Bagaimana cara menangkap bola kecil yang benar?
|
Bobo.id - Permainan kasti atau olahraga kasti adalah permainan bola kecil yang melibatkan dua regu di tiap permainannya. Kedua regu masing-masing beranggotakan sembilan orang. Ada regu pemukul dan regu yang lainnya adalah penjaga. Ada teknik dasar permainan kasti yang setidaknya harus dikuasai untuk memainkan pertandingan yang maksimal. Teknik dasar permainan kasti itu berupa teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari. Setelah kemarin kita mempelajari teknik memukul dan melempar bola, kali ini Bobo akan membahas tentang teknik menangkap bola. Yap, menangkap bola dalam permainan kasti tidak sembarangan, lo. Ada teknik yang harus kita kuasai. Lalu bagaimana teknik menangkap bola yang benar dalam permainan kasti? Yuk, simak penjelasannya! Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti Dilansir dari lamanKompas.com inilah teknik menangkap bola dalam permainan kasti: Teknik Menangkap Bola Melambung Teknik ini digunakan jika kita akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung. Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola melambung: 1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. 2. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri. 3. Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan. 4. Bola ditangkap dengan kedua tangan. Baca Juga: Inilah Contoh Gerakan Non Lokomotor dalam Olahraga Rounders Teknik Menangkap Bola Mendatar Teknik ini digunakanuntuk menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola mendatar. Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola mendatar: 1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. 2. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri. 3. Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar di depan dada. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan. 4. Bola ditangkap dengan kedua tangan. Teknik Menangkap Bola Menyusur Tanah Teknik ini digunakan saat menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah. Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah: 1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. 2. Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan. 3. Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua lutut ditekuk. Namun, posisi lutut kaki kiri berada di depan dada, sedangkan lutut kaki kanan menyentuh tanah. 4. Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Seluruh jari tangan harus diregangkan dan tangan dalam kondisi rileks.(Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri/Sarah Nafisah) Baca Juga: Contoh Gerakan Lokomotor dalam Senam Irama, Ada Apa Saja, ya? ----- Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online diebooks.gramedia.com |
