Kegiatan belajar dari rumah dikenal juga dengan nama pembelajaran jarak jauh [PJJ]. Ada risiko yang bisa dialami para peserta didik dalam pelaksanaan PJJ, seperti learning loss atau menurunnya kompetensi belajar siswa.
Maka dari itu, harus ada cara belajar online yang efektif dan menyenangkan di rumah. Apa saja ya?
Tips Belajar Online dikutip dari laman University of Washington:
- 1. Atur Jadwal
Walaupun belajar dari rumah, pastikan kamu tetap mengatur jadwal dengan baik. Misalnya, dengan waktu bangun, menyegarkan diri, serapan dan berpakaian rapi.
Rutinitas yang diatur dalam jadwal dapat memberikan sinyal pada otak 'saatnya menyelesaikan pekerjaan'. Dengan begitu, belajar online dari rumah dapat dilaksanakan dengan efektif.
- 2. Buat Area Belajar
Adanya area belajar juga penting dalam melaksanakan PJJ. Detikers harus membuat batasan antara area belajar dan area santai agar tetap fokus belajar dan mengurangi tekanan saat di luar ruang belajar.
- 3. Tulis Catatan untuk Kelas Online
Menulis catatan untuk kelas online dapat membantu peserta didik untuk fokus pada pembelajaran. Dengan begitu, tangan juga akan sibuk tidak memegang handphone.
- 4. Lakukan Aktivitas Fisik
Belajar dari rumah membuat aktivitas fisik jarang dilakukan, untuk itu tetapkan waktu istirahat [setiap 45 menit] untuk bangun, bergerak. Detikers bisa melakukan peregangan, misalnya berjalan di sekitar ruangan atau melihat pemandangan di luar jendela.
- 5. Luangkan Waktu Sosial
Cara belajar menyenangkan di rumah lainnya adalah memberikan waktu luang untuk kehidupan sosial. Detikers tak perlu terus-terusan untuk fokus dalam belajar tetapi bisa juga melakukan telepon atau video call dengan teman dan keluarga.
- 6. Buat Rencana Belajar
Merencanakan capaian belajar untuk tiga hari ke depan, atau mengerjakan tugas-tugas kecil juga menjadi tips belajar online agar tetap efektif. Kegiatan ini bahkan bisa dilakukan bersama teman-teman agar lebih menyenangkan.
- 7. Makan dan Tidur Nyenyak
Hal terpenting agar kegiatan belajar tetap efektif dan menyenangkan adalah makan dan tidur yang nyenyak. Pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat dan tidur cukup selama 7-8 jam ya detikers!
- 8. Hindari Multitasking
Tips belajar online terakhir adalah hindari multitasking atau melakukan banyak hal dalam satu waktu. Detikers bisa memecah kegiatan tersebut ke dalam beberapa jadwal.
Selamat mencoba
Simak Video "Seks Anal dari Kacamata Medis"
[Gambas:Video 20detik]
[pay/pay]