sebutkan macam-macam gerakan dasar dalam permainan bola basket

Jawaban diposting oleh: hal79

1. Macam-macam cara melempar bola dalam permainan rounders:

a. Melempar bola menyusur ke tanah

b. Melempar bola mendatar

c. Melempar bola melambung

d. Melempar bola memantul ke tanah

2. Macam-macam cara menangkap bola dalam permainan rounders:

a. Menangkap bola yang menggelinding di atas tanah

b. Menangkap bola datar

c. Menangkap bola melambung

3. Macam-macam cara memukul bola dalam permainan rounders:

a. Memukul bola mendatar

b. Memukul bola melambung

c. Memukul bola memantul tanah

4. Cara melempar dalam permainan rounders:

1)Melempar Bola Menyusur Tanah

Cara melakukan:

-Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan

-Posisi badan membungkuk

-Ayunan lengan belakang ke depan melalui bawah

-Bola dilempar menyusur tanah ke sasaran

2)Melempar Bola Mendatar

Cara melakukan:

-Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh

-Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas

-Bola dilempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran

3)Melempar Bola Melambung

Cara melakukan:

-Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh

-Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas

-Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar dengan tangan kanan, maka kaki kiri berada di depan, begitu sebaliknya.

-Bola dilempar melambung diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan

.-Pandangan mata ke arah sasaran lemparan

4)Melempar Bola Memantul Tanah

Cara melakukan:

-Posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan

-Ayunan lengan ke arah depan bawah

-Bola dilempar memantul tanah ke sasaran

Cara menangkap dalam permainan rounders:

1) Menangkap bola yang menyusur tanah

- Awali dengan posisi berdiri tegak di mana kaki kiri agak sedikit dikedepankan.

- Pandangan mata sebaiknya terus diarahkan pada arah bola yang sedang datang supaya lebih siap.

- Kaki kiri kita perlu tekuk sementara lutut kaki kanan bisa kita tempelkan di tanah.

- Kedua telapak tangan pastikan untuk bisa saling berhadapan yang letaknya ada di depan kaki kanan.

- Bola yang datang siap untuk kita tangkap.

2) Menangkap bola yang datang mendatar

- Awali dengan berdiri secara tegak di mana kaki kanan posisinya agak ke depan.

- Pandangan kemudian bisa diarahkan ke arah datangnya bola kasti dan fokus di sana sambil bersiap menangkap.

- Siku kita tekuk di mana tangan dalam posisi berhadapan di depan dada.

- Jari-jari tangan boleh kita coba regang-regangkan lebih dulu supaya lebih rileks dan lemas.

- Barulah lanjutkan dengan menangkap bola yang datang ke arah kita pasca dilempar oleh tim lawan.

3) Menangkap bola yang melambung

- Awali dengan posisi tubuh berdiri tegak.

- Seperti cara menangkap pada poin pertama dan kedua, pastikan kaki kanan sedikit ke depan.

- Siku kita tekuk lebih dulu dan posisi tangan bisa berhadapan, baik itu di atas kepala atau di depan dada tergantung arah datang bola nanti.

- Jari-jari tangan kemudian bisa kita regangkan lebih dulu lalu biarkan lemas dan rileks.

- Bola pun yang datang ke arah kita bisa kita tangkap kemudian.

5. Macam-macam gerak dasar dalam permainan bulu tangkis:

a. Smash

b. Servis

c. Lob

d. Netting

6. Macam-macam gerak dasar dalam permainan tenis meja:

a. Teknik Memegang Bet (Grip)

b. Teknik Siap Sedia (Stance)

c.Teknik Gerakan Kaki (Footwork)

d. Teknik Pukulan (Stroke)

Jawaban diposting oleh: delvingouw88

jawaban:

1). lemparanasal atas kepala dengancaradiayunkan.

lemparandari samping dan bawah.

lemparanmelambung atau seringkali disebut pitch.

lemparanmenggunakan pergelangan tangan yang dilecutkan.

2. menangakap bola melambung

menangkap bola mendatar

menangkap bola menyusuri tanah

3. memukul bola datar dengan cara meletakan pemukul sama lurus pada bagian pingang

memukul bola dengan cara menekukan kaki sambil memukul bola sesuai dengan arah .

4. Teknik melempar bola rounders dibagi menjadi tiga, yaitu:

lemparan melambung, yaitu lemparan yang dimulai dari ayunan belakang atas kepala dengan arah bola ke atas jauh. lemparan melambung digunakan untuk melakukan operan yang jaraknya jauh. cara melakukannya adalah sebagai berikut: Salah satu kaki di depan (biasanya kaki kiri), tangan kanan memegang bola ditarik ke belakang atas kepala, tangan kiri rileks berada di depan dada. posisi badan agak condong ke belakang. Selanjutnya bola dilempar

Lemparan bola rounders mendatar yaitu lemparan bola yang arahnya horizontal atau mendatar setinggi dada. Cara melakukan lemparan mendatar dimulai dengan satu kaki ke depan (biasanya kaki kiri), tangan kanan memegang bola setingggi dada kemudian tarik tarik ke samping badan, sedangkan tangan kiri rilek di depan dada. Lemparakan bola dengan cara melakukan ayunan lurus ke depan (horizontal), sikap akhir kaki belakang maju selangkah

Lemparan Menyusur Tanah yaitu lemparan bola rounders yang arah bolanya menggelinding atau menyusur di tanah. Cara melakukannya posisi awal sama seperti akan melakukan lemparan mendatar, tetapi ayunan bukan mendatar melainkan ke arah bawah, hal ini akan menjadikan bola menyusur di lantai,

Teknik Menangkap Bola juga di bedakan menjadi 3 macam cara yaitu:

Pertanyaan Lainnya:Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Lenting Tangan

Teknik Menangkap Bola Melambung yaitu jika arah bola yang datang arahnya dari atas. Untuk menangkap bola seperti ini posisi kaki depan belakang, pandangan ke arah datangnya bola, kedua tangan membentuk seperti corong, selanjutnya bergerak ke arah datangnya bola. bola ditangkap menggunakan kedua tangan (telapak tangan) yang membentuk corong, pada saat bola sampai di tangan segera menutup kedua tangan dan melakukan gerakan lanjutan menarik tangan sedikit ke arah dada agar tidak terjadi benturan yang keras antara bola dengan tangan.

Teknik Menangkap Bola Mendatar. Untuk cara menangkap bola mendatar prinsipnya hampir sama dengan menangkap bola melambung, perbedaannya posisi telapak tangan menghadap ke depan, pada saat perkenanan bola langsung menutup telapak tangan dan menarik sedikit ke arah dada agar benturan dengan bola dapat dikurangi.

Teknik Menangkap Bola menyusur di lantai yaitu dengan cara jongkok satu kaki di depan, arah pandangan mata ke arah datangnya bola, kedua telapak tangan membuka dengan posisi di atas tanah, jika bola sampai di tepak tangan segera menutupnya dan siap untuk melakukan gerakan berikutnya.

5. Teknik memegang raket.

Teknik footwork.

Teknik posisi badan.

Teknik servis.

Teknik pukulan.

6).teknik memegang bet (grip)

teknik siap sedia (stance)

teknikgerakankaki (footwork)

teknik pukulan (stroke) semoga membantu ya;) ...

Keseimbangandalamsikap lilin dilakukan ketikaa. posisi tidur telentang

Penjelasan:

maaf klo salah

Jawaban diposting oleh: andienrizka8009

jawaban:

1. Tujuan permainan sepak bola yang paling utama adalah mencetak gol. Setiap tim yang bertanding selalu berusaha untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya.

2.Gerakan-gerakan dasar dlm permainan bola voli adalah

Passing bawah.

Passing atas.

Spike.

Servis.

Bendungan.

3. Cara Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan. Gerakan tangan serasi dengan gerakan kaki untuk menjaga keseimbangan tubuh. Tarik dan tekuk kaki penendang serta putar pergelangan kaki ke arah dalam. Ayunkan kaki penendang ke arah bola.

4.Gerakan passing bawah dan passing atas yang menunjukkan bahwa digunakan passing bawah pada saat bola yang datangnya rendah atau berada di depan dada, sedangkan passing atas digunakan apabila bola datangnya di atas atau melambung.

5.Teknik Dasar Bola Basket dari Passing hingga Shooting

Teknik Passing (Mengoper Bola) Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah Passing.

Teknik Catching (Menangkap Bola)

Teknik Dribbling (Menggiring Bola)

Teknik Shooting (Menembak Bola)

6.Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak tangan membentuk seperti mangkuk besar. Setelah posisikan tangan di samping bola dan sedikit ke belakang.

Penjelasan:

Semoga Membantu Maaf Kalo Salah

Bantu Follow Dan Kasih jawaban Tercerdas Jika Merasa Terbantu

Video

Advertising