Pelaksanaan mengumpan bola dalam sepak bola dapat dilakukan dengan kaki apa?

Merdeka.com - Manchester United, Arsenal dan Bayern Munchen, adalah beberapa contoh dari klub olahraga yang disukai banyak orang, yaitu sepakbola. Olahraga yang satu ini memang nggak bosan-bosannya dibahas dimana-mana. Apalagi saat musim pertandingan tiba, para penggemarnya dari berbagai belahan dunia akan berkumpul dan heboh merasakan 'gregetnya' menunggu bola memasuki gawang sambil penasaran: siapa yang akan menang kali ini?

Nah, buat kamu yang nggak cuma pengen nonton, tapi juga pengen bisa main sepak bola, Kelas Merdeka mau bagi-bagi tips soal variasi melakukan teknik mengumpan menggunakan kaki bagian dalam. Mengumpan dengan kaki bagian dalam, banyak digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antara pemain satu dengan pemain lain.

a. Persiapan

Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Lalu letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan. Pastikan kedua lengan di samping badan agak terentang. Setelah itu, pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar keluar dan dikunci. Pandangan terpusat pada bola.

b. Gerakan mengumpan

Pertama-tama, perhatian kesiapan anggota tim kamu. Sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola? Jika sudah, tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola. Kaki menyentuh bola sebaiknya tepat pada tengah-tengah bola.

c. Akhir gerakan

Langsung pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan dengan peletakan kaki yang digunakan menendang ke depan. Pandanganmu harus focus ke depan.

Ternyata, mengumpan dengan menggunakan kaki bagian dalam nggak sulit kan? Dengan menguasai teknik yang pas, kamu bisa dengan mudah memenangkan berbagai kompetisi sepakbola.

Video