Kenapa mata bisa bengkak padahal tidak menangis?

Mata sembab yang terjadi pada area mata bisa terjadi karena berbagai hal, diantaranya menangis semalaman, setress, dermatitis, bawaan genetik, kurang tidur dan alergi.

Selain berdampak pada mata, mengalami mata sembab bisa membuat penampilan terlihat lelah, tidak segar bahkan seperti sakit. Kondisi seperti ini pastinya akan membuat kita juga tidak merasa nyaman dan tidak percaya diri, terlebih lagi mata sembab selalu muncul setiap pagi.

Sebagian besar, mereka yang mengalami mata sembab membiarkannya saja karena biasanya hal ini akan hilang dengan sendirinya dalam 24 jam. Namun ada cara mudah untuk mengatasi mata sembab dengan mudah, berikut caranya.

1.  Gunakan sendok dingin

Cara satu ini diketahui cukup efektif mengatasi mata sembab. Dinginnya sendok dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar mata sekaligus merelaksasi pembuluh darah.

Cara menggunakannya :

• Dinginkan 5 atau 6 buah sendok logam di dalam kulkas selama 10 sampai 5 menit
• Tempelkan punggung sendok yang sudah dingin ke bagian bawah mata selama beberapa menit hingga sendok tidak lagi dingin.
• Gunakan sendok dingin lainnya untuk diaplikasikan di mata yang lain.

2.  Irisan mentimun

Irisan mentimun sudah dikenal luas sebagai salah satu cara yang efektif untuk mengatasi mata sembab. Kandungan enzim dan astringen dari mentimun dapat membantu mengurangi peradangan dan membantu mengencangkan kulit. Mentimun juga dapat digunakan untuk mengurangi keriput dan lingkaran hitam di sekitar mata.

Cara menggunakan irisan mentium, yaitu:

• Dinginkan potongan mentimun di kulkas selama 10 menit
• Tempelkan irisan dingin di kelopak mata sampai hilang dinginnya.

3.  Putih telur

Putih telur sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat salah satunya dapat memberikan efek mengencangkan kulit. Manfaat ini yang juga dapat mengatasi mata sembab, cara menggunakannya :

• Pisahkan kuning telur dari 2 butir dan masukkan bagian puitihnya ke dalam mangkuk.
• Kocok putih telur yang sudah dipisahkan tadi hingga berbentuk buih yang mengental.
• Untuk hasil maksimal tambahkan juga beberapa tetes ekstrak witch hazel.  Tanaman herbal ini merupakan astringent pengencang kulit dan desinfektan alami. Bahan ini biasanya dijual dalam bentuk botol 100 dan 200 ml.
• Gunakan sikat atau lembut untuk mengaplikasikan campuran tadi ke bagian bawah mata yang sembab dan biarkan kurang lebih 15 menit hingga kering.

4.  Air dingin

Begadang pada malam hari dapat memunculkan mata sembab di pagi hari. Salah satu juga cara yang sangat sederhana adalah dengan air dingin. Cara ini dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.

Berikut cara mengatasi mata sembab dengan air dingin:

• Cuci wajah dengan air dingin, bisa juga menggunakan campuran air dan es batu. Lakukan ini beberapa kali sehari, sesuai kebutuhan.
• Atau bisa gunakan kantung es dan isikan dengan air dingin atau air es, kemudian bungkus plastik tadi dengan kain dan letakkan di mata yang sembab. Ulangi seperlunya hingga sembab pada mata menghilang.

5.  Lidah buaya

Cara mengatasi mata sembab yang terakhir yaitu menggunakan lidah buaya. Kandungan antioksidan dan vitamin E yang tinggi pada lidah buaya efektif untuk mengatasi bengkak dan mata sembab. 

Cara menggunakannya sangat mudah, aplikasikan bagian dalam atau gel lidah buaya pada bagian sembab. Namun tetap hati-hati ya, jangan sampai masuk ke dalam mata.

Nah, begitu lah cara untuk mengatasi mata sembab dengan cara yang mudah dan juga cepat. Namun, jika Anda mengalami mata sembab yang berlebihan bisa konsultasikan ke dokter spesialis mata.

Cek daftar dokter mata di KMN EyeCare terdekat, di sini!

Back

Mata sembap dan lingkaran hitam di bawah mata muncul karena berbagai sebab, di antaranya fitur wajah yang diwariskan, alergi, stres, kelelahan mata, dan karakteristik kulit individu seperti tekstur.

Meskipun penanganan tertentu di rumah seperti kompres irisan mentimun dingin dapat meredakan mata bengkak untuk sementara waktu, namun solusi yang bersifat lebih jangka panjang bergantung pada penyebab yang mendasari.

Apa penyebab mata sembap?

Pembengkakan biasa di sekeliling mata menunjukkan bahwa terdapat akumulasi cairan berlebih, yang disebut edema, di sekeliling jaringan kulit. Karena kulit di sekeliling mata adalah kulit paling tipis di dalam tubuh, maka pembengkakan dan perubahan warna akan terlihat cukup menonjol.

Tetapi mengapa cairan terakumulasi sehingga menyebabkan mata sembap?

Mata sembap biasanya disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya:

1. Konsumsi garam berlebih yang menyebabkan retensi cairan

2. Alergi yang dapat menyebabkan inflamasi dan pembengkakan

3. Gangguan sinus

4. Dehidrasi

5. Kelelahan dan kurang tidur

6. Stres

7. Menangis

8. Pertambahan usia

9. Fitur wajah yang diwariskan

Meskipun jawaban terakhir sangat tidak memuaskan, namun memang benar adanya bahwa banyak orang memiliki mata sembap karena sifat ini diwariskan dalam keluarganya.

Dengan pertambahan usia, mata yang sembap disebabkan sebagian ketika jaringan lemak yang biasanya melindungi mata di dalam rongga mata bertulang mulai mendorong ke depan dan mengisi ruang di bawah mata.

Hal ini terjadi karena proses penuaan menyebabkan penipisan membran atau "septum" yang biasanya menahan jaringan di kelopak mata atas dan bawah. Seiring menipisnya membran tersebut, lemak akan merosot dan mendorong ke depan. Inilah yang menyebabkan kantong atau tonjolan mulai terbentuk di bawah mata.

Apa penyebab mata sembap di pagi hari?

Saat tidur, kita tidak berkedip. Dan inilah salah satu alasan mengapa mata sembap saat bangun tidur.

Berkedipnya kelopak mata bagaikan berjalan bagi kaki. Jika diam saja, seseorang akan mengalami pembengkakan pada ekstremitas bawah yang menghilang segera setelah mereka mulai berjalan dan otot-otot di kaki mulai "mengeluarkan" cairan yang terperangkap (edema), yang dilepaskan kembali ke dalam sistem sirkulasi.

Mekanisme yang sama berlangsung dalam kelopak mata. Kelopak mata yang tertutup dan tidak berkedip saat tidur berpotensi membengkak pada orang-orang tertentu yang rentan mengalami gangguan ini. Jadi, di pagi hari, Anda mungkin akan bangun dengan kelopak mata yang sembap dan bengkak luar biasa. Setelah Anda membuka mata dan mulai mengedipkannya, sebagian bengkak akan berkurang dalam satu jam atau lebih.

Apakah mata bengkak adalah tanda suatu kondisi medis?

Jika terjadi tanpa alasan yang jelas, mata bengkak kadang-kadang menandakan gangguan kesehatan yang mendasari.

Misalnya, orang dengan penyakit mata tiroid dapat mengalami pembengkakan jaringan dan otot di sekeliling mata mereka. Selain itu, mata yang menonjol bisa jadi menandakan gangguan tiroid yang disebut sebagai penyakit Grave.

Alergi mata terkait dengan kondisi seperti rinitis alergi juga dapat menyebabkan pembengkakan mata. Jenis alergi lain, seperti reaksi terhadap makanan atau bahan kimia tertentu, juga dapat menyebabkan pembengkakan kelopak mata.

Selama reaksi alergi terjadi, sel-sel tertentu dalam tubuh akan melepaskan bahkan kimia yang disebut histamin yang banyak berdampak negatif terhadap jaringan tubuh, termasuk kebocoran cairan dari pembuluh darah. Cairan ini kemudian terperangkap dalam jaringan di sekelilingnya, sehingga menyebabkan edema.

Kelopak mata yang sembap dan bengkak serta lingkaran hitam di bawah mata dapat muncul jika Anda mengalami infeksi mata seperti konjungtivitis. Mata yang bengkak disebabkan oleh inflamasi terkait dengan infeksi mata, yang berpengaruh langsung terhadap kelopak mata di dekatnya. Selain itu, mata kering dapat menyebabkan pembengkakan dan sembap.

Penyakit sistemik seperti gagal ginjal juga dapat menyebabkan pembengkakan di seluruh tubuh, termasuk di sekitar mata.

Apa pengobatan untuk mata sembap?

Untuk menemukan solusi terbaik bagi mata sembap dan lingkaran hitam, penting kiranya untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari.

Jika ibu atau ayah Anda memiliki mata sembap, Anda mungkin akan mewarisi sifat tersebut dari mereka. Dalam kasus ini, Anda mungkin dapat mempertimbangkan bedah kosmetik untuk mengurangi mata sembap.

Mata sembap yang disebabkan oleh penuaan mungkin juga memerlukan solusi kosmetik.

Anda mungkin perlu mendiskusikannya dengan ahli perawatan mata profesional atau dokter bedah kosmetik mengenai berbagai opsi yang tersedia untuk mengatasi masalah kelopak mata Anda. Opsi ini meliputi pengelupasan kimia, prosedur resurfacing kulit laser, produk kulit tertentu dengan resep dokter, dan bedah kelopak mata yang dikenal dengan istilah blefaroplasti.

Blefaroplasti dilakukan dengan menghilangkan jaringan lemah tambahan dan kulit berlebih dari kelopak mata atas dan bawah serta mengencangkan kulit dan otot untuk mengurangi sembap dan kerutan.

Banyak pengobatan yang bersifat sementara untuk mengurangi kesan bengkak di sekeliling mata, seperti:

• Menggunakan obat tetes mata untuk iritasi yang disebabkan oleh alergi, jika sesuai

• Meminum cairan yang banyak untuk mencegah dehidrasi

• Memberikan kompres dingin saat kelopak mata Anda membengkak

• Memberikan irisan mentimun atau kantong teh dingin di atas mata yang tertutup

• Menggunakan krim atau produk kulit lainnya yang diformulasikan khusus untuk digunakan di sekeliling mata

• Mengurangi asupan garam dalam makanan Anda

• Mengonsumsi makanan kaya kalium, seperti pisang, untuk membuang kelebihan cairan di dalam tubuh

• Memercikkan air dingin pada wajah dan mata Anda

• Tidur dan istirahat yang cukup

Krim dan salep yang digunakan untuk mengurangi sembap pada kelopak mata biasanya mengandung fenilefrin—obat yang menciutkan pembuluh darah dan mengurangi diameternya. Langkah ini berpotensi memberikan efek ganda pada kelopak mata yang sembap.

Pertama, jika lingkaran hitam mata disebabkan oleh jaringan pembuluh darah yang terlihat jelas di bawah kulit kelopak mata yang tipis, maka menjadikan pembuluh darah lebih kecil dapat mengurangi gelapnya bagian tersebut.

Kedua, menciutkan pembuluh darah dapat mengurangi potensi kebocoran cairan dari dalam pembuluh darah, dan langkah ini dapat mengurangi mata sembap.

Namun demikian, berhati-hatilah saat mengoleskan produk ini di sekeliling mata Anda. Jika tidak sengaja masuk ke dalam mata, Anda dapat mengalami respons inflamasi berat yang disebut konjungtivitis kimia. Jika ini terjadi, kunjungi ahli perawatan mata profesional atau dokter Anda segera.

Halaman diterbitkan di Selasa, 15 Juni 2021

Halaman diperbarui di Selasa, 28 Juni 2022

Kenapa mata bengkak tanpa sebab?

Apakah main HP bisa menyebabkan mata bengkak?

Berapa lama mata bengkak akan hilang?

Apa yang harus dilakukan jika mata bengkak?