Norasixt @Norasixt
November 2019 1 2K Report
13.posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan pukulan back hand pada permainan tenis meja adalah
A.miring ke depan
B.condong ke depan
C.condong ke samping
D.melenting ke belakang
14.posisi lutut yang benar awal melakukan pukulan back hand pada permainan tenis meja adalah
A.duluruskan
B.disilangkan
C.direndahkan
D.ditekuk
15.posisi awal yang benar saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenis meja adalah
A.langkah depan belakang
B.mutar ke depan
C.langkah ke samping
D.memutar ke samping
16.tumpuan yang digunakan saat kedua tangan menyangga berat badan ketika aba-aba bersedia pada prinsip dasar start jongkok
A.jari manis dan ibu jari
B.ibu jari dan kelingking
C.Telunjuk dan jari manis
D.Telunjuk dan ibu jari
17.posisi pinggul yang benar saat aba-aba siap pada prinsip dasar start jongkok adalah
A.melangkah ke depan
B.memutar start lock
C.melangkah ke belakang
inggrid5155
Jawaban: 13 = condong ke depan 14 = di lurus kan 15 = langkah depan belakang 16 = telunjuk dan ibu jari 17 = melangkah ke depan
1 votes Thanks 0
More Questions From This User See All
Norasixt November 2019 | 0 Replies
1.Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah A.mengayun ke depan B.menyilang ke belakang c.memutar ke depan D.Muter ke samping 2.gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis saat bola dilambungkan adalahA.membungkuk ke depanB.melenting ke belakang C.membungkuk ke samping D.membungkuk lurus 3.Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah A.tapak tangan dan jari membentuk seperti mangkukB.telapak tangan dan jari dirapatkan C.telapak tangan dan jari dikepalkan D.telapak tangan dan jari disilangkan Answer
Norasixt November 2019 | 0 Replies
1.Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalahA.ke belakang B.ke depan C.ke samping D.ke belakang 2.Gerakan dahi yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah A.Menunggu datangnya bolaB. mengikuti arah datangnya bola C.menyongsong arah datangnya bolaD.menyilang arah datangnya bola Answer
Recommend Questions
aisya009 May 2021 | 0 Replies
apa yg dimaksud dengan daya tahan
Anggrainilili118 May 2021 | 0 Replies
Kegiatan anak yang dapat mendukung tingkat kebugaran adalah......
broer34 May 2021 | 0 Replies
jenis olah raga apa yg pantas di usia 55
aulia3389 May 2021 | 0 Replies
posisi lutut kaki ditekuk menempel di tanah adalah posisi kaki pada gerakan? tolong dijawab ya!!
asrul568 May 2021 | 0 Replies
Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang dituliskan secara berturut-turut adalah
nuna177 May 2021 | 0 Replies
bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari
ratu1278 May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
indra4246 May 2021 | 0 Replies
macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain
reynaldy45 May 2021 | 0 Replies
kesalahan kesalahan yang terjadi pada saat melakukan gerakan teknik dasar dalam permaianan sepak bola adalah
viasofie2035 May 2021 | 0 Replies
Gerakan bersumbu pada salah satu kaki disebut ... A.passing. C.lay up. B.shooting. D.pivot
kemdikbud
Ilustrasi taktik dan strategi menyerang dalam permainan tenis meja
KOMPAS.com - Cabang permainan tenis meja mengharuskan seorang pemain melakukan beragam pukulan awal untuk menempatkan bola serta mendapatkan angka.
Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola.
Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas.
Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola.
Melansir laman Table Tennis Daily Academy, pukulan backhand topspin merupakan jenis pukulan yang umumnya dipakai untuk menyerang pertahanan lawan.
Hasil dari teknik pukulan backhand topspin, selain laju yang melintir, adalah kecepatan serta penempatan bola hingga sulit dikembalikan lawan.
Baca juga: Cara Melakukan Servis Forehand Topspin dalam Tenis Meja
Efektifnya hasil pukulan backhand topspin dalam menghasilkan angka, membuatnya mulai banyak digunakan oleh pemain tenis meja di berbagai ajang.
Cara melakukan backhand topspin dalam tenis meja diawali dengan posisi berdiri dengan menekuk lutut, sembari menempatkan bet sedikit di bawah pinggang.
Dorong pinggul ke depan hingga tubuh terangkat ketika bola datang, serta menggerakkan pergelangan tangan naik ke depan.
Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi pada permainan tenis meja adalah pada tengah permukaan dari sisi bawah bola.
Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong adalah suatu permainan bola kecil yang bisa dimainkan secara perorangan [tunggal] atau beregu [ganda].
Pada permainan tenis meja, ada teknik dasar yang perlu diketahui. Teknik dasar tersebut terbagi menjadi tiga bagian, yaitu posisi tubuh, cara memegang bet, dan melakukan pukulan.
Kali ini, Info Sport akan mengulas mengenai bagaimana cara melakukan gerakan pukulan backhand dalam permainan tenis meja.
Cara Melakukan Pukulan Backhand dalam Permainan Tenis Meja
Posisi lutut yang benar awal melakukan pukulan backhand pada permainan tenis meja adalah adalah direndahkan.
Lutut yang rendah dan tetap rileks akan membantu kamu untuk menjaga berat badan yang dicondongkan ke kanan. Kemudian, bersiap menerima bola yang datang dari arah lawan.
Cara Melakukan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Permainan Tenis Meja
Berikut ini adalah cara melakukan pukulan backhand dan forehand dalam permainan tenis meja:
1. Pukulan Backhand Tenis Meja
Pukulan Backhand [Sumber: Pixabay]Backhand merupakan pukulan di mana pada saat memukul bola, posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap ke belakang atau posisi punggung tangan yang memegang bet menghadap ke depan.
Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan. Berikut ini adalah langkah-langkahnya:
Sikap awal gerakan lengan adalah tidak terlalu lurus ke bawah dan tidak mengarah horizontal ke depan, namun menyerong.
Lengan bawah membentuk sudut kecil dengan lengan atas, kemudian posisi bet terbuka selama melakukan pukulan.
Gerakan memukul dilakukan dari belakang ke depan dari kiri ke kanan. Lalu, dari atas ke bawah dengan lengan direntangkan. Untuk melakukan gerakan pukulan ini, perhatian akan dipusatkan terutama pada lengan bawah.
Sikap akhir gerakan lengan adalah setelah bet mengenai bola, gerakan diteruskan secara rileks. Jadi, bet atau raket berada di depan tubuh.
Perkenaan bet dengan bola ini tergantung pada kecepatan permainan yang dilakukan, bola yang datangnya pelan dipukul ketika mencapai titik tertinggi. Namun, apabila datangnya bola cepat dipukul sebelum mencapai titik tertinggi.
2. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja
Pukulan Forehand [Sumber: Pixabay]Forehand adalah pukulan bola di mana posisi telapak tangan yang memegang raket menghadap ke depan. Cara melakukan pukulan forehand tenis meja adalah:
Sikap awal gerakan ini adalah lengan atas membentuk sudut kecil dengan tubuh, tetapi tidak rapat dengan tubuh dan jangan terlalu horizontal.
Lengan bawah membentuk sudut sekitar 90 dengan siku ditekan ke depan. Selama melakukan pukulan bola, maka posisi raket terbuka.
Kedua adalah gerakan memukul. Gerakan memukul dilakukan dari belakang ke depan. Kemudian, dari kanan ke kiri dan dari atas ke bawah. Pada saat itu, lengan harus direntangkan.
Gerakan dari keseluruhan lengan, di mana lengan bawah merupakan bagian yang bergerak paling kuat. Hal ini harus diperhatikan, karena lengan atas turut bergerak ke depan dengan sendirinya.
Sikap akhir gerakan lengan adalah setelah bet mengenai bola, gerakan lengan diteruskan secara rileks. Sehingga, bet berada di depan.
Perkenaan bet dengan bola sebaiknya dilakukan pada saat bola berada di puncak tertinggi, yaitu pada waktu pantulan bola mencapai titik tertinggi barulah pukulan dilakukan. Namun, apabila pantulan bola terlalu tinggi, maka pukulan baru dilakukan setelah bola melewati titik tertinggi.
Itulah cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong. Kedua teknik di atas harus kamu kuasai jika ingin bermain tenis meja atau pingpong.