Operan yang digunakan untuk operan jarak jauh bola basket adalah

baeball pass (Sumber: flickr.com)

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket sangat beragam, salah satunya adalah teknik passing.

Teknik passing sangat penting dikuasai oleh para pemain, karena basket merupakan olahraga beregu yang menuntut para pemainnya untuk saling bekerja sama.

Pada olahraga basket ada beberapa teknik passing yang bisa digunakan oleh para pemain sesuai dengan situasi dan kondisi di lapangan.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah baseball pass.

Melalui teknik baseball pass, nantinya akan memudahkan upaya mengoper bola kepada rekan satu tim yang berada di jarak jauh, lalu pemain lawan terlalu dekat.

Supaya teknik ini berjalan dengan lancar, maka harus ada koordinasi yang baik antara pemain yang akan mengoper dan menerima bola.

Ilustrasi teknik passing dalam bola basket. (Pexels/RODNAE Productions)

Baseball pass merupakan salah satu teknik passing dalam permainan bola basket dengan menggunakan satu tangan, seperti halnya melempar bola baseball.

Teknik tersebut cukup sering dilakukan oleh para pemain basket profesional. Sebab, teknik ini digunakan untuk mengoper bola ke jarak jauh dari target sasaran atau mengarah ke rekan dalam permainan.

Saat melakukan gerakan ini, kamu membutuhkan koordinasi antara pengoper dengan target tujuan atau penerima agar lemparan mudah ditangkap dan tidak meleset ke arah lawan.

Cara Melakukan Baseball Pass

Baseball pass (Sumber: Pixabay)

Ada teknik-teknik tertentu yang perlu diketahui dan dikuasai oleh pemain basket mengenai cara melakukan baseball pass yang benar. Berikut ini adalah cara yang benar, dikutip dari Breakthrough Basketball;

1. Posisi badan harus siap dan salah satu kaki maju ke depan saat bola dipegang dengan satu tangan.

2. Pindahkan posisi badan ke belakang dan arahkan bola dengan menggunakan kedua tangan pada tempat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola basket.

3. Pada saat awalan, bola dipegang dan posisi tangan yang lainnya tepatnya mengoper bola.

4. Saat melakukan operan bola, tangan harus melakukan operan dengan mengayun ke arah depan dan lemparan ke atas.

5. Lepaskan bola saat posisi tangan lurus ke depan.

Sejarah Gerakan Baseball Pass

Baseball pass diciptakan oleh Younes Kart pada 1968. (Pexels/Jean-Daniel Francoeur)

Baseball pass diciptakan seiring dengan berkembangnya olahraga basket, namun saat itu belum ada teknik dan cara yang ampuh dalam permainan tersebut. Sehingga, terbentuklah gerakan yang dinamakan dengan baseball pass.

Gerakan baseball pass diciptakan oleh Younes Kart pada 1968. Operan tersebut berfungsi untuk memudahkan jalannya permainan dan proses mengoper bola pada saat posisi badan sedang berpindah.

Itulah penjelasan mengenai teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket. Bagi kamu yang sering bermain basket, mungkin tidak asing dengan gerakan tersebut.

KOMPAS.com - Salah satu tujuan mengoper atau passing adalah memberikan bola kepada rekan yang jaraknya jauh. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass.

Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket.

Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.

Baca juga: Cara Melakukan Umpan Datar dalam Permainan Bola Basket?

Passing dapat dilakukan untuk memindahkan bola kepada rekan setim yang jaraknya dekat maupun jauh.

Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass.

Pengertian Overhead Pass

Secara harfiah, overhead pass berarti umpan di atas kepala.

Jadi, pengertian overhead pass adalah teknik melempar atau mengoper bola dari atas kepala (overhead).

Baca juga: Istilah Tembakan Bebas dalam Permainan Bola Basket

Dilansir dari Breakthrough Basketball, overhead pass cocok digunakan untuk operan jarak jauh.

Selain itu, overhead pass juga dapat dilakukan untuk mengoper bola kepada rekan setim yang berpostur tinggi.

Cara Melakukan Overhead Pass

Overhead pass dilakukan dengan menggunakan kedua tangan.

Cara melakukan overhead pass atau mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah dengan menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.

Baca juga: Perlengkapan Permainan Bola Basket

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan cara melakukan overhead pass dalam bola basket.

1. Sikap awal badan menghadap arah lemparan yaitu rekan setim yang menjadi tujuan passing.

2. Peganglah bola menggunakan kedua tangan. Peganglah secara kuat sehingga bola tidak lepas ketika akan dilempar.

3. Tariklah bola menggunakan kedua tangan hingga melewati atas kepala.

4. Lemparkanlah bola menggunakan kedua tangan.

5. Sikap akhir teknik mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah berat badan dibawa ke depan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.