Berapa jari jari lingkaran lapangan bola basket mini?
Bicara olahraga bola basket, maka tidak akan lepas dari bahasan tentang perangkat-perangkat kelengkapannya. Mulai dari bola basket, lapangan bola basket, ring bola basket, dan lain sebagainya. Show Olahraga bola basket merupakan olahraga yang sangat digemari oleh banyak orang, terutama warga negara Amerika Serikat dan negara-negara Eropa. Mereka menggemari olahraga ini karena ukuaran fisik mereka tinggitinggi. Seiring dengan berjalannya waktu dan kemajuan teknologi, olahraga ini dijadikan sebagai salah satu ajang kompetisi atau perlombaan. Bahkan beberapa tahun lalu olahraga ini sudah diperlombakan di kelas internasional. Banyak orang yang senang melakukan olahraga ini, atau hanya sekedar melihat pertunjukkannya. Pun begitu, masih banyak orang yang belum memahami seluk-beluk olahraga ini. Apakah Anda juga termasuk yang belum memahaminya? Yuk simak penjelasan di artikel ini. Anda akan dapatkan informasi lengkap tentang seluk-beluk olahraga ini, termasuk aturan main dan aturan lapangan bola basket. Daftar Isi
Material Lapangan Bola Basketpixabay.comHampir sama dengan lapangan futsal, bentuk lapangan bola basket adalah persegi panjang. Hanya saja ukurannya lebih sempit. Lapangan bola basket dibangun tertutup. Ada dinding-dinding di sekeliling lapangan agar lebih aman dan nyaman bagi para pemainnya. Kenyamanan berolahraga bagi para pemain bola basket menjadi salah satu hal yang wajib diperhatikan oleh pembangun lapangannya. Tidak boleh membangun lapangan olahraga ini dengan tanpa aturan. Lantai atau alas lapangan olahraga ini harus dibangun sebaik mungkin agar cocok dan nyaman untuk para pemainnya supaya tidak terjadi kecelakaan bermain. Bahan material yang biasa digunakan untuk membangun lapangan olahraga bola basket adalah Parket dan Vinyl. Parket memiliki tekstur yang tergolong lunak jika dibandingkan dengan bahan keramik. Ada beberapa pilihan kualitas bahan ini, tergantung kebutuhan dan dana yang disiapkan. Standarnya, lapangan basket dibangun denga kualitas premium atau terbaik. Setelah dibangun dengan parket, lapangan bola basket harus dilapisi lagi dengan pluwood dan karet. Lapisan-lapisan ini untuk mengurangi tingkat kemungkinan kecelakaan atau terpeleset bagi para pemain. Bahan yang kedua adalah vinyl.Bahan ini lebih umum, tidak hanya digunakan untuk membangun lapangan bola basket. Permukaan bahan ini sangan lembut jika dipegang, hampir mirip dengan karet olahan. Selain lembut, permukaan bahan vinyl ini juga nyaman dan aman di sepatu kaki. Untup menjaga keawetannya, cukup dibersihkan dengan disapu dan dipel saja. Ukuran Lapangan Bola Basketsharingconten.comAda beberapa pedoman yang perlu diketahui ketika membangun lapangan bola basket. Salah satunya adalah ukuran lapangan.
Lapangan Olahraga Bola Basket Minisharingconten.comSebagaimana olahraga Voli yang memiliki versi mini, olahraga bola basket juga memiliki versi mini. Olahraga bola basket versi mini diperuntukkan bagi anak-anak yang meiliki postur tubuh sedang. Ada beberapa ketentuan yang agak berbeda dengan olahraga bola basket pada umumnya.
Ukuran Bola Basketpixabay.comOlahraga bola basket merupakan salah satu cabang olahraga bola besar. Ukuran Bola Basket nasional dan internasional mempunyai keliling antara 75 cm sampai 78 cm. Sedangkan beratnya adalah antara 600 gram sampai 650 gram. Ukuran Bola Basket Standar FIBA memiliki luas keliling antara 749 mm hingga 780 mm. Sedangkan beratnya adalah antara 567 gram hingga 650 gram. Ukuran Bola Basket Standar NBA memiliki luas keliling antara 749,3 mm sampai 755,65 mm. Sedangkan beratnya adalah 623,7 gram. Bola-bola basket di atas jika dijatuhkan dari ketinggian 1,8 meter maka harus bisa memantul ke atas pada ketinggian 1,20 meter hingga 1,40 meter. Ketika membuat bola basket, pastikan bahan-bahannya sesuai dengan standar. Bahan yang biasa digunakan adalah Full Leather, PU Leather, dan PVC. Bola absket berbahan Full Leather digunakan dalam pertandingan resmi. Akan tetapi kurang cocok digunakan di Indonesia karena Indonesia memiliki iklim tropis. Iklim tropis sangat mengurangi keawetan bola dengan bahan ini. Bola basket PU Leather dibuat dari kulit sintetis sehingga tidak terlalu keras. Bola basket dengan bahan ini lebih banyak digunakan karena awet di lapangan terbuka ataupun tertutup. Bola basket berbahan PVC cocok digunakan untuk belajar bermain basket. Bola dengan bahan ini sedikit lebih keras daripada yang berbahan PU Leather. Ada 10 merek bola basket yang recommended berkualitas, yaitu Nike, Adidas, Molten, Spalding,Mikasa,Peak, Procourt, Proteam, Wilson, dan Street K. Peraturan Main di Lapangan Bola Basketpixabay.com
Waktu Permainan di Lapangan Bola Basketpixabay.comUntuk hidup sehat diperlukan meluangkan waktu untuk berolahraga. Salah satu olahraga yang direkomendasikan untuk kesehatan adalah bola basket. Anda dapat meluangkan waktu sekitar setengah sampai satu jam saja untuk satu sesi permainan olahraga bola basket. Berikut ini perincian peraturan waktunya. Jika mengikuti aturan Federasi Bola Basket Internasional, maka permainannya terdiri atas 4 sesi. Setiap sesi berdurasi 10 menit . Sedangkan menurut aturan National Basketball Association durasi waktu setiap sesi adalah 12 menit.Ada waktu untuk istirahat setiap selesai satu sesi pertandingan, yaitu selama 10 menit. Apabila pertandingan berakhir dengan skor yang sama maka harus diadakan perpanjangan waktu sampai ada selisih skor. Di antara dua babak perpanjangan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam lapangan adalah 5 detik. Teknik Dasar Permainan Bola Basketpixabay.comBagi para atlet mungkin teknik-teknik sudah tidak diperlukan lagi. Akan tetapi bagi para pemain pemula, perlu belajar dan memahami agar tidak salah ketika bermain bola basket. Berikut ini adalah beberapa teknik dasar prmainan bola basket.
Teknik Permainan Bola Basket Profesionalpixabay.comPada skala internasional, olahraga bola basket memiliki teknik yang adak berbeda. Ada beberapa istilah teknik-teknik yang terkenal. Di bawah ini akan diuraikan dengan lengkap. Fade AwayFade Away adalah sebuah teknik yang digunakan dalam permainan bola basket. Caranya adalah dengan mendorong badan ke belakang ketika melakukan tembakan. Cara ini sangat menyulitkan lawan untuk menghadang bola. Teknik ini merupakan teknik yang sulit, sehingga para pemain pemula tidak disarankan memakainya. Ketika pemain tidak berhasil menyeimbangkan badannya, maka dia justru akan jatuh terpelanting ke belakang. Teknik ini biasa dipakai oleh para profesional. Atlet bola basket internasional yang sering menggunakan teknik ini adalah Michael Jordan dan Kobe Bryant. Hook ShootHook Shot merupakan teknik tembakan dalam olahraga basket.Penyerang berbalik (menyamping) tegak lurus ke ring basket, lalu ia melempar bola dengan pelan menggunakan gerakan sapuan dari lengannya. Bola dilempar melengkung ke atas dengan gerakan lanjutan yang berakhir di atas kepala. Atlet yang pertama kali menggunakan teknik ini adalah Pranas Talzūnas, seorang anggota tim bola basket Lithuania. Dia menggunakannya saat mengikuti pertandingan resmi di Eurobasket tahun 1937. Saking mahirnya, dia bahkan berhasil melakukan tembakan tepat tanpa melihat posisi ring. Kelebihan teknik ini berada pada tingkat kesulitan memblokirnya, sehingga jarang pemain lawan meraih kemenangan. Jump ShootSeperti namanya, teknik Jump Shoot dilakukan untuk menembakkan bola basket ke arah ring lawan dengan cara melompat. Pemain melompat ke atas, lalu ketika berada di tengah-tengah lompatan dia mendorong bola membentuk lengkungan ke ring lawan. Teknik ini cukup menyulitkan defenderatau penghadang untuk memblokir tembakan bola. Seringnya, teknik ini membuahkan hasil poin. Tidak banyak orang yang berhasil menerapkan teknik ini ketika bermain basket. Hal ini menunjukkan bahwa teknik ini merupakan teknik yang cukup sulit dilakukan, terutama para pemain pemula. CrossoverTeknik ini merupakan teknik menggiring bola basket. Cara melakukan teknik ini adalah dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan dan sebaliknya. Cara ini telah dimodifikasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki atau belakang kaki. Sudah banyak atlet profesional yang menggunakan teknik crossover ini. Slam dunkTeknik yang terakhir ini sudah sangat banyak berhasil dilakukan oleh para pemain basket. Cara melakukannya cukup simpel dan mudah. Pemain memasukkan bola secara langsung ke ring lawan lalu menghempaskan tangan ke ring tersebut. Beberapa Liga atau Kompetisi Bola Basketpinterest.comPada awalnya, bola basket hanya merupakan olahraga biasa. Akan tetapi seiring berjalannya waktu dan bertambahnya peminat olahraga ini, maka diadakan kompetisi-kompetisi. Ada yang berskala internasional dan ada juga yang nasional. Kompetisi-kompetisi yang cukup terkenal adalah:
NBA (National Basketball Association) adalah assosiasi liga bola basket pria di Amerika Serikat. Liga ini juga termasuk liga bola basket yang paling bergengsi di dunia. Tempat berdirinya liga ini adalah di New York City pada 6 Juni 1946. Sebelum menjadi NBA, liga ini bernama Basketball Association of America (BAA) yang terdiri dari 30 klub. IBL (Indonesian Basketball League) adalah liga yang paling tinggi di Indonesia. Liga ini dikelola oleh Perbasi dan diikuti oleh 12 klub dari seluruh penjuru Indonesia. Kobatama adalah kompetisi bola basket pemula tingkat nasional di Indonesia. Kobatama didirikan PB Perbasi pada 1982 dan berlangsung selama 28 musim. Sejak 2008 Kobatama tidak pernah digelar lagi. Sedangkan pada 2009 hanya digelar selama satu minggu. Pada tahun 2010 silam liga ini dibekukan karena kesulitan mendapatkan sponsor. Nah, itulah penjelasan dan keterangan terkait lapangan bola basket, bola yang dipakai untuk bermain, dan peraturan-peraturan permainan. |