Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8334 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6303 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6247 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5078 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5040 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4114 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4064 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3552 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3507 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3177 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3090 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 2985 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2760 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2663 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2580 persons

bisa bantu ga kak? makasih ​

gerakan antara lain seperti di bawah ini, kecuali .... a. gerakan kaki gerakan lengan C. gerakan siku b. d. gerakan mengambil napas Gerak lanjutan set … elah badan meluncur di air adalah

Faktor utama belajar renang adalah a. kerja sama kekompakan b. C. kekuatan d. keberanian

tulislah 3 gerakan dalam senam irama kedua

Zona kolam untuk latihan renang pemula?

pada gerak langkah tunggal ketika gerakan langkah kaki kanan kedepan poros atau tumpuannya adalah kaki...... ngga ada ABCD bantu jawab ya kk cantik/ga … nteng

nama latin dari aides aigepty

Sandi morse disamping ini dibaca? .. /-./-.. /---/-././.../../.-A. IndonesiaB. PramukaC. Praja muda karenaD. Penggalang​

Sebutkan kepanjangan dari (rice) dalam cedera olahraga!​

Apa husnul khotimah itu kata-katanya hanya untuk islam? a.Ya b. Tidak (alasan......)

Diawali dengan berdiri tegak, dilanjutkan dengan melangkah dan kedua lengan dibentangkan didepan  muka. Gerak tersebut merupakan sikap awal dari gerak … …* a. Ayunan satu lengan depan belakang b. Ayunan satu lengan ke samping c. Ayunan dua lengan depan belakang d. Variasi langkah kaki dan gerakan tangan ​

Apa itu Defensive Dan Main (Offensive). Dalam permainan Sepak Bola​

Apa peran yang dimainkan anak yg kalah dalam permainan ikan dan udang.

Aktivitas fisik sebaiknya dilakukan dari gerakan ringan terlebih dahulu supaya . . . . * 3 poin a. tidak berkeringat b. tidak mudah lelah c. otot beke … rja secara bertahap d. ringan dalam beraktivitas

Sebuah perahu massanya 4000 kg terapung di laut jika massa jenis air laut adalah 1,030 kg atau M maka volume air laut yang dipindahkan adalah berapa m … ​.

Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket!​

renang yang berguna untuk memulihkan cedera disebut​

Sebuah kapal perang memancarkan radar sehingga terlihat 3 kapal lain berada disekitarnya. Jika kapal perang tersebut dimisalkan sebagai pusat (titik ( … 0, 0)), maka koordinat kapal pertama (a) adalah (2, 5) sedangkan kapal kedua (b) adalah (9, -2). Diketahui kapal ketiga (c) berada diantara ab sedemikian sehingga ac : cb = 3 : 4. Koordinat c adalaha. (-5, 2)b. (-2, 5)c. (2, -5)d. (5, 2)e. (2, 5)​.

4. Gerak langkah keseimbangan merupakan contoh variasi gerak dasar.help me please.​

1. Gerak langkah keseimbangan merupakan contoh variasi gerak dasar.please.​

Prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping dalam aktifitas gerak berirama adalah (1) Prinsip persiapan berdiri tegak, (2) posisi kedua lengan ke samping kanan, (3) gerakan dimulai dengan mengayunkan lengan kiri ke samping kiri dan diikuti lutut yang mengeper, (4) tangan kiri diayunkan kembali ke depan.

Gerak mengayunkan lengan menggunakan satu tangan dilakukan dari depan ke samping lalu ke depan lagi dengan prinsip lutut kaki yang mengper / turun lain.

Cara melakukan gerak terdiri dari 3 tahapan: awal, gerakan, dan akhir.

Pada tahap awal:

  • Posisi kaki berdiri dengan tegak.
  • Kedua lengan tangan ke samping kanan.

Pada tahap gerakan:

  • Ketukan ke-1: Tangan kiri yang sikunya ditkuk di depan dada karena menyamping ke kanan, diayunkan ke samping kiri lurus ddikuti dengan gerak lutut yang mengper.
  • Ketukan ke-2: Pada posisi kedua tangan terentang tersebut, tangan kiri diayunkan kembali ke depan.
  • Ketukan ke-3 dan 4 gerakan seperti tangan kiri hanya saja dilakuakn dengan tangan kanan.

Akhir gerakan:

  • Sikap berdiri tegak.
  • Kedua tangan kembali menyamping ke kanan.

Jadi, dari penjelasan di atas, gerak dilakukan dengan irama 4/4. Hitungan 1, tangan kiri ke samping, hitungan 2 kembali ke depan, nah hitungan ke-3 dan 4 dilakukan dengan tangan yang lain (kanan).

Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping!

Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan

Prinsip dasar melakukan gerakan ayunan satu lengan ke samping badan adalah

  1. Posisi awal beridiri tegak.
  2. Kedua tangan menyamping kanan.
  3. Gerakan dimulai dengan hitungan 1: tangan kiri ke samping kiri.
  4. Lutut mengeper.
  5. Dilanjutkan hitungan 2: gerakan tangan kiri ke depan.
  6. Hitungan 3 dan 4 gerakan seperti hitungan 1 dan 2 namun dengan tangan kanan.
  7. Irama ketukan yang digunakan adalah 4/4.

Nah, banyak banget kan, dasarnya.

Dimana sebelum melakukan kita harus beridiri dengan kedua tangan yang mengampinh ke kanan karena gerakan akan dilakukan dari tangan kiri yang menyamping ke kiri dan lain sebagainya.

Jawabannya

Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping!

Prinisp melakukan ayunan satu lengan ke samping dalam senam irama adalah 🧍‍♂️👩‍🏫1. Prinsip awal berdiri tegak.2. Kedua lengan tangan ke samping kanan.3. Pada hitungan ke-1 tangan kiri berayun ke kiri, dan diikuti prinsip lutut mengeper.

4. Pada hitungan ke-2 tangan kiri diayunkan ke depan.