Jawaban:
Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani
- Daya Otot [Muscular Power]
- Daya Lentur [Flexibility]
- Koordinasi [Coordination]
Penjelasan:
kebugaran jasmaniadalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti serta masih mempunyai cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.
Semoga membantu