:

  • Periode mens yang terlewatkan.
  • Kelelahan.
  • Mengidam makanan.
  • Sakit kepala.
  • Mual.

4. Serangan Kecemasan

ilustrasi khawatir/photo created by lookstudio - www.freepik.com

Kecemasan atau serangan panik dapat terjadi ketika seseorang mengalami stress atau merasakan tekanan dalam tubuh. Terkadang seseorang yang mengalami serangan panik akan mengalami beberapa gejala di bawah ini:

  • Pusing.
  • Mual.
  • Sesak nafas.
  • Detak jantung cepat.
  • Gemetar.
  • Seda di dada.
  • Berkeringat.

Advertisement

5. Gula Darah Rendah

Ilustrasi sakit kepala/credit: pexels.com/Ron

Gula [glukosa] merupakan salah satu sumber utama bahan bakar tubuh. Ketika gula darah turun terlalu rendah, maka seseorang akan membuat akan mengalami pusing, mual, dan gemetar.

Pusing dan mual terkadang dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dan bebera diantaranya menandakan masalah yang serius. Jika kamu merasakan beberapa gejala lain yang berkaitan dengan pusing dan mual ada baiknya untuk periksa ke dokter agar mendapatkan perawatan yang tepat.

Mual dan pusing di pagi hari pertanda apa?

Jika Anda terbangun dengan rasa mual di pagi hari, mungkin Anda sedang kelelahan karena kurang tidur. Bisa jadi karena efek jet lag, insomnia, atau tidurnya tidak nyenyak semalaman. Kurang tidur membuat hormon neuroendokrin di dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Hal inilah yang memicu rasa mual saat bangun tidur.

Mual dan kepala pusing gejala apa?

Jika kamu merasakan pusing serta mual, bisa jadi hal ini menandakan adanya vertigo, migrain, maupun tekanan darah rendah. Pusing dan mual yang datang bersamaan terkadang bukanlag masalah yang serius, tetapi jika kamu merasakan beberapa gejala lainnya yang bersamaan mungkin hal ini menandakan masalah yang serius.

Mengapa mual di pagi hari?

Sarapan dengan porsi besar Salah satu penyebab mual saat makan karea makanan terlalu banyak. Guna menyikapi hal tersebut, sarapan tidak melulu harus makan nasi. Sebagai penggantinya, Anda dapat sarapan dengan minum susu, yoghurt, atau smoothies buah-buahan. Jadi, asupan gizi tetap tidak hilang.

Apa yang harus dilakukan ketika kepala pusing dan mual?

Cara Mengatasi Mual dan Pusing secara Alami.
Duduk Tegak dan Hindari Berbaring. ... .
2. Atur Napas dan Kurangi Banyak Bergerak. ... .
3. Buka Jendela dan Hirup Udara Segar. ... .
4. Gunakan Jahe. ... .
Minum Teh Chamomile. ... .
6. Minum Air Lemon. ... .
7. Konsumsi Makanan Hambar. ... .
Tetap Terhidrasi..

Bài mới nhất

Chủ Đề