Apakah ibu menyusui boleh minum teh manis dingin?

KATEGORI: DISINFORMASI

Penjelasan :

Beredar sebuah postingan di media sosial yang memberikan informasi bahwa pada saat ibu masih menyusui sebaiknya tidak minum es karena akan membuat bayi menjadi pilek.

Faktanya setelah dilakukan penelusuran Dr.dr.Jo Edy Siswanto Sp.A(K) dari Rumah Sakit Taruma Jakarta mengatakan bahwa ibu yang sedang menyusui bayinya dan minum es tidak menyebabkan bayi menjadi pilek. Beliau menyampaikan bahwa hal tersebut hanya mitos, tidak ada pengaruh yang signifikan saat ibu menyusui mengkonsumsi minuman dingin atau es.Kecuali ibunya ada batuk dan pilek,tentu bisa menular kepada anak.Namun, apabila ibu terlanjur terinfeksi virus dan mengakibatkan flu atau pilek, harus segera ditangani agar tidak menular kepada si buah hati. Sebab, anak terutama di usia bayi, rentan tertular penyakit dari orang terdekatnya.Selain itu dr Meta Hanindita juga menjelaskan bahwa Seorang bayi akan menjadi pilek jika tertular oleh ibunya yang sedang pilek. Penularan pilek ini adalah lewat udara dan bukan melalui ASI yang diminum bayi dari payudara ibunya.

Link Counter :

https://health.detik.com/bayi/d-2695218/ibu-menyusui-minum-es-bisa-bikin-bayi-pilek-itu-mitos

https://hellosehat.com/parenting/menyusui/ibu-menyusui-minum-es/

https://www.medcom.id/rona/kesehatan/0Kvq8yrk-benarkah-ibu-menyusui-minum-es-bikin-bayi-pilek

https://kumparan.com/babyologist/mitos-atau-fakta-ibu-menyusui-tidak-boleh-minum-es-1539922372991373196

Ilustrasi bolehkah ibu menyusui minum es (Sumber: Pexels)

Bolehkah ibu menyusui minum air es? Benar enggak ya kalau ibu menyusui minum air es bisa menyebabkan bayi jadi pilek?

Sama seperti saat hamil, ibu menyusui juga perlu memerhatikan kondisi tubuh. Tentunya agar produksi ASI Mama-mama tetap lancar dan badan pun tetap bugar. Maka dari itu, tubuh Mama-mama perlu mendapatkan asupan gizi yang baik.

Selain menjalani pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi, istirahat cukup, dan sesekali berolahraga, ternyata ada beberapa hal juga yang perlu kamu perhatikan, yakni beberapa pantangan saat menyusui.

Mungkin, kamu sudah seringkali mendengar kalau ibu menyusui sebaiknya enggak dianjurkan minum es. Soalnya minuman dingin katanya sih bisa menyebabkan bayi menjadi batuk dan pilek. Tapi, hal tersebut benar enggak ya? Ataukah cuma mitos?

Daripada kamu bingung, yuk mendingan simak penjelasannya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini. Cek infonya di sini ya!

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Air Es

Ilustrasi bolehkah ibu menyusui minum es (Sumber: Pexels)

Di tengah cuaca yang sedang panas, sepertinya enak dan segar ya kalau minum air es. Tapi, katanya busui enggak disarankan dulu buat minum air es. Soalnya dapat menyebabnya si kecil jadi batuk pilek. Benar enggak ya?

Melansir laman Firstcry Parenting, sampai sekarang belum ada penelitian yang menyebutkan kalau minum es bisa berbahaya bagi ibu menyusui, dan tidak ada hubungannya minum es dengan penyebab batuk dan pilek pada bayi. Jadi, minum es saat menyusui masih diperbolehkan ya, Ma!

Batuk dan pilek sebenarnya terjadi akibat adanya virus. Sementara ASI tidak bisa menularkan virus penyebab batuk dan pilek pada bayi. Penularan virus ini umumnya melalui udara atau tetesan cairan tubuh, seperti bersin atau batuk.

Dengan begitu, Mama-mama yang sedang dalam kondisi batuk dan pilek pun masih diperbolehkan menyusui, dan dipastikan komposisi serta rasa ASI tidak akan berubah. ASI juga tidak akan terkontaminasi apapun serta tetap bisa memberikan antibodi bagi tubuh bayi, biar si kecil terhindar dari penyakit dan virus.

Ilustrasi bolehkah ibu menyusui minum es (Sumber: Pexels)

Biarpun minum es bukan merupakan sesuatu yang dilarang, tapi kamu juga perlu mengetahui beberapa hal penting biar tidak menimbulkan dampak buruk bagi tubuhmu. Kalau ingin minum air es, seperti es jeruk, es teh manis, maupun es lemon, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah biar lebih aman.

Pasalnya, beberapa minuman es yang dijual bebas, bisa saja terbuat dari air mentah dan menggunakan alat-alat yang tidak steril. Jika dibiarkan, hal ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan bagi ibu, seperti perut kembung, sakit perut, hingga diare.

Nah, ketika kamu mengalami diare, hal ini bisa memengaruhi suplai ASI. Soalnya ketika diare, otomatis cairan dalam tubuh menjadi berkurang yang dapat berisiko membuat produksi ASI pun jadi lebih sedikit.

Selain menjaga minuman yang kamu konsumsi, kamu juga perlu lebih banyak mengonsumsi makanan yang bisa melancarkan ASI selama masa menyusui ini. Seperti buah-buahan, sayuran hijau, daging ayam, telur, aneka jenis ikan, kacang-kacangan, susu, dan produk olahan susu. Biar produksi ASI kamu juga jadi makin melimpah, Ma!

Itu dia penjelasan bolehkah ibu menyusui minum air es? Jawabannya adalah boleh tapi dengan memerhatikan hal-hal tertentu. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untukmu ya!

Apakah ibu menyusui boleh minum es teh manis?

Sebenarnya, ibu menyusui boleh minum teh. Namun, ibu menyusui minum teh harus mengamati asupan kafeinnya. Tidak direkomendasikan untuk mengonsumsi kafein lebih dari 300 mg per hari. Jadi, ibu menyusui boleh minum teh, asal hanya 1-3 cangkir teh. Umumnya, jumlah tersebut tidak akan memberikan efek buruk pada bayi.

Bolehkah ibu menyusui minum minuman dingin?

Faktanya setelah dilakukan penelusuran Dr.dr.Jo Edy Siswanto Sp.A(K) dari Rumah Sakit Taruma Jakarta mengatakan bahwa ibu yang sedang menyusui bayinya dan minum es tidak menyebabkan bayi menjadi pilek. Beliau menyampaikan bahwa hal tersebut hanya mitos, tidak ada pengaruh yang signifikan saat ibu menyusui mengkonsumsi ...

Minuman apa yang baik untuk ibu menyusui?

7 Minuman yang Baik Dikonsumsi Selama Bunda Menyusui.
Dilansir dari Love Our Littles dan dan Moma Baby Etc, berikut tujuh jenis minuman yang baik Bunda konsumsi selama menyusui: Air putih. ... .
Teh herbal. ... .
Minuman olahraga atau isotonik. ... .
Jus sayuran. ... .
Infused water. ... .
Jus buah. ... .
Susu kedelai..

Kenapa ibu menyusui tidak boleh minum air es?

Setiap air es yang diminum tetap keluar dalam bentuk ASI dengan suhu tubuh hangat. Jadi, tidak mungkin air es membuat suhu ASI menjadi dingin dan menimbulkan flu pada bayi.