Jelaskan tahapan memukul menggunakan Stick dalam permainan softball

Empat gerakan pukulan swing permainan bola softball terdiri dari timing, gerak pergelangan tangan, lecutan, sikap tumit kaki, dan posisi stick sebagai berikut:

• Mengayunkan stick dilakukan dengan timing yang tepat terhadap datangnya bola.
• Ketika bola mengenai tongkat, lecutkan pergelangan tangan.
• Tumit kaki belakang terangkat.
• Stick diayunkan dari atas belakang bahu ke depan.

Saat seorang pitcher atau pelambung meleparkan bola, ayunan ke depan yang kita lakukan harus tepat, agar kayu pemukul bisa tepat mengenai bola.

Agar pukulan yang dihasilkan bisa cepat dan kuat, ketika bola dan stick bertubrukan, pergelangan tangan diputar.

Karena ayunan dari belakang atas ke depan dengan kuat, dan posisi badan agak condong, akibatnya saat mengayunkan berat badan terbawa ke depan, tumit ikut terangkat dari tanah.

Sedangkan, gerakan mengayunkan stick dilakukan dari belakang atas ke depan.

Sebutkan empat gerakan pukulan swing !

Gerakan pukulan swing pada permainan softball adalah

1. Stick diayunkan dari atas belakang bahu ke depan.
2. Gerak ayunan stick sesuai dengan timing yang tepat terhadap datangnya bola.
3. Pergelangan tangan dilecutkan ketika bola mengenai stick.
4. Tumit kaki belakang terangkat dari tanah.

Seperti namanya, teknik pukulan swing dilakukan dengan mengayunkan kayu pemukul yang dilakukan dari posisi stick yang dipegang erat di atas belakang bahu ke depan.

Agar ayunan bisa tepat mengenai bola, maka gerakan mengayunkan tongkat juga harus dilakukan dengan timing yang tepat terhadap datangnya bola.

Saat stick mengenai bola, pergelangan tangan dilecutkan agar bola dapat terpukul dengan cepat dan kuat.

Karena gerakan ayunan lengan, dan posisi badan yang codong tersebut, menyebabkan berat badan terbawa ke depan, akibatnya tumit kaki belakang ikut terangkat.

Jawabannya

Jawaban diambil berdasarkan buku paket kelas 8 SMP pada halaman 81.

Jawaban belum diverifikasi, namun diambil berdasarkan buku.