Berikut ini adalah macam macam tangkisan kecuali

KOMPAS.com - Cara pembelaan menahan serangan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat disebut tangkisan.

Tangkisan pada dasarnya merupakan usaha yang dilakukan seorang pesilat untuk menggagalkan serangan lawan.

Sesuai dengan maksud di atas, tujuan gerakan menangkis adalah membendung serangan lawan dengan adanya fisik yang dikorbankan, khususnya tangan maupun kaki.

Tangkisan adalah pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan.

Mengutip buku Pencak Silat karya Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd.,M.Kes.AIFO [2015], tangkisan dalam pencak silat terdiri atas tangkisan satu lengan, dua lengan, dan siku.

Baca juga: Sasaran dan Nilai dalam Pertandingan Pencak Silat

Lebih dalam lagi, tangkisan satu lengan terdiri dari tangkisan atas, bawah, luar, dan dalam.

Kemudian dalam tangkisan dua tangan meliputi dengan telapak tangan dan bawah lengan.

Berikut penjelasan terkait jenis-jenis tangkisan dalam pencak silat:

Tangkisan Satu Lengan

• Tangkisan dalam, yaitu gerakan menangkis dari luar ke dalam. Tangkisan ini cocok untuk membendung serangan lurus khususnya pukulan dengan perkenaan pada lengan bawah bagian luar, tangan yang lainnya melindungi dada.
• Tangkisan luar, gerakannya kebalikan dari tangkisan dalam, yaitu dari dalam ke luar. Tangkisan ini juga cocok untuk serangan lurus, khususnya pukulan dengan perkenaan pada lengan bawah bagian dalam, tangan yang lain melindungi dada.
• Tangkisan atas, yaitu tangkisan untuk melindungi serangan yang mengarah ke kepala. Gerakan tangkisan ini teknik yang dilakukan dari bawah ke atas, tangan lainnya melindungi dada.
• Tangkisan bawah, berguna untuk melindungi bagian kaki dan paha. Gerakannya dengan menarik salah satu tangan dari atas ke bawah, tangan lainnya melindungi dada.

Baca juga: Fungsi 8 Arah Mata Angin dalam Pencak Silat

Tangkisan Dua Lengan

• Tangkisan dua lengan depan dada dengan telapak tangan. Gerakan ini dilakukan dengan posisi kedua tangan berada di depan dada, kedua telapak tangan saling berhadapan, dan jari-jari terbuka.
• Tangkisan dua lengan depan dada dengan lengan bawah. Tangkisan ini dilakukan dengan posisi kedua tangan berada di depan dada mengepak. Posisi kepalan tersebut menghadap dada. Optimalkan kedua lengan untuk menangkis.

Tangkisan Siku

Baca juga: 5 Teknik Melangkah dalam Pencak Silat

Tangkisan siku jauh berbeda dengan gerakan tangkis lainnya. Sebab, butuh keseimbangan kuat karena satu kaki lainnya menutup serangan lawan.

Gerakan pertama adalah memutar badan 90 derajat baik ke salah satu arah kanan atau kiri. Kemudian salah satu yang menghadap lawan di tekuk ke atas menutup perut.

Tangan paling dekat dengan lawan berlindung di belakang kaki yang diangkat tersebut.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Page 35 - Aktif Berolahraga 9

P. 35

2] Tangkisan Dua Lengan Tangkisan dua lengan terdiri atas tangkisan sejajar dua tangan dan lengan atas, tangkisan belah tinggi dan rendah, tangkisan silang atas dan bawah, dan tangkisan buang samping luar dan dalam. Gambar 1.22 Teknik tangkisan dua lengan. 3] Tangkisan Kaki Tangkisan kaki terdiri atas tangkisan kaki tutup samping, tangkisan kaki tutup depan, tangkisan kaki tutup buang luar, dan tangkisan kaki busur luar dan dalam. Amatilah latihan pencak silat di sekolahmu. Sikap apa yang mendorong dan menghambat prestasi di bidang pencak silat? Hasilnya tuliskan pada tabel berikut ini. No Sikap Mendorong Prestasi Sikap Menghambat Prestasi 1. Mematuhi nasihat guru/pelatih Tidak mematuhi nasihat guru/pelatih 26 26 26 Aktif Berolahraga SMP 3 26 26 Aktif Berolahraga SMP 3 Aktif Berolahraga SMP 3 Aktif Berolahraga SMP 3 Aktif Berolahraga SMP 3

30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40

1. Teknik menendang bola untuk mengumpan bola kepada teman yang posisinya dekat lebih baik menggunakan bagian .... a. kaki bagian luar b. kaki bagian … dalam c. punggung kaki d. tumit idara​

Kedalaman air kolam renang untuk perlombaan internasional adalah.... Meter

Dalam latihan dasar menggiring bola, posisi lututnya harus selalu

48. Jelaskan yang dimaksud dengan renang!​

pjok kelas 11 tolong ya​

jawaban buku paket PJOK evaluasi bab 4 kelas 2 hal 75 platinum​

Pada dasarnya gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung hampir sama, yang membedakan terletak pada posisi tubuh. Pada renang gaya punggung posisi tu … buh ... a. menghadap air b. rata dengan air c. membelakangi air d. sebagian masuk dalam air e. menghadap dan membelakangi air​

Buah-buahan dan sayuran segar umumnya merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik. Buah-buahan dan sayuran yang diawetkan maka ...a. kadar vitamin … dan mineralnya rusak b. kadar vitamin dan mineralnya tetap c. tidak ada kadar vitamin dan mineralnya d. kadar vitamin dan mineralnya berkurang e. kadar vitamin dan mineralnya bertambah​

15.Pada permainan bola Basket, lemparan bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu permainandimulai disebut…. * a. Jump Ball b. Jumping ball c. Jump Sh … oot d. Dribling

mengapa gerakan pemanasan/warming dilakukan sebelum melakukan aktivitas gerakan inti[ berolahraga ]?​

Variasi gerak spesifik permainan bulutangkis yang di peragakan adalah melakukan

Alat senam irama yang berbuat dari rotan dang berbentuk lingkaran di sebut

Jelaskan cara pelaksanaan lompat bangku/ tembok yang di modifikasi ?

Bantu jawab kakak dari nomor 9-11

21. Nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah.… * 200 m, 300 m, 400 m 100 m, 200 m, 300 m 100 m, 200 m, 500 m 100 m, 200 m, 40 … 0 m 100 m, 300 m, 400 m

//brainly.co.id/tugas/51453583 Bantu zaya dong kak

ang Sebutkan ciri-ciri anak sehat?​

Dalam dunia olahraga kita mengenal istilah "Men Sana In Copore Sano" Arti dari kata tersebut adalah.... A. Pikiran yang sehat terdapat dalam pola hidu … p yang sehat B. Pikiran yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat C. Pola hidup yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat D. Pikiran yang sehat terdapat dalam badan yang sehat {MOHON BANTUANNYA YA KAK,YANG JAWAB SOAL AKU DENGAN BENAR,INSYA ALLAH REZEKINYA AKAN MENGALIR SELAMANYA}

Macam macam gerak nonlokomotor dalam bela diri pencak silat adalah...

apakah untuklari 60 meter pada trilomba dipakai babak penyisihan dan final atau atu kali jalan saja

Video liên quan

Jawaban:

Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat, yaitu tangkisan samping. Teknik tangkapan satu lengan dilakukan dengan cara memukul dada dalam lalu tangan melintang ke dada.

deborasiregar733 deborasiregar733

Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu...

[tex] - tangkisan \: samping - [/tex]

#semangatbelajar

Jawaban: c. sikap lengan. 2. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ….. a. Pesilat b. IPSI c. PRSI d. Persinas e. PHSI Jawaban: b. IPSI. 3. Sasara tinggi ditunjukan kea rah berikut kecuali ….. [adsense1] a. Uluh hati b. Pinggang c. Dagu d. Leher e. Dada Jawaban: b. pinggang. 4. Pertandingan pencak siat di tentukan dengan ….. a. Game b. Set c. Babak d. Regu e. Ketentuan sendiri

Jawaban: c. babak.

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey [biru] bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them [merah] pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Wita Wewey berhasil meraih emas.

KOMPAS.com - Dalam olahraga bela diri pencak silat terdapat teknik belaan. Adapun, teknik belaan dibagi menjadi tiga yaitu hindaran, elakan, dan tangkisan.

Dikutip dari buku Pencak Silat [2015] karya Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd., M.Kes., AIFO, belaan adalah upaya mempertahankan diri dari serangan lawan.

Pada dasarnya, teknik belaan dilakukan dengan cara menggerakkan anggota tubuh dari arah lintasan serangan lawan atau mengalihkan serangan lawan hingga tidak mengenai tubuh sendiri.

Ada beberapa faktor yang harus diperhatikan saat melakukan belaan dalam pencak silat, di antaranya adalah bentuk dan arah lintasan serangan lawan serta posisi dan gerak untuk membela.

Salah satu jenis belaan yang dapat digunakan dalam pencak silat adalah tangkisan.

Baca juga: Nilai-nilai Luhur Pencak Silat

Apa itu tangkisan?

Tangkisan adalah belaan yang dilakukan dengan cara kontak langsung bagian anggota badan dengan serangan. Kontak langsung yang dilakukan bertujuan untuk memindahkan atau membendung serangan lawan.

Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk melakukan tangkisan adalah tangan, lengan, siku, dan kaki.

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Pesilat putra Indonesia, Pipiet Kamelia [merah] bertanding melawan pesilat asal Vietnam Nguyen Thi Cam Nh [biru]pada partai final nomor kelas D putri 60 kg sampai 65 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Pipiet berhasil meraih medali emas.

Baca juga: 4 Unsur dalam Pencak Silat Beserta Penjelasannya

Tangkisan satu lengan

Tangkisan satu lengan dalam pencak silat kecuali tangkisan samping.

Adapun, tangkisan satu lengan terdiri dari tangkisan dalam dan tangkisan luar.

Tangkisan dalam yaitu tangkisan dari luar ke dalam. Teknik ini digunakan untuk menangkis serangan lurus, khususnya pukulan dengan perkenaan lengan bawah bagian luar.

Saat melakukan tangkisan dalam satu tangan, tangan yang lainnya dalam posisi melindungi dada.

Baca juga: Teknik Pukulan dalam Pencak Silat

Tangkisan luar yaitu tangan dari dalam ke luar. Teknik ini digunakan untuk menangkis serangan lurus, khususnya dengan perkenaan pada lengan bawah bagian dalam.

Sama seperti tangkisan dalam, satu tangan lainnya digunakan untuk melindungi dada.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Ilustrasi Tangkisan Pencak Silat [sumber: Pixabay]

Tangkisan satu lengan dalam pencak silat diartikan sebagai usaha membela diri atas kontak langsung dari serangan lawan. Kontak langsung ini berfungsi untuk menahan serangan dan mengalihkan serangan dari lintasan.

Lalu, tangkisan juga selalu diikuti oleh sikap kuda-kuda dan posisi tubuh dengan tangkisan satu tangan, tangkisan dua tangan, tangkisan siku, dan tangkisan kaki.

Teknik ini mesti dikuasai dengan baik oleh para pesilat, karena digunakan dalam pertahanan atau menghadapi serangan musuh, termasuk tangkisan dalam pencak silat.

Teknik Tangkisan Satu Lengan dalam Pencak Silat

Seperti yang sudah dijelaskan, macam-macam tangkisan satu lengan dalam pencak silat terdiri atas tangkisan luar, tangkisan dalam, tangkisan atas, dan tangkisan bawah.

Berikut ini adalah penjelasan mengenai teknik tangkisan satu lengan dalam olahraga pencak silat:

Teknik Tangkisan Luar [Sumber: Pexels]

Tangkisan luar merupakan jenis tangkisan yang sejajar dengan bahu dan dilakukan dari dalam keluar dengan mengambil bagian luar dari kaki atau tangan. Berikut ini adalah cara melakukannya:

1. Langkah pertama adalah melakukan sikap kuda kuda tengah.

2. Setelah itu, siapkan kedua tangan di depan.

3. Lalu, salah satu tangan ditarik hingga sejajar dengan bahu dari dalam menuju depan keluar.

4. Tubuh diposisikan dalam kondisi seimbang.

Pada saat melakukan tangkisan luar, terdapat beberapa kesalahan yang sering terjadi.

Beberapa jenis kesalahan yang sering terjadi dalam tangkisan luar adalah kurang baiknya kuda-kuda, kurang kuat menarik salah satu tangan, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang tubuh pemainnya.

Tangkisan dalam merupakan jenis tangkisan sejajar dengan bahu dan dilakukan dari luar ke dalam. Cara dan tujuan melakukan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah:

1. Kedua tangan bersiap di depan.

2. Tarik salah satu tangan dari depan luar ke dalam sejajar bahu.

Saat melakukan gerakan tangkisan dalam, ada beberapa kesalahan yang mesti dihindari, seperti sikap kuda-kuda tengah kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat, dan posisi badan kurang seimbang.

Kepala menjadi salah satu target utama musuh untuk memperoleh poin hit tinggi. Maka dari itu, banyak atlet yang berlatih tangkisan atas untuk melindungi kepala mereka.

Berikut ini adalah cara melakukan tangkisan atas dalam pencak silat:

1. Langkah pertama adalah melakukan sikap kuda kuda tengah.

2. Setelah itu, siapkan kedua tangan di depan.

3. Selanjutnya, salah satu tangan digunakan untuk melindungi kepala dari serangan. Jadi, pelaksanaannya dari bawah menuju atas.

4. Tubuh diposisikan dalam kondisi seimbang.

Saat melakukan gerakan tangkisan atas, ada beberapa kesalahan yang biasa terjadi, seperti kurang baiknya kuda kuda, kurang kuat penarikan salah satu tangan, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang badan pemainnya.

Tangkisan Bawah [Sumber: Unsplash]

Tangkisan bawah merupakan jenis tangkisan yang dilakukan dari atas ke bawah agar terlindung dari serangan lawan. Kemudian, pesilat melakukan serangan lawan balik dari bagian dalam. Berikut ini adalah cara melakukannya:

1. Pertama, lakukan sikap kuda kuda tengah.

2. Setelah itu, siapkan kedua tangan di depan.

3. Salah satu tangan ditarik dari atas menuju bawah.

4. Tubuh diposisikan dalam kondisi seimbang.

Saat melakukan tangkisan bawah, ada beberapa kesalahan yang sering terjadi. Jenis kesalahan yang sering terjadi adalah kurang baiknya kuda-kuda, penarikan salah satu tangan kurang kuat, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang badan pemainnya.

Itulah penjelasan mengenai tangkisan satu lengan dalam pencak silat. Dengan menguasai teknik tersebut, kamu dapat menahan serangan lawan.

Video liên quan

Latihan Soal Pilihan Ganda Materi Pencak Silat Beserta Jawaban

1. Teknik tendangan dalam pencak silat yang masuk sasaran mendapat nilai …..
 a. 6
 b. 2
 c. 4


   d. 3


2. Tujuan gerak menangkis yaitu …..
 a. Membendung setiap pukulan dan tendangan b. Menghindari pukulan lawan
 c. Menghindari tebasan lawan


   d. Menghindari tendangan lawan

3. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik elakan dalam pencak silat adalah …..
 a. Elakan atas
 b. Elakan bawah
 c. Elakan mundur


   d. Elakan belakang


4. Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu …..
 a. Tangkisan luar b. Tangkisan samping
 c. Tangkisan bawah


   d. Tangkisan dalam


5. Di bawah ini yang bukan pukulan tangan terbuka yaitu …..
 a. Pukulan dengan telapak tangan
 b. Pukulan dengan ujung jari
 c. Pukulan dengan samping telapak tangan


   d. Pukulan dengan mengepal


6. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu ... a. Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar. b. Menyerah c. Jika terpaksa baru menangkis.

   d. Tetap berusaha mengelak

7. Di bawah ini yang tidak termasuk penekanan dalam pencak silat yaitu ... a. Gerak tangkis yang kencang b. Gerak bela diri yang diperhalus dan diperindah; c. Gerak tari yang diwarnai gerak pencak silat sekadarnya sebagai situasi saja

   d. Gerak tari yang mengambil motif-motif bela diri pencak silat

8. Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut … a. Pasang b. Tangkisan c. Elakan

   d. Rimau

9. Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah … a. Kuda-kuda b. Sikap pasang c. Posisi

   d. Pola langkah

10. Serangan tangan yang menggunakan satu atau dua telapak tangan dan kenaannya sisi telapak tangan dalam disebut …. a. Tebasan b. Tebangan c. Tamparan

    d. Tusukan

11. Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adalah …. a. Badan bagian atas b. Leher ke atas dan kemaluan c. Perut

    d. Badan dari leher sampai pinggang

12. Teknik tangkapan satu lengan dilakukan dengan cara …. a. Merebahkan badan condong ke kanan b. Memukul dada dan mendorong c. Menangkis atas dalam lalu tangan melintang ke dada

    d. Memindahkan kaki kiri selangkah ke belakang

13. Jumlah juri atau dewan hakim yang menilai pertandingan pencak silat sebanyak … a. 3 orang b. 4 orang c. 5 orang

    d. 6 orang

14. Berikut yang tidak termasuk unsur pencak silat adalah … a. Seni budaya b. Bela diri c. Olahraga

    d. Hiburan

15. Pembelaan yang dilakukan dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut … a. Menyerang b. Menghindari c. Menangkis

    d. Mengelak

16. Menurut umur dalam pencak silat, 14 – 17 tahun dikategorikan kelas … a. Remaja b. Taruna c. Dewasa

    d. Anak-anak

17. Berikut ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali …. a. Atas b. Busur sisi c. Belakang

    d. Samping

18. Serangan dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian …. a. Sikuan b. Tumit kaki c. Ujung kaki

    d. Punggung kaki

19. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur …. a. Sapuan b. Dorongan c. Pukulan

    d. Kuda-kuda

20. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut …. a. Pukulan b. Tendangan c. Sikuan

    d. Elakan

21. Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali …. a. Teknik serangan dengan tangan melalui depan b. Teknik serangan dengan tangan melalui atas c. Teknik serangan dengan tangan melalui bawah

    d. Teknik serangan dengan kepala

22. Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah …. a. Colok b. Sanggah c. Tusuk

    d. Tebas

23. Berikut ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali …. a. Dorong b. Tinju c. Sodok

    d. Tusuk

24. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah …. a. Ketok b. Patuk c. Tumbuk

    d. Bandul

25. Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah …. a. Sikap tubuh b. Sikap tumit c. Sikap tendangan ke depan

    d. Sikap tendangan ke bawah

26. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah …. a. Menunjukkan kemampuannya di depan umum b. Bersikap mengalah walau dipukul c. Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

    d. Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

27. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah …. a. Mengelak b. Menebak c. Menangkis

    d. Memutar

28. Sasaran gerakan memukul adalah …. a. Dada b. Leher c. Paha

    d. Kepala

29. Pembagian kelas dalam pencak silat menurut umur, yang disebut taruna berumur. . . a. 17-20 tahun b. 17-21 tahun c. 16-20 tahun

    d. 16-21 tahun

30. Kelas H golongan remaja memiliki berat. . . a. 51-54 kg b. 57-60 kg c. 54-57 kg

    d. 45-48 kg

31. Kelas bebas digolongan Taruna&Remaja memiliki berat. . . a. >80 kg b. >75 kg c. >65 kg

    d. >60 kg

32. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat adalah . . . a. Tangkisan b. Tendangan c. Pukulan

    d. Jatuhan

33. Sikap dasar khusus pada pencak silat pelu dilatih karena bertindak sebagai dasar.... a. Kekuatan b. Keseimbangan c. Kelincahan

    d. Kelentukan

34. Berikut ini aspek atau unsur dalam pencak silat, kecuali.... a. Unsur olahraga b. Unsur kesenian c. Unsur beladiri

    d. Unsur kekuatan

35. Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering disebut.... a. Suhu b. Pendekar c. Jawara

    d. Pelatih

36. Tujuan dari belajar pencak silat adalah.... a. Menunjukkan kekuatan b. Menjatuhkan lawan c. Membela diri

    d. Melatih kekuatan

37. Sikap dasar yang dilakukan untuk memulai latihan dalam pencak silat disebut.... a. Sikap jongkok b. Sikap pemula c. Sikap tegak

    d. Sikap salam

38. Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah... a. Tumpuan kaki b. Pandangan c. Sikap tangan

    d. Semua benar

39. Berikut ini yang tidak termasuk aspek beladiri dalam pencak silat adalah.... a. Gagah b. Ulet c. Tidak sombong

    d. Jujur

40. Pada umumnya, sikap khusus dalam pencak silat adalah.... a. Berdiri tegak dua kaki b. Berdiri tegak satu kaki c. Berdiri dengan tangan

    d. Bertumpu dengan kepala

Jawaban:

1. b. 2

2. a. Membendung setiap pukulan dan tendangan
3. c. Elakan mundur

4. b. Tangkisan samping

5. d. Pukulan dengan mengepal

6. b. Menyerah
7. a. Gerak tangkis yang kencang
8. d. Rimau
9. d. Pola langkah
10. a. Tebasan
11. b. Leher ke atas dan kemaluan
12. b. Memukul dada dan mendorong
13. c. 5 orang
14. d. Hiburan
15. c. Menangkis
16. a. Remaja
17. b. Busur sisi
18. a. Sikuan
19. d. Kuda-kuda
20. b. Tendangan
21. d. Teknik serangan dengan kepala
22. d. Tebas
23. d. Tusuk
24. d. Bandul
25. a. Sikap tubuh
26. d. Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi
27. a. Mengelak
28. a. Dada
29. b. 17-21 tahun
30. c. 54-57 kg
31. c. >65 kg
32. d. Jatuhan
33. b. Keseimbangan
34. d. Unsur kekuatan
35. b. Pendekar
36. c. Membela diri
37. c. Sikap tegak
38. d. Semua benar
39. a. Gagah
40. a. Berdiri tegak dua kaki

Video liên quan