Manfaat kesehatan mental

Jakarta: Tak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental anak juga harus menjadi perhatian para orang tua. Ini karena memiliki mental yang sehat sejak dini bisa memberikan banyak kemudahan bagi kehidupan mereka.



WHO menyebutkan bahwa setengah dari gangguan mental yang diidap oleh orang dewasa terbentuk sebelum usia 14 tahun. Jadi, Anda perlu menjaga agar permasalahan ini tak berkembang.

Bila Anda bisa mengatasinya, Annelia Sari Sani, S.Psi, Psikolog dari Ikatan Psikolog Klinis Indonesia menyebutkan bahwa anak nantinya akan memiliki karakter yang positif seperti:

Dapat beradaptasi dengan berbagai keadaan

Anak akan masuk ke lingkungan atau situasi baru dalam pertumbuhannya. Cepat beradaptasi adalah akan membuatnya mudah menerima dan diterima oleh tempat barunya.

Dapat menjaga hubungan baik

Anak di sini akan merasa nyaman dengan dirinya sehingga mereka bisa berteman dan membangun relasi yang baik dengan orang-orang di sekitarnya. Bila ia memiliki masalah yang tak terselesaikan, mungkin orang di sekitarnya cenderung akan menjauh.

Dapat menghadapi stres

Hidup akan penuh dengan stres namun dengan mental yang sehat, ia bisa menghadapinya dengan baik tanpa medestruksi diri.

Dapat bangkit dari kesulitan

Anak akan menemukan kegagalan dalam hidupnya. Dengan mental yang sehat, ia akan mudah bangkit kembali dan terus mencoba.

---

Editor : K. Yudha Wirakusuma