Mulut terasa pahit obatnya apa ya

Lidah terasa pahit adalah kondisi yang biasa terjadi ketika Anda sedang sakit. Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya, tetapi bisa cukup mengganggu hingga dapat menurunkan nafsu makan. Selain karena sakit, ada pula hal lain yang bisa membuat lidah terasa pahit.

Dalam istilah medis, kondisi ketika lidah terasa pahit dikenal dengan disgeusia. Meski umumnya tidak berbahaya, rasa pahit di lidah juga bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Oleh karena itu, jangan abaikan kondisi lidah yang terasa pahit.

Mulut terasa pahit obatnya apa ya

Penyebab Lidah Terasa Pahit

Lidah terasa pahit dapat disebabkan oleh berbagai hal, di antaranya:

1. Dehidrasi

Dalam beberapa kasus, rasa pahit di lidah dapat disebabkan oleh dehidrasi. Kondisi ini membuat mulut terasa kering dan mengganggu fungsi indra pengecap, sehingga lidah bisa terasa pahit.

2. Mulut kering

Secara medis, mulut kering dikenal dengan istilah xerostomia. Kondisi ini ditandai dengan menurunnya produksi air liur. Kurangnya air liur dapat mengubah rasa dalam mulut dan biasanya menjadi lebih pahit. Mulut kering dapat disebabkan oleh penuaan, penyakit autoimun, kebiasaan merokok, dan sindrom Sjogren.

3. Kehamilan

Wanita hamil sering kali merasakan pahit atau sensasi rasa logam di mulutnya. Hal ini diduga akibat adanya perubahan hormon yang terjadi pada awal kehamilan serta indra penciuman dan pengecap yang lebih sensitif selama hamil.

4. Konsumsi obat-obatan

Sisa obat-obatan tertentu yang telah diserap oleh tubuh bisa dilepaskan ke dalam air liur, sehingga menyebabkan lidah terasa pahit. Jenis obat-obatan dan suplemen yang dapat menyebabkan lidah terasa pahit adalah antibiotik, obat jantung, dan suplemen yang mengandung besi, kromium, atau tembaga.

5. Penyakit asam lambung

GERD atau penyakit asam lambung adalah kondisi naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan, bahkan hingga ke mulut. Kondisi ini bisa menyebabkan mulut terasa asam atau pahit.

Penyakit asam lambung umumnya dipicu oleh beberapa hal, seperti kebiasaan merokok, konsumsi kopi atau minuman beralkohol dan makanan berlemak secara berlebihan, serta efek dari konsumsi obat-obatan misalnya aspirin.

6. Infeksi

Ketika Anda sedang mengalami infeksi, tubuh secara alami akan melepaskan protein untuk mengatasi peradangan. Protein tersebut diduga berperan dalam perubahan struktur pada lapisan indra pengecap, yang menyebabkan terjadinya peningkatan kepekaan terhadap rasa pahit.

Selain berbagai kondisi di atas, lidah terasa pahit juga bisa terjadi akibat kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut, menjalani pengobatan kemoterapi, serta menderita diabetes, penyakit ginjal, COVID-19, dan penyakit Alzheimer.

Cara Mengatasi Lidah Terasa Pahit

Lidah terasa pahit umumnya dapat membaik, bahkan hilang dengan sendirinya, setelah penyebabnya teratasi. Meski begitu, agar rasa pahit di lidah bisa segera membaik, ada beberapa cara yang dapat Anda coba lakukan, yaitu:

  • Memenuhi kebutuhan cairan untuk meningkatkan produksi air liur, dengan mengonsumsi 8 gelas air putih setiap harinya
  • Mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur
  • Menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari dan melakukan flossing setidaknya 1 kali setiap hari
  • Berkumur menggunakan larutan garam atau obat kumur
  • Menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung, seperti merokok, mengonsumsi makanan pedas atau berlemak, dan mengonsumsi minuman beralkohol

Itulah beberapa penyebab lidah terasa pahit dan cara mengatasinya. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kondisi lidah terasa pahit sebenarnya bukanlah kondisi yang berbahaya. Namun, bila dibiarkan tanpa penanganan, dikhawatirkan dapat menurunkan nafsu makan dan membuat Anda kekurangan nutrisi.

Jika berbagai cara di atas belum mampu meredakan atau mengatasi rasa pahit pada lidah yang Anda alami, cobalah periksakan diri ke dokter. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab lidah terasa pahit dan menentukan penanganan yang tepat.

Terakhir diperbarui: 7 Juni 2022

Mulut terasa pahit bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari penyakit asam lambung, konsumsi obat-obatan, hingga kehamilan. Sebenarnya, kondisi ini bukanlah masalah yang serius. Namun, rasa pahit yang muncul sering kali menurunkan nafsu makan, sehingga dapat memengaruhi asupan nutrisi.

Mulut manusia memiliki sekitar 10.000 tunas pengecap yang tersebar di lidah, langit-langit mulut, serta kerongkongan yang berbatasan dengan tenggorokan. Masing-masing tunas pengecap memiliki reseptor sel sensorik untuk menangkap cita rasa manis, asin, asam, pahit, gurih (umami).

Mulut terasa pahit obatnya apa ya

Jika indra pengecap terganggu, seseorang mungkin hanya bisa merasakan manis, asam, pahit, atau asin seperti tersentuh logam pada semua makanan atau minuman yang dikonsumsi. Gangguan ini disebut juga dengan istilah dysgeusia, bedakan dengan ageusia, yang menyebabkan penderitanya tidak dapat merasakan apa pun. Bahkan dalam kondisi yang lebih buruk, mulut dapat terasa tengik atau busuk.

Mulut terasa pahit merupakan salah satu bentuk dysgeusia yang sering dialami. Hal ini biasanya bersifat sementara dan akan membaik jika diatasi sesuai dengan penyebabnya.

Penyebab Mulut Terasa Pahit 

Untuk mengatasi mulut terasa pahit, Anda perlu mengetahui faktor penyebabnya. Berikut ini adalah beberapa penyebab mulut terasa pahit:

1. Konsumsi obat-obatan

Mulut terasa pahit biasanya dirasakan oleh seseorang yang sedang mengonsumsi obat-obatan, terutama pada pasien berusia lanjut.

Ada beberapa obat-obatan yang dapat menimbulkan rasa pahit di mulut, seperti antibiotik, obat untuk penyakit jantung dan pengontrol tekanan darah, obat antijamur, kortikosteroid, obat kemoterapi, obat penstabil mood dan antipsikotik, hingga suplemen tertentu, seperti tablet zat besi.

2. Kehamilan

Laporan menyebutkan bahwa banyak wanita hamil yang mengalami mulut terasa pahit  atau muncul rasa logam. Kondisi ini diduga disebabkan oleh fluktuasi hormon kehamilan. Dysgeusia saat hamil biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya atau setelah melahirkan.

3. Penyakit asam lambung

Naiknya makanan dan asam lambung ke kerongkongan setelah makan dapat menyebabkan mulut terasa pahit atau asam. Ada beberapa faktor pemicu naiknya asam lambung, mulai dari merokok, konsumsi minuman beralkohol, makan dalam porsi besar, hingga obesitas.

4. Mulut kering

Mulut kering atau xerostomia dapat menyebabkan mulut terasa pahit karena penurunan produksi air liur. Kondisi mulut kering ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti konsumsi obat-obatan, penuaan, penyakit autoimun, merokok, dan sindrom Sjogren.

5. Sedang sakit

Saat sedang sakit, tubuh akan secara alami melepaskan protein yang mampu meredakan peradangan. Pelepasan protein ini diduga dapat memengaruhi indra perasa yang menyebabkan mulut terasa pahit.

Selain beberapa hal di atas, mulut terasa pahit juga dapat disebabkan oleh efek kemoterapi kanker, operasi pada telinga, hidung, atau tenggorokan, kekurangan vitamin, stres dan gangguan kecemasan, menopause, sindrom burning mouth, serta tingkat kebersihan gigi yang buruk.

Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mulut terasa pahit, di antaranya:

  • Mengonsumsi lebih banyak cairan dan mengunyah permen karet bebas gula untuk meningkatkan produksi air liur
  • Berkumur dengan larutan garam dan baking soda
  • Menghindari konsumsi makanan berlemak dan pedas yang dapat meningkatkan asam lambung
  • Menghentikan kebiasaan merokok
  • Menyikat gigi secara teratur dan berkumur menggunakan mouthwash
  • Menambahkan perisa asam, seperti lemon, jeruk nipis, atau cuka, pada makanan dan minuman bila kondisi dialami oleh ibu hamil

Namun, jika mulut terasa pahit tidak berhasil diatasi dengan beberapa cara di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter, terlebih jika gangguan pada indra perasa ini membuat Anda kesulitan makan dan memengaruhi asupan nutrisi ke dalam tubuh.

Dokter akan memeriksa riwayat kesehatan dan obat-obatan apa saja yang Anda konsumsi, sebelum memberikan pengobatan yang sesuai dengan penyebab keluhan Anda.

Terakhir diperbarui: 18 Januari 2022

Minum apa agar mulut tidak pahit?

Banyak Minum Air Putih Kurangnya cairan dalam tubuh dapat memicu rasa pahit di mulut dan terasa lebih parah saat sedang sakit. Minum air putih yang cukup akan membantu Anda tetap terhidrasi dan meningkatkan produksi air liur.

Makanan apa yang bisa menghilangkan rasa pahit di mulut?

Makan banyak buah-buahan ketika lidah terasa pahit saat sakit baik untuk membantu sistem daya tahan tubuh sekaligus meningkatkan selera makan. Konsumsi segala jenis buah yang bercitarasa segar seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon, pisang, dan sebagainya.

Buah apa yang bisa menghilangkan rasa pahit di lidah?

Buah-buahan menjadi salah satu asupan yang baik dikonsumsi saat lidah terasa pahit. Selain itu, buah-buahan juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta selera makan. Konsumsilah buah seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon, dan pisang yang bercitarasa segar.