Apa saja yg membuat otot mengecil?

Unduh PDF Unduh PDF

Atrofi otot adalah kondisi ketika jaringan otot mulai melemah dan terbuang. Hal ini dapat terjadi karena otot jarang digunakan, kekurangan nutrisi, penyakit, atau cedera. Dalam banyak kasus atrofi otot, Anda bisa kembali membentuk otot dengan latihan khusus yang digabungkan dengan diet dan perubahan gaya hidup.