Bagian kepala yang bersentuhan dengan bola pada saat menyundul bola

You're Reading a Free Preview
Page 2 is not shown in this preview.

– Seorang pemain sepak bola dapat menggunakan bagian tubuh yakni kepala untuk mengarahkan bola ke arah tertentu, seperti menuju gawang untuk mencetak gol.

Teknik mengarahkan bola menggunakan kepala oleh seorang pemain sepak bola disebut sebagai sundulan atau disebut juga sebagai header.

Ya, menyundul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang perlu dikuasi oleh pesepak bola.

Teknik menyundul bola yang benar posisi bola mengenai kepala bagian dahi. Ya, bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah dahi.

Seperti diketahui, dahi merupakan bagian kepala paling keras. Perkenaan dahi dengan bola pada waktu [timing] yang tepat akan menghasilkan sundulan keras dan tajam.

Setelah melakukan sundulan pasti akan melakukan pendaratan. Lalu, bagaimana dengan pendaratan yang benar setelah melakukan sundulan?

Dalam permainan sepak bola banyak teknik yang dapat di gunakan. Teknik menyundul dalam permainan sepak bola dengan awalan, ketika mendarat posisi kaki yang benar adalah dilakukan dengan kedua kaki atau salah satu kaki dengan lutut sedikit di tekuk.

Jenis-jenis teknik menyundul bola

Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap [2016] oleh Sukma Aji, ada empat macam teknik menyundul bola, yaitu dengan sikap berhenti di tempat, sikap lari, sikap melompat, dan sikap melayang.

Berikut adalah cara menyundul bola dengan sikap berhenti di tempat:

1. Badan menghadap ke arah datangnya bola, lalu lutu kaki sedikit ditekuk.
2. Kemudian badan condong ke belakang mata tertuju ke arah datangnya bola.
3. Dengan kekuatan otot-otot perut dan dorongan panggul serta dorongan kedua lutut diluruskan.
4. Seluruh badan diikutsertakan ke depan hingga badan condong ke depan, lalu diteruskan dengan gerak lanjutan ke arah sasaran.

Untuk melakukan teknik ini, pemain berlari ke arah datangnya bola dengan gerakan seperti menyundul bola dalam sikap berdiri.

Pemain tidak lagi menunggu bola melainkan menjemput bola dengan timing yang pas.

Ada tiga teknik untuk melakukan sundulan dengan sikap melompat.

1. Menyundul bola dilakukan pada saat mulai melompat atau pada saat badan naik ke atas. Sundulan ini digunakan untuk mematahkan serangan lawan atau membersihkan bola dari daerah berbahaya di depan gawang sendiri.
2. Menyundul bola pada saat mencapai puncak atau titik tertinggi dari lompatan, yaitu untuk menyundul bola ke bawah. Teknik sundulan ini untuk membuat gol ke gawang lawan atau memberi operan kepada rekan setim.
3. Teknik menyundul bola pada saat lompatan telah mencapai puncak dan saat mulai turun. Teknik ini untuk operan bola lemah.

Teknik ini berguna untuk membuat gol. Bola yang melayang di udara akan menjadi “makanan” bagi kepala untuk mengarahkannya ke rekan satu tim atau ke dalam gawang lawan.

Untuk melakukan teknik ini, pemain harus menyundul bola sambil menjatuhkan badan. Hal ini dilakukan apabila bola yang datang melayang tidak begitu tinggi dari tanah.

Contoh paling terkenal dalam sundulan melayang ini adalah gol Robin Van Persie saat membela timnas Belanda melawan Spanyol pada Piala Dunia 2014.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari . Mari bergabung di Grup Telegram ” News Update”, caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

ThatQuiz Test Library Take This Test Now

SOAL LATIHAN PJOK

Contributed by: RATNA WIDAYAT

1. Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah.... A] Menendang dengan kaki bagian dalamB] Menendang dengan punggung kakiC] Menendang dengan kaki bagian luarD] Menendang dengan tumit kaki 2. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, …. A] Menghentikan bola dengan punggung B] Menghentikan bola dengan dadaC] Menghentikan bola dengan kepalaD] Menghentikan bola dengan tumit 3. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak ke segala arah, merupakan teknik …. A] Menembak bola B] Menggiring bolaC] Mengontrol bolaD] Menendang bola 4. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul adalah …. A] Samping kepala B] DahiC] Ubun-ubunD] Belakang kepala 5. Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan …. A] Passing bawahB] ServisC] BlockD] Smash 6. Pukulan pertama untuk memulai permainan, dalam permainan bola voli disebut.... A] Smash B] ServisC] BlockD] Passing bawah 7. Berikut adalah cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli,…. A] Bola menyentuh net dan jatuh di lapangan sendiriB] Dipukul dengan dua tanganC] Kaki menginjak garis belakang D] Bola di lambung sebelum dipukul 8. Gerakan memukul bola sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut.... A] Spike/ SmashB] BlockingC] PassingD] Servis 9. Teknik operan dalam bola basket dengan cara dipantulkan terlebih dahulu disebut …. A] Bounce passB] Side passC] Over head passD] Chest pass 10. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah .... A] Mendribbling bola secepet-cepatnyaB] Memberikan operan yang akurat C] Memasukan bola ke keranjang lawan D] Memainkan bola dengan teknik baik 11. Bagian yang diberi tanda huruf D pada lapangan basket di atas mempunyai ukuran .... A] 3,6 mB] 3,4 mC] 4,6 mD] 6,2 m 12. Gambar di atas merupakan teknik.... A] ServiceB] BlockingC] Passing D] Smashing 13. Ukuran lapangan bola voli yang diberi kode P,Q dan R berturut-turut adalah... A] 6m, 9m dan 18mB] 9m, 18m dan 6mC] 9m, 6m dan 18mD] 18m, 6m dan 9m 14. Di atas adalah gambar dari lapangan.... A] Soft Ball B] Tolak peluruC] Base BallD] Bola Basket 15. Pada permainan sepak bola, gerakan seperti gambar di atas disebut.... A] PassingB] Shooting C] Heading D] Bribling 16. Tumbuhan di atas adalah

viviamalia2332002 @viviamalia2332002

October 2018 2 1K Report

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah...
a. ubun-ubun
b. dahi
c. belakang kepala
d. kening

aliyazakiya Kalau gak salah d. kening

0 votes Thanks 2

minato111 Jawabanya menurut saya B.dahi /D.juga bisa kening

0 votes Thanks 3

More Questions From This User See All

viviamalia2332002 October 2018 | 0 Replies

Kaki yang digunakan untuk menahan bola diputar keluar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, teknik ini merupakan cara menahan bola menggunakan.... a. kura-kura kaki b. punggung kaki c. kaki bagian dalam d. kaki bagian luar Answer

viviamalia2332002 October 2018 | 0 Replies

Diketahui jumlah dua bilangan adalah 100 dan selisihnya adalah 40. Bagaimana nilai dua bilangan tersebut dapat di nyatakan dua linear satu variabel. Answer

viviamalia2332002 October 2018 | 0 Replies

Dua Bilangan berselisih 25. jika dua kali bilangan yang besar dikurangi bilangan yang kecil adalah 175, tentukanlah bilangan itu. Answer

viviamalia2332002 September 2018 | 0 Replies

Deskripsikan penggaris ! jawabnya pakai bahasa inggris ya ! Answer

viviamalia2332002 September 2018 | 0 Replies

Kabupaten atau kota apa saja yang dilalui oleh sungai barito ? Answer

viviamalia2332002 September 2018 | 0 Replies

SEbutkan sifat UUD 1945 Answer

viviamalia2332002 September 2018 | 0 Replies

Sebutkan agenda sidang BPUPKI pada tanggal 11 juli - 17 juli 1945 Answer

viviamalia2332002 September 2018 | 0 Replies

Apa persamaan perumusan dasar negara yang di usulkan oleh para pendiri negara Answer

Recommend Questions

riko567 May 2021 | 0 Replies

bagaimana hubungan antara tata rias dan tata busana

hana9270 May 2021 | 0 Replies

Mengapa batik disebut Seni Rupa 2 Dimensi

shivaardita70 May 2021 | 0 Replies

jenis dan bentuk produk pangan setengah jadi menjadi produk pangan siap dikonsumsi dki jakarta dari serealia

acho8984 May 2021 | 0 Replies

1.nada f dlm bentuk notasi balok terletak padaa.garis ke 1b.spasi 1c.garis ke 2d.spasi ke 22.istilah pitch controla.ketepatan jangkauan nadab.luas wilayah yg mampu di jangkau orgc.lamanya nada yg harus di bunyikand.warna suara yg di bea pada setiap org DAN KERJAKAN NO 49,50 PADA GAMBAR DI ATAS

Ismahaniel9993 May 2021 | 0 Replies

Dalam pemindahan/penyaduran karya drama dituntut persyaratan² yg harus dipenuhi ,kecuali..? A.latar budaya harus utuh B.karaterisasi dalam keseluruhan teks tdk boleh dirubah C.plot,cerita tdk boleh berubah D.karaterisasi hanya sebagian yg boleh dirubah E.persoalan² yg terdapat dalam teks asli kemungkinan terjadi pula dalam konteks budaya yg diadaptasi

Frzsabila1359 May 2021 | 0 Replies

Apa arti tangga nada slendro

adelaalmarif4319 May 2021 | 0 Replies

Apakah ini betul katun wol dan sutra adalahserat dan bahan alam

irfandigmailcom6002 May 2021 | 0 Replies

Sebutkan daera ygmengenal teknik batik tulis

Helenaprilia4445 May 2021 | 0 Replies

Sarana Untuk Mewujudkan Gagasan Suatu Karya Seni Di Namakan... A. Medium B.Gaya C. Tena D. Ekspresi E. Struktur seni

dimasdi7332 May 2021 | 0 Replies

Berkarya dalam seni musik,kecuali... A. adanya gagasan kreatif dalam berkarya musik B. terdapat unsur dasar musik C. mengaransemen lagu D. mengapresiasi karya musik E. pergelaran seni musik