Jelaskan langkah langkah dalam melakukan servis backhand top spin *?

» sd5penjas PendidikanJasmaniOlahragaKesehatan TriJayaMarjuki

» Lapangan Peralatan Peraturan permainan

» Lapangan Peralatan Peraturan permainan Teknik dasar

» Menendang atau menyepak bola Menahan atau mengontrol bola

» Servis Passing Bola voli

» Memegang bola Melempar bola Menangkap bola

» Memantul-mantulkan atau menggiring bola

» Teknik dasar lompat jauh Teknik dasar lompat tinggi

» Memegang peluru Meletakkan peluru pada leher Menolak peluru Memeragakan tolak peluru dengan aturan sederhana

» Aktivitas kekuatan otot lengan Aktivitas kekuatan otot perut

» Latihan dengan bersama-sama dengan menerobos dan melompat Latihan bergantung angkat badan pull up

» Berdiri di atas kepala headstand Berdiri dengan tangan handstand

» Sikap kayang Lenting tengkuk Lenting tangan

» Lompat ke samping kanan Lompat ke samping kiri Lompat ke depan Lompat ke belakang

» Gerakan melompat ke samping kanan Gerakan melompat ke samping kiri

» Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi

» Bentuk-Bentuk Pelecehan Seksual Cara Menjaga Diri dari Pelecehan Seksual

» Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini

» Menembak bola ke arah sasaran Menggiring bola melewati rintangan Merampas bola dari lawan

» Lemparan menyamping Menembak sambil melompat

» Teknik dasar servis forehand topspin Teknik dasar servis backhand topspin

» Tolak peluru gaya menyamping

» Melatih kekuatan otot tungkai Melatih kekuatan otot kaki

» Latihan dengan menggunakan ban bekas Latihan meloncat bangku Latihan daya tahan

» Latihan lari di tepi pantai Latihan lari mendaki bukit Latihan lari menuruni bukit

» Lompat kangkang melewati teman yang membungkuk Lompat kangkang melewati bokspeti lompatkuda-kuda lompat

» Kombinasi lompat kangkang dan guling depan Kombinasi lompat kangkang dan guling lenting Kombinasi lompat kangkang dan lenting tangan

» Peregangan leher bagian kanan Peregangan leher bagian kiri Peregangan otot lengan dan bahu kanan Peregangan otot lengan dan bahu kiri

» Gerakan langkah dengan ayunan satu lengan depan belakang, lalu dilanjutkan dengan putaran Gerak langkah mundur maju dengan ayunan dan putaran dua lengan Gerak langkah ke samping kiri, kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan

» Jalan di tempat Peregangan leher bagian kanan Peregangan leher bagian depan

» Peregangan lengan kanan Peregangan lengan kiri Gerakan meliuk ke kanan Gerakan meliuk ke kiri Gerakan langkah dan memutar

» Latihan gerakan meluncur Latihan gerakan kaki Latihan gerakan lengan

» Latihan gerakan tangan Gerak Dasar Renang Gaya Punggung

» Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini Kombinasi Teknik Dasar Renang Gaya Punggung

» Berilah tanda silang huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang benar Isilah titik-titik di bawah ini dengan tepat Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar

» Mengoordinasi anggota Membawa perlengkapan yang sesuai Mengenal tanda jejak atau sandi Dapat memberikan pertolongan kepada diri sendiri dan orang lain

» Berilah tanda silang huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang benar Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini

» Bahaya Merokok bagi Kesehatan Bahaya Minuman Keras bagi Kesehatan

Show more

KOMPAS.com - Cabang permainan tenis meja mengharuskan seorang pemain melakukan beragam pukulan awal untuk menempatkan bola serta mendapatkan angka.

Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola.

Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas.

Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola.

Melansir laman Table Tennis Daily Academy, pukulan backhand topspin merupakan jenis pukulan yang umumnya dipakai untuk menyerang pertahanan lawan.

Hasil dari teknik pukulan backhand topspin, selain laju yang melintir, adalah kecepatan serta penempatan bola hingga sulit dikembalikan lawan.

Baca juga: Cara Melakukan Servis Forehand Topspin dalam Tenis Meja

Efektifnya hasil pukulan backhand topspin dalam menghasilkan angka, membuatnya mulai banyak digunakan oleh pemain tenis meja di berbagai ajang.

Cara melakukan backhand topspin dalam tenis meja diawali dengan posisi berdiri dengan menekuk lutut, sembari menempatkan bet sedikit di bawah pinggang.

Dorong pinggul ke depan hingga tubuh terangkat ketika bola datang, serta menggerakkan pergelangan tangan naik ke depan.

Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi pada permainan tenis meja adalah pada tengah permukaan dari sisi bawah bola.

Usahakan pukulan dilakukan seperti menyentuhkan sebagian besar permukaan bet pada bola, seperti menggesekkannya, sehingga laju bola melintir dengan laju semakin cepat.

Gerakan menggesek pada backhand topspin dilakukan dari arah bawah bola menuju ke atas arah depan dari pemain.

Sentuhan atau gesekan bet memengaruhi kecepatan serta bentuk laju pelintiran bola saat mengarah ke bidang permainan lawan.

Baca juga: Teknik Memegang Raket Gaya Penholder pada Tenis Meja

Biarkan lengan tetap melaju setelah melakukan pukulan sebagai bagian akhir gerakan, dengan ketinggian bet paling tinggi sebatas bahu.

Keuntungan dari teknik pukulan backhand topspin secara umum adalah arah laju bola yang melintir, sehingga menyulitkan lawan untuk mengembalikan secara akurat.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Melompat ke atas kedua lengan berada sejajar dengan bahu pada menggerakkan lengan ke samping atas dan bawah merupakan gerakan hitungan ke​.

Dina struktur warta ka bagi opat bagian nyaeta judul, bubuka, waruga warta jeung pamungkas warta, sebutkeun ku hidep naon nu dimaksud lead

Gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan cara ….

Gerak maju yang melangkah kaki tanpa ada hubungan terputus dengan tanah adalah

Jelaskan 3 tingkatan dalam melakukan aktifitas fisik

Jelaskan pengertian terjadinya deuce dalam suatu pertandingan bolavoli !

Jelaskan perbedaan antara lompat jauh gaya ortodoks dan lompat jauh gaya berjalan diudara ?

Jenis latihan untuk meningkatkan keterampilan dalam permainan sepak bola dan sekaligus meningkatkan kebugaran jasmaninya adalah variasi dan kombinasi … gerakan menggiring, menendang, dan menghentikan bola sebagai berikut

Jumlah peserta pertandingan bulu tangkis, 20 orang, jika pertandingan dilaksanakan dengan menggunakan sistem kompetisi penuh, maka jumlah pertandingan … seluruhnya…

Keahlian seorang dalam permainan bola besar sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas agar hasilnya lebih baik, oleh karena itu kita … harus menguasai segala teknik dasar dalam permainan sepak bola tersebut. adapun teknik dasar tersebut adalah ….