Berapa denyut nadi setelah olahraga?
Ngày đăng:
11/02/2022
Trả lời:
0
Lượt xem:
62
Waktu terbaik untuk memeriksa detak jantung istirahat Anda pada pagi hari sebelum bangun dari tempat tidur. Untuk mengukur denyut nadi Anda, lakukan dengan dua cara di bawah ini. Hitung ketukan dalam 15 detik. Kalikan hasilnya dengan 4 untuk mendapatkan detak jantung istirahat Anda. |