Bobo.id - Organ pernapasan memiliki peran yang penting dalam kehidupan manusia. Oleh sebab itu, teman-teman harus menjaganya dengan baik.
Hal ini dilakukan agar terhindar dari penyakit pernapasan seperti asma, kanker paru-paru hingga flu atau influenza.
Dalam buku materi kelas 5 SD Tema 2 ada perintah untuk menyebutkan beberapa cara memelihara organ pernapasan berdasarkan bacaan "Sembilan Bahaya Kabut Asap dan Cara Mengatasinya"
Apakah teman-teman masih bingung? Jika ya, Yuk cari tahu!
Berikut ini kunci jawabannya.
Cara Memelihara Organ Pernapasan
Baca Juga: Cara Memelihara Organ Pernapasan pada Manusia, Materi Kelas 5 Tema 2
1. Mengurangi Aktivitas di Luar Rumah atau Gedung
Pencemaran udara bisa menjadi penyebab dari penyakit pernapasan manusia. Salah satu sumbernya berasal dari kabut asap motor ataupun pabrik.
Agar tidak terjangkit penyakit pernapasan, maka teman-teman harus memelihara organ pernapasan dengan baik.
Salah satu cara yang bisa dilakukan dengan mengurangi aktivitas di luar rumah ataupun gedung. Cara ini dianjurkan untuk pasien penyakit jantung dan gangguan pernapasan.
2. Menggunakan Masker
Penggunaan masker juga perlu dilakukan. Hal ini agar asap dari kendaraan bermotor tidak bisa masuk ke dalam tubuh.
Selain itu, penggunaan masker juga menjaga organ pernapasan, khususnya hidung. Saat ada pencemaran udara di sekitar rumah.
3. Minum Air Putih yang Banyak
Ternyata minum air putih bisa digunakan untuk memelihara kesehatan organ pernapasan. Oleh sebab itu, biasakan minum air putih 8 gelas setiap hari.
Baca Juga: Sistem dan Organ Pernapasan Pada Manusia, Materi Kelas 5 SD Tema 2
Selain menjaga organ pernapasan, minum air putih bisa melarutkan debu atau partikel halus yang menempel pada tenggorokan.
Jika debu sudah terlarut dalam sistem pencernaan, maka akan mudah terbuang bersama kotoran lainnya.
4. Segera Berobat ke Dokter
Cara ini bisa diterapkan pada pasien gangguan pernapasan. Jika masalah gangguan pernapasan ini sering kambuh, maka segera ke dokter.
Hal ini dilakukan agar, pasien gangguan pernapasan bisa segera ditangani dengan baik oleh dokter.
5. Melakukan Perilaku Hidup Sehat [PHBS]
Memelihara organ pernapasan bisa dilakukan dengan menerapkan pola perilaku hidup sehat atau PHBS.
Perilaku hidup sehat meliputi makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, mengonsumsi buah dan sayuran, rajin cuci tangan, dan seterusnya.
6. Menutup Tempat Penampungan Air dengan Baik
Bak penampungan air harus ditutup dengan rapat. Hal ini dilakukan agar tidak dimasuki serangga ataupun bakteri.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 5 SD Tema 2, Apa Organ Pernapasan Cacing Tanah, Burung, Ikan, Katak, dan Ular?
Apabila bak penampungan air tercemar, maka gangguan pernapasan akan lebih mudah menyerang seseorang.
7. Jangan Lupa Mencuci Buah dan Sayuran sebelum dikonsumsi
Disarankan juga untuk selalu mencuci buah dan sayuran. Biasanya ada kotoran dan debu yang menempel pada buah ataupun sayuran.
Nah, itu tadi cara menjaga organ pernapasan berdasarkan bacaan "Sembilan Bahaya Kabut Asap dan Cara Mengatasinya"
Penjelasan ini dapat menjadi pedoman bagi orang tua untuk mendampingi kegiatan belajar di rumah.
[Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Tema 1, Kelas 5 SD]
Tonton video ini, Yuk!
----
Ayo, kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.