Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan selama aktivitas adalah [SEBUAH] daya tahan.
Daya tahan berasal dari kata power yang berarti kemampuan, dan resistance yang berarti daya tahan tubuh.
Yang artinya daya tahan ini berarti kemampuan tubuh/fisik untuk melakukan berbagai aktivitas yang dapat berlangsung dalam waktu yang relatif lama.
Kata kuncinya ada pada daya tahan tubuh terhadap aktivitas selama periode waktu tertentu. Daya tahan adalah salah satu blok bangunan kebugaran.
Contoh latihan ketahanan misalnya dengan lari/joging santai. Orang A dan Orang B saat joging bersama mungkin memiliki daya tahan tubuh yang berbeda dalam melakukan aktivitas tersebut.
Misalnya, Orang A yang jogging 1 kali keliling area sekolah sudah lelah, berbeda dengan Orang B yang belum lelah.
Artinya kemampuan untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu yang lama berkaitan dengan daya tahan fisik, yang disebut daya tahan.
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan selama aktivitas adalah . . . .
Penjelasan
- Arti pertanyaan: kemampuan tubuh untuk berfungsi dalam jangka waktu yang lama.
- Kata kunci: aktivitas dalam waktu yang lama.
- Jawabannya adalah A
Kata kuncinya dalam melakukan aktivitas dalam waktu yang lama, artinya berkaitan dengan daya tahan tubuh/fisik dalam bertahan dari aktivitas tersebut.
Karena berkaitan dengan daya tahan tubuh terhadap aktivitas, maka yang benar adalah daya tahan. Ini sebenarnya disebutkan dalam buku pelajaran kelas 4 di halaman 98:
- Sedangkan B, C dan D salah.
Kekuatan berkaitan dengan kemampuan otot untuk mengatasi beban yang ditempatkan pada tubuh. Beban ini bisa dari luar atau dari tubuh itu sendiri.
Misalnya saat push up, otot-otot di lengan akan mengatasi beban pada otot-otot di tubuh yang diangkat dan diturunkan. Artinya kekuatan berkaitan dengan kemampuan mengatasi beban. Bukan lamanya aktivitas. Itu sebabnya B salah.
Kebugaran adalah kemampuan tubuh/fisik untuk menyesuaikan diri dengan aktivitas sehari-hari tanpa merasa lelah.
Yang artinya kebugaran berkaitan dengan adaptasi/penyesuaian terhadap segala aktivitas. Jadi bukan hanya lamanya waktu itu berlangsung, itu sebabnya C salah.
Latihan tersebut melatih kemampuan, seperti jogging dan sebagainya. Maka D salah.
sumber: buku paket Kemdikbud
Kunci jawaban
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan selama aktivitas adalah
[SEBUAH] Daya tahan, karena kemampuan ini berkaitan dengan daya tahan untuk melakukan aktivitas dalam waktu yang lama.
Jawaban diverifikasi BENAR ️
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu lama tanpa mengalami kelelahan selama aktivitas adalah [A] daya tahan tubuh / endurance.
Daya tahan, berasal dari kata daya yang artinya kemampuan, tahan yang artinya ketahanan tubuh.
Yang berarti daya tahan tubuh ini bermakna kemampuan tubuh / fisik dalam melakukan berbagai aktivitas yang mampu bertahan dalam waktu yang relatif lama.
Kata kuncinya ada pada ketahanan tubuh melakukan aktivitas dalam jangka waktu. Daya tahan tubuh adalah salah satu unsur pembentuk kebugaran.
Contoh latihan daya tahan misalnya, dengan lari santai / joging. Si A dan Si B jika melakukan joging bersamaan bisa saja berbeda ketahanan tubuhnya dalam melakukan aktivitas tersebut.
Misalnya Si A melakukan joging 1 kali mengelilingi area sekolahan sudah kelalahan, berbeda dengan Si B yang belum kelelahan.
Artinya kemampuan melakukan aktivitas dalam jangka waktu yang lama tersebut berkaitan dengan ketahanan fisik yang disebut daya tahan tubuh.
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu lama tanpa mengalami kelelahan selama aktivitas adalah . . . .
Penjelasan
- Maksud soal: kemampuan tubuh beraktivitas dalam waktu yang lama.
- Kata kunci: aktivitas dalam waktu yang lama.
- Jawabannya adalah A.
Kata kuncinya ada pada melakukan aktivitas dalam jangka waktu lama, berarti berkaitan dengan ketahanan tubuh / fisik dalam bertahan melakukan aktivitas tersebut.
Karena berkaitan dengan ketahanan tubuh berkativitas, makanya yang benar adalah daya tahan. Sebenarnya hal ini disebutkan di dalam buku paket kelas 4 pada halaman 98:
- Sedangkan B, C dan D salah.
Kekuatan berkaitan dengan kemampuan otot untuk mengatasi beban yang diberikan pada tubuh. Beban ini bisa dari luar maupun dari tubuh itu sendiri.
Misalnya saat push up, otot pada lengan akan mengatasi beban otot pada tubuh yang diangkat dan diturunkan. Artinya kekuatan berkaitan dengan kemampuan dalam mengatasi beban. Bukan lamanya berkativitas. Makanya B salah.
Kebugaran adalah kemampuan tubuh / fisik untuk menyesuaikan diri terhadap aktivitas sehari-hari tanpa merasa kelelahan yang berarti.
Yang artinya kebugaran berkaitan dengan adaptasi / penyesuaian diri terhadap segala aktivitas. Jadi bukan hanya lamanya bertahan, makanya C salah.
Latihan itu melatih kemampuan, seperti joging dan seterusnya. Maka D salah.
Kunci Jawaban
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas dalam jangka waktu lama tanpa mengalami kelelahan selama aktivitas adalah
[A] daya tahan, sebab kemampuan ini berkaitan dengan ketahanan melakukan aktivitas dalam waktu lama.
Jawaban diverifikasi BENAR 💯
Berikut yang bukan manfaat kesehatan fisik yang dapat diperoleh dari pemain bola voli adalah a meningkatkan Stasiun B memperbaiki kebun C menurunkan t …
Uraikan mengenai Baseball pass pada permainan bola basket
sebutkan manfaat mempelajari materi permainan bola besar bagi anda
bagaimana cara menerapkan servis bawah yang baik pada pemain pemula? dan apa yang harus dilakukan jika tidak dapat melakukan?
2.apa nama buku yang muncul atau ada ketika pembentukan pmr/berdirinya pmr 3.sebutkan dan jelaskan tiga tingkatan pmr 4.sebutkan nama/siapakah nama ba …
bagaimana cara menerapkan servis bawah yang baik pada pemain pemula?
buatlah rangkuman tentang tes dan pengukuran daya tahan tubuh beserta norma penilaiannya
6. Contoh variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola, adalah.... a berjalan dan berlari dengan menendang …
bntu ya kk , mksihh.
sebut kan nama pembuat motor pertama kali