Penyebab badan menggigil secara tiba-tiba salah satunya dikarenakan infeksi tertentu.
GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami badan menggigil secara tiba-tiba?
Menggigil sering diartikan sebagai sensasi kedinginan yang diikuti dengan serakan otot yang berulang secara konstan atau gemetaran.
Menggigil juga dikaitkan dengan cuaca yang dingin. Namun, perlu diperhatikan jika badan menggigil bahkan ketika cuaca enggak dingin.
Menggigil enggak selalu berhubungan dengan penyakit berat. Namun, jika terjadi dengan tiba-tiba maka dapat disebabkan oleh beragam faktor.
Baca Juga: Enggak Melulu Demam, 6 Penyebab Badan Terasa Panas Salah Satunya Makanan Pedas
Di bawah ini penyebab badan menggigil secara tiba-tiba, antara lain:
1. Kegiatan Fisik yang Berat
Perubahan pada suhu inti tubuh dapat disebabkan oleh olahraga dengan intensitas berat. Menggigil dapat terjadi kapan pun setelah kegiatan fisik.
Namun, paling sering terjadi ketika berolahraga pada suhu lingkungan yang ekstrem, yaitu terlalu dingin atau panas.
2. Malnutrisi
Pixabay.com
Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan badan menggigil.
Malnutrisi merupakan kondisi tubuh mengalami kekurangan zat gizi atau nutrien.
Kekurangan zat gizi meliputi makronutrien [karbohidrat, protein, dan lemak] dan mikronutrien [mineral dan vitamin].
Kondisi ini bersifat kronis karena terjadi dalam waktu yang panjang.
Baca Juga: Salah Satunya Diabetes, Kenali 5 Penyebab Kaki Dingin Meski Udara Sedang Panas
Gejalanya berupa rasa mengantuk, dada berdebar, sulit fokus, kulit tampak pucat, menggigil, dan ketidakseimbangan hormon dan elektrolit.
3. Adanya Infeksi Tertentu
Penyakit yang diakibatkan infeksi virus atau bakteri baik ringan maupun berat akan menyebabkan demam.
Kondisi demam dapat memicu reaksi menggigil yang sebenarnya adalah usaha tubuh untuk mengatasi suhu tubuh yang naik.
Selain itu, gejala lain yang menyertai adalah sakit kepala, tangan dan kaki gemetar, nyeri otot, muntah atau mual, dan keringat dingin.
4. Hipoglikemia
Hipoglikemia adalah kondisi kadar gula darah terlalu rendah. Seseorang juga dapat mengalami hipoglikemia pada leverl tertentu meski enggak mengalami diabetes.
Salah satu gejalanya, yaitu tubuh gemetar yang menyerupai menggigil. Gejala lain yang menyertai, seperti pusng, jantung berdebar, sampai pingsan.
5. Efek Samping Obat
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping berupa menggigil.
Baca Juga: Apakah Kerokan Aman Dilakukan? Simak Fakta Menarik Tentang Kerokan yang Mungkin Belum Kamu Ketahui!
Seperti produk herbal, suplemen, atau obat untuk indikasi medis yang dikonsumsi di laur dosis yang dianjurkan.
6. Hipotiroidisme
Kondisi tubuh di mana hormon tiroid lebih rendah dari batas normal. Hormon tiroid memiliki peran oenting dalam beragam proses metabolisme.
Gejalanya meliputi menggigil, wajah tampak membengkak, dan kelemahan otot.
Itulah penyebab badan menggigil secara tiba-tiba, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
freepik.com
ilustrasi tidur menggigil
Grid.ID - Apakah kamu penah tidur sambil menggigil seperti kedinginan?
Kalau sudah menggunakan selimut tubuh tetap menggigil saat tidur, kamu wajib waspada.
Sebab tubuh menggigil saat tidur bisa jadi pertanda buruk kamu sedang mengalami gejala penyakit tertentu.
Menggigil sebanrnya adalab reaksi alami tubuh saat suhu rendah.
Namun ada pula kasus seseorang menggigil padahal tidak dalam ruangan yang dingin.
Beeikut beberapa penyebabnya yang perlu diwaspadai!
Kedinginan
Salah satu faktor pasti yang menyebabkan kita mengigil saat tidur adalah kedinginan.
Fyi, menggigil adalah tanda bahwa tubuh sedang mengendalikan suhu intinya.
Baca Juga: Anaknya Terkapar Lemah di Ranjang Rumah Sakit, Inul Daratista Bela-belain Begadang Pantau Putranya yang Dua Hari Menggigil, Sang Biduan Sendu: Kasih Mama Aja Sakitnya
Tubuh merespons suhu dingin dengan membuat otot rileks dan berkontraksi agar kita merasa lebih hangat.
Nah, respons itulah yang menyebabkan kita menggigil, gemetaran, atau merinding.
Menopause
Pada perempuan dewasa, menopause juga ditandai dengan tubuh yang mengigil tiba-tiba saat tidur.
Ini disebabkan oleh perubahan hormon menjelang menopause.
Makanya, kita bisa mendadak menggigil di tengah tidur saat proses ini terjadi.
Infeksi
Rupanya mengigil juga bisa jadi karena adanya infeksi pada tubuh, nih!
Kalau kita tiba-tiba menggigil saat tidur dan disertai demam, mungkin itu tandanya infeksi virus dan bakteri terjadi dalam tubuh.
Baca Juga: Menderita Demam Hingga Menggigil Setelah Vaksin, Ini yang Dilakukan Olivia Jensen untuk Menimalisir Efek Samping Vaksin Covid-19
Saat demam, otot tubuh mengalami kontraksi dan relaksasi sehingga badan jadi menggigil.
Dampak Putus Obat
Bagi sebagian orang yang mengonsumsi obat dengan zat tertentu, berhenti mengonsumsi obat tersebut dapat menyebabkan badan tiba-tiba menggigil saat tidur.
Pengurangan dosis yang drastis juga bisa jadi pemicunya.
Nah, kalau orang di sekitar kita mengalami menggigil tiba-tiba saat tidur disertai gejala lain seperti sesak napas, sakit perut, atau nyeri dada, bahkan demam, segera bawa ke rumah sakit.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.grid.id dengan judul Selain Kedinginan, 4 Hal Ini Penyebab Badan Menggigil Saat Tidur!
[*]
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan.
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.