Kenapa anak 2 tahun susah gemuk?
|
Untuk anak berusia 0‒6 bulan yang mengalami kesulitan naik berat badan, berbagai aspek dalam proses menyusui perlu diperhatikan. Show
Untuk anak yang menyusui secara eksklusif, perlu diperhatikan kualitas pengisapan bayi. Apabila bayi tidak mengisap secara optimal, ia tak akan mendapat asupan ASI yang memadai. Karenanya, tubuhnya akan mudah lelah. Bagi bayi yang diberikan susu formula, kualitas penghisapan dari botol juga perlu diperhatikan. Selain itu, perhatikan pula proses penyiapan susu formula tersebut. Bila takaran air dan susu tidak tepat, kalori yang masuk ke tubuh bayi juga menjadi kurang optimal. Berbagai masalah lain yang menyertai proses menyusui, seperti muntah, refluks, tersedak, juga perlu menjadi perhatian. Pasalnya, hal-hal tersebut dapat pula menjadi penyebab berat badan bayi dan anak susah naik. Saat bayi, Si Kecil tampak gemuk menggemaskan. Tapi, setelah balita, ia melangsing. Padahal anak sudah makan banyak. Jika balita doyan makan tapi berat badannya terlihat stagnan, dokter biasanya akan menanyakan tiga hal, yakni frekuensi makan anak dalam sehari, berapa besar porsinya, dan apa saja yang dikonsumsi. Jika satu aspek saja kurang, hal ini bisa menjadi indikator mengapa anak tidak bisa gemuk. Kalau ketiga faktor tadi sudah baik dan anak masih sulit menambah berat badan, bisa jadi penyebabnya adalah sebagai berikut: Makanan Tidak BervariasiFoto: 1. Makanan Tidak Bervariasi.jpg Foto: usarice.com Anak mungkin banyak makan, tapi kebanyakan berupa sumber karbohidrat berupa nasi, mi, atau roti. Atau, anak suka memilih-milih makanan sehingga tidak semua zat gizi ia konsumsi setiap hari. Moms, karbohidrat hanya cukup untuk aktivitas sehari-hari. Untuk disimpan di dalam tubuh dan untuk mendukung perkembangannya, anak memerlukan asupan zat gizi lain seperti protein, lemak, dan sebagainya. Sebaiknya komposisi makanan anak terdiri dari 50-60% karbohidrat, 15-20% protein, dan 25-35% lemak ditambah vitamin dan mineral dari buah dan sayur serta dua gelas susu. Hindari makanan sumber kalori kosong seperti permen dan minuman berpemanis. Baca Juga: Mencegah Obesitas pada Balita yang Doyan Makan Pola Makan Tidak TeraturFoto: 2. Pola Makan Tidak Teratur.jpg Foto: cnn.com Jadwal makan yang tidak teratur membuat anak hanya asal makan, padahal belum tentu memenuhi zat gizi yang ia butuhkan. Emosi negatif seperti marah, stres, atau frustrasi waktu makan juga bisa menimbulkan gangguan makan. Sebaiknya anak makan dengan porsi kecil tetapi sering, misalnya makan berat tiga kali sehari dan camilan dua kali sehari, daripada makan sekaligus banyak tetapi jarang. Selain itu, biasakan anak sarapan sebelum pukul sembilan pagi. Sebab, di jam-jam tersebut, kadar gula dalam tubuh sangat rendah. Diperlukan pasokan energi untuk beraktivitas. Proses metabolisme tubuhpun terjadi di pukul sembilan. Kalau tidak ada makanan yang dikonsumsi, lemak dalam tubuh anaklah yang akan diolah menjadi energi. Baca Juga: Makan Banyak Tapi Tetap Kurus, Ternyata Ini 4 Penyebabnya! Faktor LainnyaFoto: 3. Faktor Lainnya.jpg Foto: activeforlife.com Genetik berperan besar dalam penambahan berat badan. Kalau Moms dan Dads langsing, Si Kecil juga kemungkinan besar mengikuti orang tuanya. Selain itu, balita biasanya banyak bergerak aktif. “Jika aktivitas tidak sebanding dengan asupan makan, berat badan anak akan sulit bertambah," kata M. Dora Tri Yogyantini, SGz, ahli diet di Instalasi Gizi RS Panti Rapih, seperti diberitakan detikHealth. Baca Juga: 4 Trik Agar Anak Mengurangi Makan Junk Food Pola tidur juga ternyata berpengaruh pada metabolisme, Moms. Hal ini bisa berdampak pada berat badan Si Kecil. Jadi, kalau anak sudah makan banyak tapi tidak gemuk, coba cek faktor-faktor tadi, Moms. Konsultasikan ke dokter jika Moms khawatir akan kondisi Si Kecil. Merdeka.com - Masih banyak orang tua di Indonesia yang mengorelasikan pertambahan berat badan yang terus terjadi sebagai tanda anak sehat dan anak kurus sebagai anak yang kekurangan gizi meski kenyataannya tidak demikian. Anak kurus sebenarnya bergantung dari kondisi genetiknya, beberapa anak dengan orang tua kurus memang akan selalu memiliki tubuh yang kurus hingga dewasa. Namun jika anak kurus karena terganggunya nafsu makan dan asupan gizi, hal itu merupakan hal yang berbeda. Anak yang tidak mendapatkan asupan yang tepat dan terlalu kurus akan menyebabkan kekurangan gizi dan akan mengalami gangguan pada pertumbuhan lainnya. Selain itu, anak yang tiba-tiba mengalami penurunan berat badan signifikan juga bisa menandakan suatu penyakit tertentu. Berikut penyakit yang menyebabkan anak kurus dan susah makan: 1. Masalah mulut atau neurologisPenyakit yang menyebabkan anak kurus yang pertama yaitu masalah mulut dan neurologis. Seorang anak bisa mengalami nafsu makan yang buruk jika mereka memiliki sensitivitas saat menelan ataupun masalah neurologis. Masalah tersebut dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk menelan dan mungkin disebabkan oleh kondisi seperti cerebral palsy atau langit-langit mulut sumbing. 2. Muntah Penyakit yang menyebabkan anak kurus berikutnya yakni gejala muntah. Terkadang seorang anak tidak dapat menahan susu formula atau makanan karena muntah yang berlebihan. Ini mungkin disebabkan oleh refluks asam yang parah atau beberapa masalah neurologis (sistem saraf) dan dapat menyebabkan tonus otot yang rendah dan berbagai gangguan lainnya. Sebagian besar bayi yang mengalami refluks asam kemungkinan akan membaik dan pertumbuhan mereka akan berlanjut tanpa masalah. Tetapi pada kasus yang lebih jarang, seorang bayi juga dapat muntah berlebihan dan mungkin mengalami penyempitan saluran keluar lambung yang disebut stenosis pilorus. Ini memerlukan evaluasi khusus yang mencakup USG perut dan pemeriksaan dari dokter. 3. Masalah PankreasPenyakit yang menyebabkan anak kurus dan tidak dapat mencerna makanan dengan baik bisa disebabkan karena pankreasnya memiliki kapasitas yang buruk mungkin juga tidak dapat menambah berat badan dengan baik. Dalam dugaan ini, seorang anak mungkin memiliki tinja yang besar, berbusa, berbau busuk dan berminyak sebagai gejala penyakit (seperti pada Fibrosis Kistik).  4. Masalah tiroid dan metabolisme Dalam beberapa situasi, seorang anak mungkin membakar terlalu banyak kalori jika mereka memiliki kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Hal tersebut menyebabkan anak menjadi kurus meski tampaknya sudah makan dengan cukup. 5. Kondisi jantungPenyakit yang menyebabkan anak kurus juga bisa disebabkan karena kondisi jantung mereka. Seorang anak dengan kelainan jantung yang menyebabkan gagal jantung mungkin tidak makan dengan baik jika mereka bekerja terlalu keras untuk bernapas. 6. Pertumbuhan dipengaruhi oleh ginjal Meski jarang, penyakit yang menyebabkan anak kurus bisa pula disebabkan oleh gagal ginjal atau gangguan ginjal lainnya akan mempengaruhi penambahan berat badan (serta tinggi badan). 7. Kelainan genetik Selain itu, beberapa anak mungkin memiliki salah satu dari berbagai kelainan genetik yang dapat memengaruhi penambahan berat badan, yang memerlukan evaluasi oleh spesialis. Cara mengatasi berat badan anak yang kurangSebagian besar anak-anak memang membutuhkan peningkatan asupan kalori secara halus untuk menambah berat badan. Pertumbuhan menggunakan 5 sampai 10% dari total asupan kalori anak setelah mereka berusia 6 bulan. Kalori ekstra dapat ditambahkan ke makanan mereka misalnya, dalam bentuk tambahan minyak, gula atau formula khusus. Seorang dokter anak atau spesialis dapat membantu dengan rekomendasi ini. Obat-obatan tertentu yang merangsang nafsu makan juga dapat membantu dalam beberapa kasus. Jika ada gejala yang sangat mengganggu dan mencemaskan, memeriksakan ke dokter menjadi langkah yang tepat. Apa penyebab anak susah gemuk?Jika anak Anda kurus maka Anda bisa melihat beberapa penyebab anak susah gemuk seperti dibawah ini: Salah satu penyebab anak tidak bisa gemuk adalah ketika tubuh anak kekurangan nutrisi seperti vitamin dan mineral. Anak yang tidak mendapatkan seng yang cukup biasanya memiliki tubuh yang lebih kurus.
Apa Penyebab badan susah gemuk?Inilah salah satu kemungkinan besar yang menjadi penyebab badan susah gemuk. Jelas, kotoran-kotoran yang ada di dalam usus Anda, itu menimbulkan kerak, sehingga tidak sempurnalah penyerapan zat gizi, nutrisi, dan vitamin dari makanan-makanan yang Anda makan.
Mengapa anak saya sulit untuk gemuk?Jika anak Anda memiliki nafsu makan yang buruk maka biasanya anak juga akan sulit untuk gemuk. Ada banyak hal yang menyebabkan nafsu makan anak memburuk seperti tertekan,stres, tidak nyaman dengan makanan dan juga kebiasaan keluarga. Misalnya anak yang terbiasa disuapi maka akan tidak sering makan ketika harus makan sendiri.
Apa penyebab anak tidak bisa gemuk?Anak kurang nutrisi. Salah satu penyebab anak tidak bisa gemuk adalah ketika tubuh anak kekurangan nutrisi seperti vitamin dan mineral. Anak yang tidak mendapatkan seng yang cukup biasanya memiliki tubuh yang lebih kurus. Beberapa jenis kekurangan nutrisi lain yang bisa membuat anak tidak bisa gemuk misalanya seperti zat besi, ...
Kenapa anak umur 2 tahun susah gemuk?Berbagai penyebab anak kurus
Kurangnya asupan nutrisi (malnutrisi) Aktivitas berlebihan yang tidak didukung dengan asupan nutrisi yang cukup. Memiliki penyakit tertentu. Mengalami gangguan pencernaan.
Bagaimana cara menaikan berat badan anak 2 tahun?Tips Menambah Berat Badan Anak. Penuhi Kebutuhan Proteinnya. ... . Jangan Biarkan Anak Konsumsi Kalori Kosong. ... . Konsumsi Lemak Sehat. ... . Konsumsi Sumber Karbohidrat Sehat. ... . Berikan Anak Sayur dan Buah. ... . Berikan Susu Pertumbuhan. ... . Konsultasi dengan Dokter Anak.. Biar anak gemuk di kasih apa?Ini bisa jadi salah satu agar anak gemuk yang tepat. Menu-menu makanan yang bisa menaikkan berat badan anak secara cepat adalah makanan pokok seperti nasi, jagung, kentang, ubi, tepung, gandum, telur, daging ayam, ikan salmon, tofu, hazelnut, kacang tanah, almond, pisang, alpukat, susu, madu, dan juga minyak zaitun.
Kenapa anak doyan makan tapi BB tidak naik?Saat Si Kecil tidak mengalami kenaikan berat badan yang cukup, hal itu bisa menjadi pertanda adanya masalah terkait makanan padat yang dikonsumsinya. Sebagaimana dilansir dari situs Baby Center. Si kecil mungkin tidak mendapatkan asupan makan dengan takaran dan nutrisi yang mencukupi.
|
