Cara mengkonsumsi lidah buaya untuk asam lambung

Sakit maag adalah bentuk gangguan pencernaan pada lambung yang memang cukup mengganggu. Karena mampu menyebabkan rasa sakit di ulu hati hingga sakit kepala serta rasa mual dan muntah, sakit maag tidak dapat disepelekan. Untuk mengobatinya, Anda bisa menggunakan bahan alami yang sangat mudah didapat dan berikut ini adalah cara mengkonsumsi lidah buaya untuk maag yang kambuh.

1. Lidah Buaya dan Madu

Lidah buaya bisa menjadi obat bagi para penderita maag karena lendir yang ada pada tanaman ajaib ini mampu mengurangi risiko inflamasi serta melancarkan kembali pencernaan yang bermasalah. Karena kandungan lidah buaya juga memiliki peran sebagai pengatur pH lambung, inilah yang menjadi keuntungan bagi Anda agar penyakit maag seperti kenaikan asam lambung bisa lebih tenang dan sensasi terbakar pada lambung hilang.

Cara Mengkonsumsi : Sediakan lebih dulu gel lidah buaya 3 sendok makan dan juga madu murni 1 sendok makan berikut air 1 ½ cangkir. Campurkan seluruh bahan dan larutan, baik secara manual atau boleh juga dengan blender supaya teksturnya lebih halus. Minumlah setengah gelas, khususnya gejala awal penyakit maag; konsumsi sehari 2 kali lebih dianjurkan.

1. Jus Lidah Buaya

Kandungan-kandungan alami di dalam lidah buaya seperti halnya polisakarida, tanin, aloin-emodin, resin serta aloin adalah yang paling baik untuk mengobati gangguan pencernaan seperti penyakit maag.

Cara Mengkonsumsi : Cukup sediakan saja daging lidah buaya yang tentunya sudah dicuci bersih untuk Anda jus. Konsumsilah jus lidah buaya ¼ cangkir sehari 3 kali supaya Anda bisa sembuh dari penyakit maag. Kemampuan dari lidah buaya ini mampu membantu masa pemulihan tukak lambung sekalipun sebab enzim lambung yang bernama pepsin dapat terlepas dengan baik sehingga sistem pencernaan menjadi lebih baik.

1. Makan Daging Lidah Buaya

Masih ada alternatif cara mengkonsumsi lidah buaya lainnya untuk membuat maag lebih cepat sembuh tanpa efek samping berbahaya. Apabila Anda tak masalah, konsumsi lidah buaya dengan cara menikmati dagingnya langsung juga bisa.

Cara Mengkonsumsi : Siapkanlah lidah buaya yang ukurannya 15×15 cm di mana Anda juga harus lebih dulu memisahkan daging dari kulitnya lalu dagingnya dicuci bersih. Potong-potonglah daging lidah buaya tersebut, lanjutkan dengan meniriskannya supaya larut getahnya. Jika sudah selesai, Anda bisa mengonsumsi daging lidah buaya tersebut, namun tak dianjurkan sama sekali bila Anda adalah seorang wanita yang tengah hamil.

1. Lidah Buaya dan Gula

Cara lain lagi yang bisa dengan sederhana Anda lakukan dalam mengolah dan mengkonsumsi lidah buaya adalah dengan mencampurkannya bersama gula. Selain madu, Anda pun dapat menggunakan gula pasir sebagai campuran ramuan lidah buaya.

Cara Mengkonsumsi : Siapkan lebih dulu lidah buaya secukupnya, beberapa tangkai bisa Anda gunakan. Pisahkan daging dari kulitnya dan cucilah bersih daging tersebut sebelum Anda potong-potong. Anda pun siap untuk menghaluskan daging lidah buaya baik itu dengan menumbuk atau memblendernya. Tambahkan pula gula pasir secukupnya dan hati-hati agar gula tidak terlalu banyak. Bila sudah jadi, ramuan bisa Anda konsumsi setiap setengah jam sebelum makan.

Bukan hanya menjadi penyembuh tukak lambung, kadar asam lambung yang sempat naik pun akan dapat dinormalkan kembali. Cara mengkonsumsi lidah buaya untuk maag yang sakit bisa Anda coba seperti resep yang sudah diberikan di atas. Selain khasiat lidah buaya untuk kulit yang begitu besar, lalu juga menjadi pereda peradangan ampuh, segala macam bakteri pun dapat dibasmi dengan kandungan-kandungan baik dari lidah buaya.

Jakarta, CNBC Indonesia -- Tanaman lidah buaya yang punya nama lain aloe vera disebut-sebut sudah dipakai untuk tujuan medis sejak zaman Mesir kuno. Selain dikenal karena kemampuannya yang bisa mempercepat proses penyembuhan luka, lidah buaya juga punya segudang manfaat lain yang tak terduga, termasuk untuk meredakan penyakit asam lambung GERD. 

1. Meredakan GERD

Dikutip Health Line, sebuah studi pada 2010 menyimpulkan bahwa mengkonsumsi 1-3 ons aloe vera di jam makan dapat mengurangi gejala penyakit gangguan asam lambung dan penyakit gangguan pencernaan lainnya. Sifat lidah buaya yang punya level toksisitas rendah dapat menjadi penawar untuk sensasi terbakar di ulu hati yang banyak dialami penderita GERD.

2. Menurunkan kadar gula

Sebuah studi yang diterbitkan International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy mengungkap bahwa mengkonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya dapat menurunkan kadar gula bagi penderita Diabetes Tipe 2. 

Namun, jangan konsumsi lidah buaya bersamaan dengan obat gula lainnya. Sebab, ada potensi gula darah Anda jadi turun ke level yang membahayakan.

3. Menghidrasi Kulit 

Aloe vera, yang dapat tumbuh subur di Indonesia ini juga banyak ditemukan dalam produk kecantikan karena memiliki efek menghidrasi kulit dan menyehatkan rambut. Hal ini kemungkinan karena tumbuhan lidah buaya sendiri adalah tanaman yang kuat bertahan di kondisi paling kering sekalipun karena ia menyimpan air di dalam daunnya. 

4. Menjaga produk segar lebih lama

Sebuah studi yang diterbitkan Cambridge University Press mengungkap hasil penelitian terhadap tanaman tomat yang dilumuri gel aloe vera. Hasilnya, gel aloe vera ternyata mampu mencegah tumbuhnya bakteria yang bisa mengganggu kesehatan tanaman. Studi yang serupa juga pernah dilakukan untuk apel. Ini berarti lidah buaya dapat membuat produk segar lebih lama tanpa penggunaan pengawet kimia. 

[Gambas:Video CNBC]

Artikel Selanjutnya

9 Gejala Asam Lambung Naik, Bukan Cuma Mual dan Sakit Perut!

(hsy/hsy)

Apakah lidah buaya bisa menyembuhkan penyakit asam lambung?

Kapan waktu yang tepat minum jus lidah buaya?