1. 4 Gerakn manipulatif dalam permainan kasti adalah menangkap, melempar, memukul, dan melambungkan bola.
Pembahasan
Gerak manipulatif merupakan salah satu bagian dari gerak dasar. Gerak dasar adalah gerak yang mendasari pergerakan mulai dari gerakan yang sederhana hingga gerakan yang kompleks. Gerak dasar terdiri dari tiga macam, yakni gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif.
1. Gerak lokomotor.
Gerak lokomotif adalah gerakan yang dilakukan dan ditandai dengan adanya perpindahan dari satu tempat ke tempat lainnya. Gerak lokomotor merupakan salah satu gerak dasar yang penting bagi manusia untuk melakukan transportasi. Contoh dari gerak lokomotor adalah berjalan, berlari, melompat, dan berguling.
2. Gerak non lokomotor.
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dan ditandai tanpa adanya perpindahan tempat atau terdapat pergerakan yang minimal dari orang yang melakukan gerkan. Contoh dari gerak non lokomotor adalah menolehkan kepala, meliukkan pinggul, membungkuk, dan memutar sendi bahu dan pergelangan kaki.
3. Gerak manipulatif.
Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan sebuah alat bantu seperti pemukul dan bola. Gerak manipulatif adalah gerak yang melibatkan penguasaan terhadap sebuah objek seperti menangkap, melempar, dan bergerak bersama. Contoh dari gerakan manipulatif adalah melempar bola, menangkap bola, memukul bola, dan menendang bola.
2. Gerak lokomotor antara lain : berjalan dan berlari
Gerak manipulatif antara lain:melempar dan menangkap
3. Gerak manipulatif adalah salah satu bentuk aktivitas gerak dasar yang dilakukan anggota badannya dengan menggunakan objek, seperti: menendang, melempar, mendorong, memukul, memantul, serta mengguling, menerima, menangkap, menghentikan dan sebagainya.
4. [1] pegang kok dengan tangan kiri setinggi dada, kepala raket mengarah ke bawah. [2] ayun raket ke depan, pukul dengan pelan. [3] jangan menggeser kedua kaki. -setelah bola di lambungkan bola di pukul secara pelan -pelan badan di geser ke depan .
5. Berdiri rileks pada daerah servis, kok dipegang di depan badan, berat badan pada kaki belakang.
Pindahkan berat badan ke depan, jatuhkan kok, bersamaan dengan itu ayunkan raket ke depan atas melalui bawah pinggang dan pukulah kok dengan kuat. ...
Setelah memukul segera kembali ke posisi siap.
jawaban:
1. Permainan bola besar adalah olahraga yang dimainkan dengan menggunakan bola berukuran besar atau memiliki diameter lebih dari 50 cm. Olahraga jenis ini biasanya dimainkan secara berkelompok dan dilakukan di sebuah lapangan.
Contoh : Sepak bola , basket , voli , futsal , bowling.
2. Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Misalnya gerakan berlari, melompat, berjalan, dan memanjat.
3. Inggris , FIFA Fédération Internationale de Football Association.
4. Teknik Menggiring Bola [Dribbling] , Teknik Menendang Bola [Shooting] , Teknik Mengoper Bola [Passing] , Teknik Menghentikan Bola , Teknik Menyundul Bola [Heading] , Teknik Merebut Bola [Intercepting] , Teknik Menyapu Bola , Teknik Lemparan ke Dalam.
5. Sepak bola.
6. Menahan bola lalu mengumpan , Menahan bola lalu menendang , Melakukan pemotongan [intercept] dengan menyundul.
7. Panjang lapangan bola voli = 18 meter. Lebar lapangan bola voli = 9 meter. Panjang garis serang lapangan bola voli = 3 meter.
8. Pukulan Servis.
9. Melempar bola ke udara untuk persiapan melakukan servis atas , Memukul bola untuk melakukan pukulan smash , Menangkap bola.
10. Permainan bola kasti.
11. Chest pass [operan dada] , Bounce pass , Overhead pass.
12. Variasi gerak melempar bola , variasi gerak menangkap bola , variasi gerak mengiring bola.
13. Tenis Meja [Ping Pong] , Tenis Lapangan , Badminton/Bulu Tangkis , Rounders , Sepa Takraw , Kriket.
14. Softball.
15. melempar bola menyusur tanah , melempar bola mendatar , melempar bola melambung , melempar bola memantul tanah.
16. Servis Backhand.
17. ukuran tinggi net bulu tangkis [badminton] yang digunakan untuk semua nomor sama yaitu 1,55 meter. Tinggi net bulu tangkis [badminton] bagian tengah : 152 cm dan tinggi net bulu tangkis dekat tiang net adalah 1,55 meter.
18. Grip atau pegangan merupakan faktor yang sangat penting dalam belajar tenis meja.
Shakehands grip , Penhold Grip , Seemiller Grip.
19. Lari santai/ jogging , Lari maraton/ jauh , Lari cepat [sprint].
20. Peluit.
Penjelasan:
Maaf kalo ada yang salah...