Pada saat kedua tangan menekan ke bawah permukaan air yang harus dilakukan perenang
|
Ilustrasi berenang gaya dada KOMPAS.com - Renang gaya dada merupakan salah satu gaya yang teknik pernapasannya dilakukan dengan mengangkat kepala ke atas sehingga mulut sejajar dengan permukaan air. Gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan. Renang gaya dada dalam bahasa Inggris sering disebut breaststroke. Gaya satu ini merupakan salah satu gaya renang yang unik. Sebab, gerakan renang gaya dada ini mirip dengan cara katak berenang saat di air. Baca juga: Mengenal Kolam Renang Terbesar Se-Asia Tenggara di Indonesia Adapun, ada beberapa hal yang wajib dilakukan serta dikuasai oleh para perenang ketika melakukan renang gaya dada. Salah satunya adalah teknik pernapasan. Mengutip Modul Melesat di Air Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX, berikut cara pengambilan napas renang gaya dada. Teknik pengambilan napas renang gaya dada Baca juga: Teknik Dasar Renang Gaya Kupu-kupu Berdiri di kolam dangkal, bungkukkan tubuh rata dengan air. Muka menghadap ke depan diantara kedua lengan yang diluruskan ke depan. Posisi kepala saat bernapas pada renang gaya dada adalah dengan mengangkat kepala ke atas sehingga mulut sejajar dengan permukaan air. Hal ini dimungkinkan karena waktunya bersamaan dengan saat kedua lengan menekan air ke bawah dan mendorong air ke dalam. Baca juga: Rangkaian Aba-aba dalam Renang Ketika tangan sudah sampai di bawah dagu dan akan diluruskan ke depan secara perlahan-lahan, lalu kepala diturunkan dan udara dihembuskan di dalam air. Teknik pengeluaran napas pada renang gaya dada dilakukan bersamaan dengan tangan membuka ke samping. Adapun sebelum berlatih, pastikan untuk selalu melakukan pemanasan karena seluruh gaya renang mengandalkan kekuatan tangan, kaki serta napas. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.mengapa dia memilih mereka dibandingkan saya? :< mengalahkan orang-orang Midian sebab ..... 5. Matius 25:1-13, dikisahkan bagaimana 5 orang gadis yang bijaksana dengan setia menanti dalam pengharapan … a 1. Puja astawa apa itu puja astawa sebutkan nama pahlawan negara kita dan nama presiden Indonesia - Makanan (dibungkus kertas bertopeng)a. Nasi kalah perangb. 2Tc. Bakal ayam kepanasand. Lemas layu dikangkungine. Bantal isi tanah liatf. Bulan sabit … apa yang dimaksud dengan pembangunan nasional dan pembangunan daerah Tuliskan prediksi yang kemungkinan terjadi di masa mendatang apabila kelangkaan tersebut terus-menerus terjadi resort hotel di Bali - alamat - fasilitas - kategori kamar dengan masing-masing kamar - kategori kamar paling tinggi fasilitas nya Dari kisah 4 tentang alat musik bedug tersebut analisislah manfaat apa yang dapat kalian dapatkan bagaimanakah kondisi belajar ilmu komputer di Indonesia pada tahun 1980-an Sebutkan Dua Contoh Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, Manipulation Dalam Permainan Bola Voli 1.Sebutkan variasi dan kombinasi gerak dasar yang terdapat dalam permainan bola basket! 2.Sebutkan variasi dan kombinasi gerak dasar non lokomotor dan … Sebutkan 10 hal penting permainan bola basket Mini Sebutkan gerakan yang dapat digunakan untuk melakukan variasi dan kombinasi passing atas dan bawah pada permainan bola voli servis dilakukan dengab berdiri tegak di ........... garis akhir lapangan. M No. Sebutkan 3 macam variasi kombinasi gerak dasar Sokomotor dan manipulatif dalam permainan bola volly! Pada permainan sepak bola variasi melompat dan menangkap dilakukan olehA semua pemain B penjaga gawang C pemain penyerang D pemain cadanganNote: DIJAW … Jumlah lingkaran bola besar /bola kaki, dan sebutkan warna hitamnya berapa dan putih berapa Sebutkan 3 bentuk latihan variasi gerak lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif yang dapat dilakukan 1)Teknik dasar bola voli,meliputi....A.passing, servis, dan smashB.memukul,mengiring,dan menyundul bolaC.menendang,mengiring,dan menyundul bolaD.mengi …
Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at Belajar.dhafi.link. with Accurate Answer. >>
Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Jawaban terbaik adalah A. menghentakkan kaki dengan kuat. Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Pada saat kedua tangan menekan ke bawah permukaan air yang harus dilakukan perenang adalah...❞ Adalah A. menghentakkan kaki dengan kuat. Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. |
