Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak tangkisan siku dan menendang

Jawaban:

Cara melakukan teknik serangan;

_________________

A]Teknik tendangan

1]Tendangan lurus ke depan

Tendangan lurus ke depan yaitu tendangan yang dilakukan dengan arah lintasan dari belakang ke depan.Bagian kaki yang dikenakan yaitu pada bagian ujung telapak kaki dan saat melakukan tendangan jari-jari kaki ditarik ke belakang.

2]Tendangan pedang

Tendanga pedang dilakukan dengan menggunakan sisi kaki.Saat melakukan gerakan,jari-jari kaki ditarik ke belakang atas dan pergelangan kaki dibengkokkan ke dalam semaksimal mungkin.

3]Tendangan tumit

Tendangan tumit dilakukan dengan menggunakan tumit kaki sebagai perantaranya.Kegunaan tandangan ini adalah menginjak atau mendepak lawan.

4]Tendangan punggung kaki

Tendangan ini dilakukan dengan menggunakan kaki bagian luar yang ditekuk ke arah dalam.Tendangan ini bisa dilakukan untuk serangan yang mendadak.

__________________

B]Teknik Tangkisan

1]Tangkisan atas

Tangkisan ini bertujuan untuk melindungi tubuh bagian atas.Tangkisan atas dapat dilakukan dengan menggunakan pedang tangan,telapak tangan ,atau lengan bagian bawah

2]Tangkisan bawah

Tangkisan bawah digunakan untuk menehan serangan yang dilancarkan oleh lawan ke tubuh kita bagian bawah seperti perut,dan lipatan paha.

3]Tangkisan dalam

Tangkisan ke dalam digunakan untuk menahan serangan tengah atau atas dan dilakukan dengan gerakan ke arah dalam.

-Pada umumnya gerakan menangkis dan mengelak sama,jadi teknik yang dilakukan juga sama.

Penjelasan:

semoga membantu :]

kakak lupa yg lain maaf ya

Bahiriaulista3321 Bahiriaulista3321

1.Mengombinasikan tendangan dan pukulan, bantingan, dan juga guntingan.

2.Tangkisan luar-

Tangkisan dalam-

Tangkisan atas-

Tangkisan bawah-

Tangkisan siku dalam-

Penjelasan:

-

contoh pembinaan kesehatan adalah​

1.apa nama buah kelapa yg sedang tumbuh?2.Jelaskan yang dimaksud pohon kelapa tumbuh kuat dan erat di dalam tanah3.Apa nama bagian pohon kelapa yang m … enjadi lambang gerakan Pramuka?4.apa maksud dari pohon kelapa menjulang lurus ke atas?5.pada tanggal berapakah hari Pramuka di peringati?mohon di jawab semua, beberapa juga boleh ​

yel yel untuk pjok kelompok 1 kak plisss butuh bngt untuk besok buat praktek senam plis​

apa latihan untuk kekuatan otot pada kebugaran jasmani? ​

berlari menguatkan otot apa?? ... bantu ya kak plis​

sebutkan 5 contoh tujuan memakai celana dalam dari bahan katun! ​

1. cacar air merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang menyerang...a. jantung b. tulang c. ginjald. kulit 2. zat dibawah yang merupakan narko … tika golongan 3 adalah...a. ganja b. morfinc. ekgonina d. polokodinaminta tolong..... mksh​

kakkk tolong bantu jawab dongg yang benerr yaaa, yang ngasal aku report​

mengonsumsi minuman keras dalam jangka panjang dapat merusak organa.kepalanyab.tubuhnyac.kerangkanyad.tangannya​

4.Apa yang kamu lakukan agar terhindar dari bahaya rokok, minuman keras, dan NAPZA?​

contoh slogan dalam perkembangan tubuh remaja beserta artinya​

mengidentifikasi contoh gerakan variasi jalan, lari dan lompat dalam gerakan berlari melewati rintangan?​

langkah langkah latihan kebugaran jasmani yang benar adalah??Bantu jawab yaa kaa [人 •͈ᴗ•͈]​

berdasarkan gambar diatas ,yang merupakan urutan Variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola adalah.a. menahan,mengumpan, menembak ke gawangb. … mengontrol,menembak ke gwng,mengumpanc.mengiring,menahan,mengumpan,menembakd.menggiring, mengumpan, menahan,menembak​

Mempraktikkan kombinasi gerak spesifiksenam lantai_[guling ke depan dengan gulingke belakang; _guling ke depan dengan gulinglenting;_ guling ke belaka … ng dengan guling lnting]tolong bantu jawab​

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan uraian yang benar!31. Pada permainan sepak bola, pemain melakukan variasi gerak dasar lokomotor den … gan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bola. Pemain dapat menggunakan kaki bagian dalam untuk menendang bola. Bagaimana cara menendang bola menggunakan kaki bagian dalam? 32. Bagaimanakah langkah-langkah melakukan lemparan bola lambung agar menghasilkan lemparan yang tinggi saat bermain kasti?33. Sebutkan 2 macam latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh bagian atas! 34. Bagaimana posisi lengan saat awalan dalam gerakan guling ke depan? 35. Sebutkan upaya-upaya yang wajib kita lakukan dalam melakukan pencegahan penyebaran virus ​

1 Jelaskan cara melakukan gerakan seperti anak pada gambar.tolong dijawab​

Berikut merupakan faktor-faktor dalam menyusun program berolahraga yang baik kecuali​

suatu sistem latihan yang diselingi masa-masa istirahat di sebut...​

jenis gerakan yang mempunyai tujuan untuk melatih koordinasi gerak anggota tubuh serta melatih kekuatan otot-otot tubuh di nama kan gerakan A.poco-poc … o B.pemanasan C.intiD.pendinginan​