Kasti adalah salah satu jenis permainan yang memakai bola kecil dan dalam cara bermainnya beregu.
Sejarah Bola Kasti
Permainan ini bisa dikatakan lebih tua dari permainan olahraga yang lainnya, jadi permainan ini diambil dari salah satu referensi yang bersifat sastra yaitu boladi di jaman kehidupan Pra Inggris Raya.
Sampai sekarang, permainan ini udah sampai ke tingkat Internasional sejak tahun 1744 permainan ini di little sebagai Pocket-Bookoleh seorang penelitianJohn Newbery.
Kemudian di tahun 1828, mempunyai beberapa arti dan aturan oleh Willam Clarake buat mengesahkan permainan kasti sebagai The Boy.
Lalu, pada tahun berikutnya permainan ini diuat aturan nasional oleh Altletic Association Gaelic di sebuah negara yaitu Irlandia pada tahun 1884.
Jadi, sampai sekarang permainan ini udah banyak sekali peminatnya bahkan permainan ini udah masuk ke tingkat Internasional di ajang pertandingan bola kasti tersebut.
Peraturan Permainan Bola Kasti
Ada peraturan yang udah ditetapkan pada permainan bola kasti, diantaranya sebagai berikut ini:
1. Lapangan
Buat ukuran lapangan bola kasti sendiri yang asli mempunyai ukuran lebar 70 meter, ukuran panjang 40 meter dan 10 meter buat bagian ruang tunggunya.
2. Wasit
Wasit merupakan seseorang yang penting buat memimpin dalam permainan atau pertandingan bola kasti.
Wasit buat permainan kasti ini mempunyai 3 orang penjaga garis yang harus membantu dan ada juga seorang pencatat waktu.
3. Jumlah Pemain
Jumlah pemain dalam setiap regu permainan bola kasti, harus ada 12 orang di mana salah satu pemainnya harus ada yang bertugas sebagai kapten tim.
Seluruh pemainnya wajib memakai nomor dada dari yang dimulai dari 1 sampai 12, yang juga ditambah dengan pemain pengganti atau cadangan yang berjumlah 6 orang.
4. Waktu Permainan
Permainan kasti dilakukan dalam 2 babak, dimana dalam setiap babak mempunyai durasi 20 sampai 30 menit dan buat istirahat dilakukan selama 15 menit di dalam setiap babak.
5. Aturan Memperoleh Nilai
Pemain yang sukses dalam melakukan pukulan bola harus segera mungkin berlari menuju pemberhentian I, II, III, dan juga ruang bebas, tapi secara bertahap dan selanjutnya nilai 1 juga bisa diperoleh tim tersebut.
Sedangkan, nilai 2 bisa diperoleh pada saat pemain sukses berlari melewati tiang-tiang pemberhentian, lalu berhasil atas pukulannya sendiri buat kembali ke ruang bebas.
Buat tim penjaga yang bisa menangkap bola lambung secara langsung, ada nilai 1 yang bisa dikoleksi dan pemenang ditentukan dari banyaknya tim atau regu dalam mengumpulkan poin.
Perlengkapan Permainan Bola Kasti
Perlengkapan yang dipakai dalam permainan bola kasti ini, hampir sama dengan permainan softball, diantaranya yaitu:
- Bola kasti atau bola tenis dan bola harus berukuran kecil dengan warna kuning atau hijau.
- Tongkat pemukul. Umumnya, tongkat ini terbuat dari kayu dan mempunyai ukuran panjang antara 50 sampai 60 cm.
- Bendera kecil atau keset. Kalo memakai bendera, maka persiapannya ada pada setiap sudut lapangan dengan peletakan tanda di tengah lapangan.
- Tiang hinggap. Tiang hinggap sendiri juga perlu terdiri dari tuang yang udah dipasang dengan bendera, lalu menanamkannya di atas tanah (sudut) supaya pada saat permainan berlangsung gak akan mudah tergeser atau tercabut, khususnya pada waktu pelari memegangnya.
Teknik Dasar Permainan Bola Kasti
Ada beberapa teknik dasar yang ada didalam permainan bola kasti, supaya permainan yang kamu lakukan bagus dan baik.
1. Teknik Melempar Bola
Kalo didalam teknik melempar bola, kamu harus mengetahui beberapa teknik dasarnya, yaitu:
a. Melempar Bola Mendatar
Caranya:
- Pertama, bola yang dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah dan juga jari manis.
- Sedangkan, pada ruas jari kelingking dan ibu jari dipakai buat mengontrol bola supaya gak jatuh.
- Kemudian, badan dicondongkan ke arah belakang dan ayunkan lengan dari arah bawah ke atas.
- Lalu, kamu lemparkan bola mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang akan dituju.
b. Melempar Bola Melambung
Caranya:
- Pertama, bola yang dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah dan juga jari manis.
- Sedangkan, pada ruas jari kelingking dan ibu jari dipakai buat mengontrol bola supaya gak jatuh.
- Selanjutnya, badan dicondongkan ke arah belakang dan kamu ayunkan lengan dari arah bawah ke atas.
- Lalu, lemparkan bola dengan tangan yang paling kuat, kalo kamu memakai tangan kanan maka nantinya kaki kiri ada di depan, begitu juga sebaliknya.
- Kemudian, bola yang kamu lempar akan melambung tinggi dan diikuti dengan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki dari belakang ke depan.
- Terakhir, pandangan mata harus fokus ke arah sasaran lemparan.
c. Melempar Bola Menyusur Tanah
Caranya:
- Pertama, kamu harus memegang bola pada bagian pangkal ruas dari jari tangan.
- Selanjutnya, posisi badan pemain harus membungkuk.
- Setelah itu, coba ayunkan lengan ke belakang kamu dan ke depan melalui bawah.
- Kemudian, lakukan lemparan bola menyusur tanah dengan mengarah kepada sasaran.
d. Melempar Bola Memantul Tanah
Caranya:
- Pertama, kaki dalam posisi ditekuk dan badan dicondongkan ke arah depan.
- Kemudian, kamu ayunkan lengan dari arah depan bawah.
- Selanjutnya, bola nantinya akan memantul di tanah tepat kearah sasaran.
2. Teknik Menangkap Bola
Buat teknik menangkap bola dalam permainan kasti ini dibagi menjadi 4 jenis, yang diantaranya sebagai berikut:
- Menangkap bola mendatar
- Menangkap bola melambung
- Menangkap bola menyusur tanah
- Menangkap bola memantul tanah.
Sedangkan, cara buat melakukan keempat teknik diatas adalah seperti dibawah ini:
- Pertama, pandangan mata kamu tertuju ke arah datangnya bola.
- Lalu, menangkap bola dengan memakai kedua tangan dan kedua telapak tangan kamu dibuka jadi akan membentuk setengah bola.
- Kemudian, pada waktu perkenaan bola pertama pada telapak tangan, maka harus diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.
3. Teknik Melambungkan Bola
Supaya umpan yang kamu berikan kepada pemukul bagus, maka kamu coba ikuti teknik melambungkan bola yang bagus yaitu:
- Pertama, badan kamu berdiri dengan posisi yang tegak.
- Lalu, kalo kamu melempar dengan memakai tengan kanan, maka posisi kaki kanan ada di depan.
- Kemudian, bola yang dipegang memakai tangan kanan yang ada di depan paha kanan.
- Selanjutnya, kamu condongkan badan ke arah depan.
- Setelah itu, kamu putar lengan yang membawa bola ke arah belakang dengan ukuran 360°.
- Berikutnya, diikuti dengan langkahkan kaki kiri ke arah depan.
- Kemudian, ayunkan lengan ke depan lalu lepaskan bola pada waktu bola berada di samping paha kanan yang disertai dengan lecutan pergelangan tangan.
4. Teknik Memukul Bola
Ada beberapa teknik memukul bola dalam permainan kasti, diantaranya yaitu:
- Memukul bola mendatar
- Memukul bola melambung
- Memukul bola memantul tanah.
Buat melakukan teknik memukul tersebut, caranya ada dibawah ini:
- Pertama, kamu pegang alat pemukul dengan memakai satu tangan pada bagian yang lebih kecil.
- Kemudian, berdiri dengan posisi badan menyamping jadi bola akan melambung atau mengumpan di samping kiri pemukul.
- Selanjutnya, kamu buka kedua kaki selebar bahu.
- Lalu, letakkan alat pemukul di atas bahu pada sebelah kanan dengan posisi siku tangan sedang memegang alat pemukul kamu tekuk.
- Berikutnya, pandangan fokus ke arah pelambung dan juga ke arah datangnya bola.
- Setelah itu, ayunkan alat pemukul dengan posisi siku lurus diikuti dengan lecutan pada pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan kamu.
- Terakhir, diikuti juga dengan gerakan lanjutan yaitu dengan melangkahkan kaki dari arah belakang ke depan.
Cara Bermain Bola Kasti
Dalam sebuah permainan bola kasti, pasti kamu akan membutuhkan kerjasama dalam setiap tim dan ada rasa tanggung jawab antara individu pemain.
Selain itu, dalam permainan bola kasti juga harus menjujung tinggi sportifitas dan jangan sampai melakukan pencurangan.
Eitt, sebelum melakukan permainan, sebaiknya kamu tentukan dulu 2 regu atau tim yang akan bertanding dengan jumlah pemain setiap regu masing masing 12 orang.
1. Regu Pemukul
Ada beberapa hak didalam regu pemukul permainan bola kasti, yaitu:
- Setiap pemain akan diberikan hak buat memukul satu kali, kecuali buat pemain yang terakhir berhak melakukan pukulan sampai 3 kali pukulan.
- Sesudah memukul, alat yang dipakai harus diletakan dalam ruang pemukul. Kalo alat pemukul tersebut diletakkan di luar atau lepas, maka pemain tersebut gak akan memperoleh nilai, kecuali kalo pemain segera meletakkannya kembali ke dalam ruang pemukul.
- Pukulan akan dinyatakan sah kalo, bola yang dipukul bisa melampaui garis pukul, gak jatuh dalam ruang bebas, dan gak mengenai tangan si pemukul.
2. Regu Penjaga
Ada beberapa tugas utama dari regu penjaga dalam permainan bola kasti yang harus kamu tahu, diantaranya sebagai berikut:
- Mematikan permainan tim lawan dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau menangkap langsung bola kasti yang udah dipukul oleh tim pemukul.
- Membakar ruang bebas yaitu dengan cara menempati ruang bebas kalo ruang tersebut sedang kosong.
3. Pelambung
Berikut dibawah ini merupakan tugas tugas utama dari pelambung di permainan bola kasti, yaitu:
- Melambungkan bola sesuai dengan permintaan si pemukul.
- Kalo bola yang udah dilambungkan oleh pelambung gak sesuai dengan permintaan si pemukul, maka pemukul berhak buat gak memukulnya.
- Kalo hal ini terjadi sampai sebanyak 3 kali secara berturut turut, maka pemukul harus berlari bebas ke tiang pemberhentian yang pertama.
4. Pergantian Tempat
Kalo pergantian tempat antara tim pemukul dan juga tim penjaga dalam permainan bola kasti, apabila:
- Salah seorang dari pemain dalam tim pemukul terkena lemparan bola.
- Bola pukulan dari tim pemukul ditangkap langsung oleh tim lawan sebanyak 3 kali secara berturut turut.
- Alat pemukul lepas pada waktu melakukan pukulan berlangsung.
Cara Mendapatkan Nilai dalam Permainan Bola Kasti
Buat kamu bisa memperoleh nilai atau poin dalam permainan bola kasti ditentukan dalam beberapa hal, yaitu seperti:
- Pemain yang sukses memukul bola, berlari ke pemberhentian I, II, III dan ruang bebas secara bertahap, maka akan otomatis akan memperoleh nilai 1.
- Pemain yang berhasil berlari melewati tiang tiang pemberhentian dan mampu kembali lagi ke ruang bebas atas pukulan yang dilakukannya sendiri, maka tim pemukul akan memperoleh nilai 2.
- Regu penjaga yang berhasil menangkap langsung bola melambung yang udah dipukul oleh tim pemukul, maka akan memperoleh nilai 1.
Jadi, buat tim yang berhasil memperoleh nilai atau poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang.
