Dalam permainan kasti satu regu akan mendapatkan nilai 1 apabila
Permainan kasti merupakan salah satu jenis olahraga permainan beregu dengan menggunakan bola kecil. Peralatan yang digunakannya adalah bola kasti dan alat pemukul. Show
Dalam pelaksanaannya membutuhkan lapangan yang cukup luas yang telah diberi batas dan tanda-tanda tertentu sebagai tempat atau ruang perhentian. Setiap pemain kasti harus menguasai beberapa teknik dasar bermain bola kasti, yakni dalam teknik melempar, menangkap, dan memukul bola. Di samping itu juga setiap pemain diwajibkan untuk mengetahi peraturan permainan bola kasti. Untuk lebih jelasnya perhatikan pada uraian berikut ini. Pengertian Permainan KastiPengertian permainan bola kasti adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 12 orang. Kasti adalah permainan yang berasal dari Belanda. Pengertian kasti sebenarnya sudah cukup lama kita kenal, permainan tersebut dimainkan oleh anak-anak (Deni Kurniadi, Suro Prapanca, BSE, Penjasorkes Kelas IV, 2000 : 3). Permainan kasti termasuk dalam permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Permainan dinyatakan menang apabila salah satu regu mengumpulkan poin lebih banyak. Menurut Iwan Ridwan dan Ikman Sulaeman (2008 : 12) Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil. Permainan kasti termasuk permainan beregu. Permainan ini mengutamakan kegembiraan dan ketangkasan para pemainnya. Untuk dapat memenangkan permainan, satu regu dituntut untuk bekerja sama dengan baik. Teknik Dasar Permainan KastiSeperti permainan pada umumnya yang memiliki teknik-teknik, misalnya teknik dasar permainan softball, teknik dasar baseball/bisbol. Permainan kasti juga memiliki beberapa teknik dasar yang harus kamu kuasai. Tahukah kamu teknik-teknik dasar permainan bola kasti? Untuk itu ayo pelajari materi berikut ini. 1. Teknik memegang bolaLangkah-langkahnya, adalah:
2. Teknik melempar bolaa. Melempar bola bawahMelempar bola bawah bertujuan mengirimkan bla kepada teman yang dekat. Arah bola bawah menyusur tanah sehingga dalam melempar pun posisi badan agak membungkuk. b. Melempar bola lurusLemparan bol lurus digunakan untuk melempar lawan yang berlari. Kecepatan dan arah bola harus tepat mengenai lawan yang berlari. Ssaran yang diincar adalah punggung atau bokong. c. Melempar bola lambungLemparan melambung merupakan teknik untuk mengirimkan bola operan kepada teman yang agak jauh. Selain itu, lemaparan ini digunakan juga oleh pelambung. Pelambung memberikan bola lambung sesuai dengan perintaan si pemukul. Posisi lambungan yang benar di antara pusar dan dada si pelempar. 3. Teknik menangkap bolaa. Menangkap bola bawahTeknik menangkap ini sesuai dengan arah bola ketika menerima operan dari teman. Posisi badan pun agak jongkok dan jari-jari kedua tangan dibuka lebar sehingga bola tidak lepas. b. Menangkap bola lurusCara menangkap bola lurus harus berdasarkan arah datangnya bola. Setiap pemain yang menjaga tiang-tiang harus menguasai teknik menangkap bola lurus ini. Hal ini untuk memudahkan menangkap bola pemberian temannya. c. Menangkap bola lambungTeknik menangkap bola lambung adalah posisi badan tegak dan kedua tangan siap menerima bola lambung. 4. Teknik memukul bolaa. Memukul bola lurusTeknik memukul ini sering dilakukan oleh para pemain kasti karena mudah untuk dilakukan. Dalam melakukan teknik ini, perlu tenaga untuk memukul bola jauh ke depan sehingga tidak mudah ditangkap oleh lawan. b. Memukul bola bawahTeknik memkul ini digunakan untuk mengecoh lawan. Arah bolanya pun ke bawah sehingga tidak mudah untuk ditangkap oleh lawan. Teknik ini dapat digunakan jika pemain sudah kekurangan tenaga. c. Memukul bola lambungTeknik memukul bola lambung digunakan oleh pemain mahir dan dapat menguasai arah bola yang datang secara melambung. Teknik ini harus dilatih terus-menerus karena membutuhkan ketepatan ketika memukul. Jika tidak,bola tidak akan mengenai tongkat. 5. Teknik BerlariTips berlari yang benar, adalah:
Selain menggunakan lapangan, peralatan dalam bermain bola kasti juga diperlukan agar proses dalam permainan bola kasti dapat berjalan. Peralatan yang digunakan adalah:
Peraturan Permainan Bola KastiSeperti halnya peraturan baseball dan peraturan softball, bola kasti juga memiliki peraturan-peraturan yang harus diketahui. Berikut ini peraturan permainan bola kasti: 1. Ukuran Lapangan Kasti
Ukuran lapangan kasti yang terbesar ialah 30 x 60 M. Dengan ruang pemukul dan ruang bebas menjadi 30 x 65 M. Ukuran terkecil 30 X 45 M. Dengan ruang pemukul dan ruang bebas menjadi 30 x 50 M. Ukuran yang besar untuk anak-anak besar, sedangkan ukuran kecil untuk anak-anak kecil atau anak-anak perempuan. Semua garis batas dinyatakan dengan kapur, atau tali, atau bilah. Dapat juga dengan cara menggali tanah dengan ketentuan tidak lebih dari 3cm. Pada keempat sudut lapangan dan pertengahan garis samping dipancangkan bendera. Tinggi tiang bendera sekurang-kurangnya 1.50 M dari tanah. Dalam pertandingan, di luar garis (batas) harus ada tanah kosong yang lebarnya sekurang-kurangnya 5 M, sedang unuk di luar garis sebelah kiri 10 M. Penonton harus berada di luar tanah kosong tersebut. 2. Lama bermainLama pertandingan kasti sekurang-kurangnya 2 x 20 menit dan selama-lamanya 30 menit, tidak terhitung waktu istirahat 10 menit. 3. ReguJumlah pemain kasti adalah setiap regu terdiri atas 12 orang pemain. Salah seorang ditunjuk mejadi kapten regu. Semua pemain memakai nomor dada yang tampak dengan jelas. Sebelum pertandingan dimulai kapten regu menyerahkan daftar nama-nama pemain dengan nomor urutnya kepada wasit. Giliran memukul bola berdasarkan urutan nomornya. Selama pertandinan urutan nomornya tidak boleh diubah. Wasit membolehkan adanya pergantian seorang pemain. 4. WasitWasit dibantu oleh 3 orang penjaga garis (samping kiri, kanan dan belakang) beserta seorang pencatat nilai. 5. Tempat pemainSebelum pertandingan dimulai, diadakan undian oleh wasit untuk menentukan regu mana yang akan menjadi regu pemukul atau regu lapangan. (Undian dapat pula dengan suit). 6. Regu pemukul
7. Pukulan yang benar
8. Regu penjagaRegu penjaga bertugas:
9. PelambungSeorang dari regu lapangan jadi pelambung. Ia melambungkan bola dari dalam petaknya. Selama pertandingan, pelambung dapat ditukar atau diganti dengan pemain lain oleh pemimpin regu, asal pada waktu bola tidak dalam permainan. 10. Pembantu pelambungPembantu pelambung berdiri di belakang pemukul, dengan jarak sekurang-kurangnya dua langkah (lebih kurang 1,50 M). 11. Mendapatkan nilaiSeorang pemukul akan mendapat nilai 2, bila ia dapat lari dari ruang pemukul ke tiang bebas dan kembali ke ruang bebas dengan selamat, atas pukulannya sendiri. Jika perjalanan kembali ke ruang bebas dilakukan dalam 2 atau 3 bagian dengan selamat dan pukulannya betul, maka pelari akan mendapat nilai 1. Setiap anggota regu lapangan akan mendapat nilai 1, bila dapat melakukan satu kali tangkap bola. Bila pada akhir pertandingan jumlah nilai kedua regu sama besar, maka regu yang mendapat nilai lari terbanyak dinyatakan menang. 12. Pertukaran bebasPertukaran bebas terjadi apabila:
Cara Bermain Bola KastiSetelah kita menguasai teknik melempar, menangkap, dan memukul bola kasti, selanjutnya kita melakukan permainan bersama regu/tim. Permainan kasti ini dilakukan oleh dua regu baik putra maupun putri. Cara bermain bola kasti adalah:
|