Posisi badan yang benar saat akan melakukan meroda adalah
|
Ragam Lainnya Posisi Badan yang Benar Saat Melakukan Gerakan Meroda Foto: Beberapa anak melakukan bentuk gerakan meroda yang benar di Harlem Children‘s Zone. (Foto: @hczorg)
JAKARTA- Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan meroda tentunya menarik untuk disimak. Pembahasan ini mengenai awalan yang diposisikan berdiri dengan gestur badan ke arah samping, serta dua tangan terbuka lebar ke arah atas begitupun kedua kaki dibuka selebar mungkin sejajar pada bahu. Gerakan meroda atau biasa disebut cartwheel adalah salah satu gerakan yang termasuk ke dalam kategori senam ketangkasan. Selain gerakan meroda ada jenis lain diantaranya gerakan pada kedua tangan maupun melompati peti. Baca Juga : Gerakan Meroda: Pengertian, Teknik Dasar, Hingga Manfaatnya Pengertian Gerakan Meroda Berdasarkan harfiah, gerakan meroda merupakan suatu gerakan yang secara langsung memberanikan diri untuk menjatuhkan badan ke samping dengan bantuan tangan sebagai tumpuan. Demi kelancaran dan terhindar dari marabahaya, saat mempraktekannya usahakan memakai bantuan alat berupa matras sebagai alasnya. Baca Juga : Cara Melakukan Gerakan Meroda dalam Senam Lantai Selepas dari itu berikut Sportstars akan merangkum sederet tips untuk melakukan gerakan meroda. Penasaran? yuk simak dibawah ini Tips Melakukan Gerakan Meroda Baca Juga : Sportpedia: Bentuk Gerakan Meroda yang Benar Langkah dan posisi badan yang benar saat melakukan gerakan meroda; 1. Beralaskan matras, ambil sikap posisi berdiri menyamping, tangan diangkat ke atas serta posisi kedua kaki dibuka selebar mungkin sejajar dengan bahu. Setelah itu jatuhkan badan dari arah samping kiri hingga telapak tangan dan kaki kiri tersentuh duluan ke matras lalu diikuti tangan dan kaki sisi kanan juga sama-sama menyentuh. 2. Kaki kiri nantinya akan terangkat ke atas serta posisi gesture badan terbaik. Lalu gunakan kedua tangan sebagai tumpuan. 3.Jatuhkan badan ke posisi samping kiri jangan sampai ke depan maupun ke belakang. Sampai sebelah kanan nantinya benar benar tersentuh oleh matras. Pastinya ikuti dengan gerakan mengangkat tangan kiri terlebih dahulu. 5.Lalu pada tahap gerakan akhir, nanti akan kembali ke posisi sikap berdiri menyamping seperti semula. Demikian rangkuman pembahasan mengenai posisi badan yang benar saat melakukan gerakan meroda. Semoga bermanfaat bagi para pembaca.
Ragam Lainnya Posisi Badan yang Benar Saat Melakukan Gerakan Meroda Foto: Beberapa anak melakukan bentuk gerakan meroda yang benar di Harlem Children‘s Zone. (Foto: @hczorg)
JAKARTA- Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan meroda tentunya menarik untuk disimak. Pembahasan ini mengenai awalan yang diposisikan berdiri dengan gestur badan ke arah samping, serta dua tangan terbuka lebar ke arah atas begitupun kedua kaki dibuka selebar mungkin sejajar pada bahu. Gerakan meroda atau biasa disebut cartwheel adalah salah satu gerakan yang termasuk ke dalam kategori senam ketangkasan. Selain gerakan meroda ada jenis lain diantaranya gerakan pada kedua tangan maupun melompati peti. Baca Juga : Gerakan Meroda: Pengertian, Teknik Dasar, Hingga Manfaatnya Pengertian Gerakan Meroda Berdasarkan harfiah, gerakan meroda merupakan suatu gerakan yang secara langsung memberanikan diri untuk menjatuhkan badan ke samping dengan bantuan tangan sebagai tumpuan. Demi kelancaran dan terhindar dari marabahaya, saat mempraktekannya usahakan memakai bantuan alat berupa matras sebagai alasnya. Baca Juga : Cara Melakukan Gerakan Meroda dalam Senam Lantai Selepas dari itu berikut Sportstars akan merangkum sederet tips untuk melakukan gerakan meroda. Penasaran? yuk simak dibawah ini Tips Melakukan Gerakan Meroda Baca Juga : Sportpedia: Bentuk Gerakan Meroda yang Benar Langkah dan posisi badan yang benar saat melakukan gerakan meroda; 1. Beralaskan matras, ambil sikap posisi berdiri menyamping, tangan diangkat ke atas serta posisi kedua kaki dibuka selebar mungkin sejajar dengan bahu. Setelah itu jatuhkan badan dari arah samping kiri hingga telapak tangan dan kaki kiri tersentuh duluan ke matras lalu diikuti tangan dan kaki sisi kanan juga sama-sama menyentuh. 2. Kaki kiri nantinya akan terangkat ke atas serta posisi gesture badan terbaik. Lalu gunakan kedua tangan sebagai tumpuan. 3.Jatuhkan badan ke posisi samping kiri jangan sampai ke depan maupun ke belakang. Sampai sebelah kanan nantinya benar benar tersentuh oleh matras. Pastinya ikuti dengan gerakan mengangkat tangan kiri terlebih dahulu. 5.Lalu pada tahap gerakan akhir, nanti akan kembali ke posisi sikap berdiri menyamping seperti semula. Demikian rangkuman pembahasan mengenai posisi badan yang benar saat melakukan gerakan meroda. Semoga bermanfaat bagi para pembaca.
Asked by wiki @ 20/08/2021 in B. Indonesia viewed by 23876 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in B. Indonesia viewed by 15214 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in B. Indonesia viewed by 9678 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in B. Indonesia viewed by 4071 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in B. Indonesia viewed by 3364 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in B. Indonesia viewed by 3237 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in B. Indonesia viewed by 3045 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in B. Indonesia viewed by 2655 persons
Asked by wiki @ 12/08/2021 in B. Indonesia viewed by 2610 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in B. Indonesia viewed by 2435 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in B. Indonesia viewed by 2386 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in B. Indonesia viewed by 2360 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in B. Indonesia viewed by 2048 persons
Asked by wiki @ 31/08/2021 in B. Indonesia viewed by 2028 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in B. Indonesia viewed by 1869 persons
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda pada olahraga senam lantai adalah posisi (B) menyamping ke arah gerakan. Gerakan meroda dilakukan dengan memutar badan ke samping menggunakan kaki dan tangan layaknya roda yang berguling, dengan sikap badan menyamping pada arah gerakan, tangan dan kaki akan tepat mengenai matras.
Lalu saat telapak tangan kanan menyentuh matras, kaki kiri ikut terangkat ke atas. Sehingga badan pada posisi bediri dengan kedua tangan dengan kedua kaki di atas. Kemudian turunkan kaki kanan, dan diikuti tangan kanan terangkat dari matras, dan dilanjutkan kaki kiri mendarat pada matras.
Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah…
a. menghadap arah gerakan.
b. menyamping arah gerakan. ✅
c. membelakangi arah gerakan.
d. menyilang arah gerakan. Penjelasan Maksud soal: sikap awal badan saat melakukan senam lantai meroda. Kata kunci: meroda. Kita akan mengerjakan soal ini menggunakan metode KLIR (Kata Kunci, Logika, Imajinasi, dan Referensi). Yuk kita bahas bareng2.
Bayangkan kita akan memutar badan ke arah depan. Namun prinsip dari meroda menggerakan ke samping. Berarti gerakannya jadu tidak ke arah gerakan. Jadinya, mau gak mau kita harus berputar agar sesuai dengan arah yang dituju.
Dengan sikap badan di samping arah dari gerakan, saat meroda maka gerakannya juga kan sesuai dengan arah yang dituju. Apabila badan di samping matras, maka saat melakukan gerakan meoda tangan dan kaki juga akan tepat mengenai matras.
Sebab apabila melakukan gerakan meroda, maka tidak badan tidak akan bergerak tepat pada arah yang dituju yaitu di belakang badan. JawabannyaPosisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah Jawaban: 🤸♀️🤸♂️👩🏫 Dengan berada di samping, maka kaki dan tangan juga akan tepat mengenai matras. Jawabannya terdapat pada halaman 224. Gini aja deh, intinya sikap badan harus menysesuaikan arah gerakan / matras. Sikap / posisi badan = arah gerakan. Meroda dilakukan dengan memutar badan ke arah samping sehingga badan menyamping arah gerakan. Kalau guling depan, berarti menghadap depan, kalau guling belakang berarti menghadap belakang. Gitu doang ngabbb…. 🤸♀️ Berdasarkan pembahasan di atas, maka jawaban sesuai dan berdasarkan referensi buku paket kelas 8 sehingga dinyatakan BENAR. 🤸♂️ |
