Penyebab Mulut Terasa Pahit
Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal dengan sebutan dysgeusia. Dysgeusia tidak hanya menimbulkan rasa pahit, tapi juga rasa asam atau seperti habis menjilat logam. Di bawah ini adalah beberapa kondisi yang bisa menyebabkan dysgeusia yang bisa diwaspadai:
Penyakit Asam Lambung
Mulut pahit bisa disebabkan oleh naiknya asam lambung, yang merupakan gejala dari penyakit GERD. Penyebab utama penyakit GERD ini adalah konsumsi makanan asam, pedas, dan berlemak. Selain itu, terlambat makan dan faktor stres juga bisa memicu munculnya kondisi tersebut.
Mulut Kering
Kurangnya produksi air liur juga bisa memicu munculnya rasa pahit di mulut. Kondisi ini dikenal dengan sebutan xerostomia atau mulut kering, kondisi ini juga sering kali menimbulak bau mulut dan nafas tidak sedap. Xerostomia sendiri bisa terjadi akibat penggunaan obat-obatan tertentu, merokok, dehidrasi, penuaan, hingga penyakit autoimun.
Ketidakseimbangan Hormon
Ketidakseimbangan hormon seperti perubahan kadar estrogen saat wanita sedang hamil atau menstruasi bisa menjadi penyebab mulut terasa tidak enak. Inilah sebabnya, wanita hamil atau yang ingin menstruasi mulutnya sering kali terasa agak pahit.
Kekurangan Vitamin B-12 dan Zinc
Tanpa disadari, kekurangan asupan vitamin B-12 dan zinc bisa membuat mulut menjadi terasa pahit. Tidak hanya itu, kekurangan dua nutrisi tersebut juga dapat menyebabkan mulut menjadi beraroma tidak sedap.
Konsumsi Obat-obatan Tertentu
Mengonsumsi obat-obatan tertentu akan menimbulkan beragam efek samping pada tubuh, salah satunya ialah mulut terasa pahit. Sejumlah obat-obatan medis yang bisa menimbulkan efek samping tersebut di antaranya antibiotik, obat tidur, obat diabetes, obat osteoporosis, obat jantung, dan obat kanker.
Kebersihan Gigi yang Buruk
Penyebab yang terakhir adalah akibat kebersihan gigi yang buruk. Kebersihan gigi yang buruk bisa menyebabkan bakteri dan kuman menumpuk di dalam rongga mulut. Kondisi inilah yang menyebabkan mulut menjadi terasa tidak enak, seperti menelan logam. Di samping itu, masalah gigi seperti gigi berlubang, infeksi, dan penyakit gusi juga bisa menyebabkan mulut menjadi pahit.
Lidah terasa pahit adalah kondisi yang biasa terjadi ketika Anda sedang sakit. Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya, tetapi bisa cukup mengganggu hingga dapat menurunkan nafsu makan. Selain karena sakit, ada pula hal lain yang bisa membuat lidah terasa pahit.
Dalam istilah medis, kondisi ketika lidah terasa pahit dikenal dengan disgeusia. Meski umumnya tidak berbahaya, rasa pahit di lidah juga bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Oleh karena itu, jangan abaikan kondisi lidah yang terasa pahit.
Penyebab Lidah Terasa Pahit
Lidah terasa pahit dapat disebabkan oleh berbagai hal, di antaranya:
1. Dehidrasi
Dalam beberapa kasus, rasa pahit di lidah dapat disebabkan oleh dehidrasi. Kondisi ini membuat mulut terasa kering dan mengganggu fungsi indra pengecap, sehingga lidah bisa terasa pahit.
2. Mulut kering
Secara medis, mulut kering dikenal dengan istilah xerostomia. Kondisi ini ditandai dengan menurunnya produksi air liur. Kurangnya air liur dapat mengubah rasa dalam mulut dan biasanya menjadi lebih pahit. Mulut kering dapat disebabkan oleh penuaan, penyakit autoimun, kebiasaan merokok, dan sindrom Sjogren.
3. Kehamilan
Wanita hamil sering kali merasakan pahit atau sensasi rasa logam di mulutnya. Hal ini diduga akibat adanya perubahan hormon yang terjadi pada awal kehamilan serta indra penciuman dan pengecap yang lebih sensitif selama hamil.
4. Konsumsi obat-obatan
Sisa obat-obatan tertentu yang telah diserap oleh tubuh bisa dilepaskan ke dalam air liur, sehingga menyebabkan lidah terasa pahit. Jenis obat-obatan dan suplemen yang dapat menyebabkan lidah terasa pahit adalah antibiotik, obat jantung, dan suplemen yang mengandung besi, kromium, atau tembaga.
5. Penyakit asam lambung
GERD atau penyakit asam lambung adalah kondisi naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan, bahkan hingga ke mulut. Kondisi ini bisa menyebabkan mulut terasa asam atau pahit.
Penyakit asam lambung umumnya dipicu oleh beberapa hal, seperti kebiasaan merokok, konsumsi kopi atau minuman beralkohol dan makanan berlemak secara berlebihan, serta efek dari konsumsi obat-obatan misalnya aspirin.
6. Infeksi
Ketika Anda sedang mengalami infeksi, tubuh secara alami akan melepaskan protein untuk mengatasi peradangan. Protein tersebut diduga berperan dalam perubahan struktur pada lapisan indra pengecap, yang menyebabkan terjadinya peningkatan kepekaan terhadap rasa pahit.
Selain berbagai kondisi di atas, lidah terasa pahit juga bisa terjadi akibat kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut, menjalani pengobatan kemoterapi, serta menderita diabetes, penyakit ginjal, COVID-19, dan penyakit Alzheimer.
Cara Mengatasi Lidah Terasa Pahit
Lidah terasa pahit umumnya dapat membaik, bahkan hilang dengan sendirinya, setelah penyebabnya teratasi. Meski begitu, agar rasa pahit di lidah bisa segera membaik, ada beberapa cara yang dapat Anda coba lakukan, yaitu:
- Memenuhi kebutuhan cairan untuk meningkatkan produksi air liur, dengan mengonsumsi 8 gelas air putih setiap harinya
- Mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur
- Menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari dan melakukan flossing setidaknya 1 kali setiap hari
- Berkumur menggunakan larutan garam atau obat kumur
- Menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung, seperti merokok, mengonsumsi makanan pedas atau berlemak, dan mengonsumsi minuman beralkohol
Itulah beberapa penyebab lidah terasa pahit dan cara mengatasinya. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kondisi lidah terasa pahit sebenarnya bukanlah kondisi yang berbahaya. Namun, bila dibiarkan tanpa penanganan, dikhawatirkan dapat menurunkan nafsu makan dan membuat Anda kekurangan nutrisi.
Jika berbagai cara di atas belum mampu meredakan atau mengatasi rasa pahit pada lidah yang Anda alami, cobalah periksakan diri ke dokter. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab lidah terasa pahit dan menentukan penanganan yang tepat.