Bagaimana tangan manakah yang digunakan untuk memantulkan bola?

Jawaban:

Passing atau mengumpan merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli.

Dalam buku Pedoman Pelatihan Bola Voli (1991) karya Suharno HP, passing adalah upaya seorang pemain mengoper bola kepada rekan setimnya untuk dimainkan di lapangan sendiri.

Dalam permainan bola voli, teknik passing ada dua jenis, yaitu overhand pass (passing atas) dan underhand pass (passing bawah). Keduanya memiliki perbedaan tekniknya masing-masing.

Pada artikel ini akan membahas perihal teknik passing bawah dalam bola voli.

Baca juga: Tugas Spiker dalam Bola Voli

Pengertian passing bawah

Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, passing bawah adalah sebuah gerakan atau teknik menerima bola menggunakan kedua tangan.

Passing bawah dilakukan dengan cara sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus.

Saat ada bola datang, posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah rapat, lurus ke bawah, dan berada di depan dada, serta agak condong ke depan.

Teknik passing bawah sering digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. Selain itu, untuk mengambil bola yang rendah pada permainan bola voli menggunakan passing bawah.

Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim.

Saat melakukan passing bawah bola voli kita harus memperkirakan ayunan tangan langkah tersebut dilakukan agar tidak melambung terlalu tinggi.

Langkah melakukan passing bawah

Berikut urutan gerak passing bawah dalam permainan bola voli, yaitu:

Baca juga: 10 Manfaat Olahraga Bola Voli

Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan.

Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan.

Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.

Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.

Pada praktiknya, pemain bola voli acapkali melakukan kesalahan. Salah satunya dalam pertandingan bola voli ada seorang pemain yang melakukan passing bawah. Namun, arah bolanya justru ke belakang melewati kepalanya sendiri. Mengapa demikian?

Alasannya adalah momentum ketika mendapatkan bola. Posisi maupun perkenaan bola di lengan tidak sesuai dengan semestinya, tepatnya terlalu tinggi.

Aktifkan Notifikasimu

Jadilah yang pertama menerima update berita penting, topik menarik, dan informasi lainnya

Penjelasan:

moga membantu

Bagaimana tangan manakah yang digunakan untuk memantulkan bola?

Bagaimana tangan manakah yang digunakan untuk memantulkan bola?
Lihat Foto

GoBasket.id

Gelaran turnamen bola basket putri kolaborasi GoBasket.id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat.

KOMPAS.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola.

Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.

Selain dribbling, teknik dasar bola basket lainnya adalah mengumpan atau passing, menembakkan bola (shooting), rebound, dan gerak memutar atau pivot.

Dalam artikel ini akan dibahas lebih lanjut mengenai posisi dan bentuk gerakan tangan saat menggiring bola atau dribbling dalam permainan bola basket.

Baca juga: Macam-macam Dribble dalam Bola Basket

Sebelum membahas bagaimana cara melakukannya, akan dijelaskan terlebih dahulu tentang pengertian dribbling atau menggiring bola.

Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari.

Dilansir dari situs resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribble merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket.

Dribbling merupakan salah satu teknik dalam bola basket yang berguna untuk melewati penjagaan lawan dalam situasi menyerang.

Baca juga: Cara Menggiring Bola atau Dribble dalam Bola Basket

Dribble tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran.

Lantas bagaimana posisi tangan saat memantulkan bola?

Bagaimana tangan manakah yang digunakan untuk memantulkan bola?

Bagaimana tangan manakah yang digunakan untuk memantulkan bola?
Lihat Foto

Dok. Perbasi

timnas bola basket putri Indonesia akan mengikuti event FIBA Women's Asia Cup 2021 di Amman, Jordania, pada 7-13 November.

Bagaimana tangan manakah yang digunakan untuk memantulkan bola?

nasyaramadhan12 nasyaramadhan12

Jawaban:

Pegang bola dengan kedua tangan pada bagian atas dan bawah bola dengan posisi tangan yang digunakan untuk memantulkan bola berada di atas. Kemudian dorong bola ke lantai dengan telapak tangan terbuka. Kuasai pantulan bola dengan menggerakkan seluruh lengan mengikuti arah pantulan bola.

semoga membantu

Jawaban:

Passing atau mengumpan merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli.

Dalam buku Pedoman Pelatihan Bola Voli (1991) karya Suharno HP, passing adalah upaya seorang pemain mengoper bola kepada rekan setimnya untuk dimainkan di lapangan sendiri.

Dalam permainan bola voli, teknik passing ada dua jenis, yaitu overhand pass (passing atas) dan underhand pass (passing bawah). Keduanya memiliki perbedaan tekniknya masing-masing.

Pada artikel ini akan membahas perihal teknik passing bawah dalam bola voli.

Baca juga: Tugas Spiker dalam Bola Voli

Pengertian passing bawah

Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, passing bawah adalah sebuah gerakan atau teknik menerima bola menggunakan kedua tangan.

Passing bawah dilakukan dengan cara sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus.

Saat ada bola datang, posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah rapat, lurus ke bawah, dan berada di depan dada, serta agak condong ke depan.

Teknik passing bawah sering digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. Selain itu, untuk mengambil bola yang rendah pada permainan bola voli menggunakan passing bawah.

Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim.

Saat melakukan passing bawah bola voli kita harus memperkirakan ayunan tangan langkah tersebut dilakukan agar tidak melambung terlalu tinggi.

Langkah melakukan passing bawah

Berikut urutan gerak passing bawah dalam permainan bola voli, yaitu:

Baca juga: 10 Manfaat Olahraga Bola Voli

Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan.

Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan.

Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.

Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.

Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.

Pada praktiknya, pemain bola voli acapkali melakukan kesalahan. Salah satunya dalam pertandingan bola voli ada seorang pemain yang melakukan passing bawah. Namun, arah bolanya justru ke belakang melewati kepalanya sendiri. Mengapa demikian?

Alasannya adalah momentum ketika mendapatkan bola. Posisi maupun perkenaan bola di lengan tidak sesuai dengan semestinya, tepatnya terlalu tinggi.

Aktifkan Notifikasimu

Jadilah yang pertama menerima update berita penting, topik menarik, dan informasi lainnya

Penjelasan:

moga membantu