Bulu tangkis atau badminton adalah salah satu olahraga yang sangat digemari di Indonesia selain sepak bola. Nama-nama besar seperti Susi Susanti, Taufik Hidayat, Hendra Setiawan, dan sederet nama lainnya telah mengarumkan nama Indonesia di kancah dunia melalui olahraga ini. Tidak mengherankan Indonesia menjadi salah satu negara yang diperhitungkan dalam olahraga bulu tangkis.
Penggemar bulu tangkis yang banyak membuat olahraga ini banyak dimainkan oleh semua kalangan, baik lingkungan perkotaan maupun pelosok pedesaan. Namun, tidak banyak orang tahu bahwa dalam bulu tangkis ada beberapa teknik pukulan yang harus diketahui dan dikuasasi. Berikut adalah 5 teknik pukulan dalam bulu tangkis yang harus kalian kuasai!
1. Pukulan lob
Teknik pukulan yang harus kalian kuasai adalah pukulan lob atau pukulan jauh. Pukulan lob adalah teknik memukul kok agar bisa terbang setinggi mungkin dan arah jatuhnya berada di belakang garis pertahan lawan.
Pukulan ini biasanya berguna sebagai pengatur tempo dan strategi untuk membuat lawan cepat lelah karena harus terus mundur ke belakang serta melakukan pukulan yang keras ke arah depan. Namun, saat memukul kok, usahakan jangan terlalu kencang atau terlalu pelan karena bisa berisiko bola out atau justru berakibat bola tanggung yang menguntungkan lawan.
2. Pukulan drop shot
Berikutnya adalah teknik pukulan drop shot atau pukulan pelan yang biasa digunakan untuk mengecoh lawan. Pukulan ini biasanya dilakukan pemain dengan posisi badan seolah-olah akan men-smash bola dengan kencang, namun justru dipukul dengan tenaga kecil atau pelan.
Biasanya bola hasil pukulan drop shot jatuh didekat area depan lawan atau tipis di dekat net. Pukulan drop shot tak jarang menjadi hal yang menyusahkan bagi lawan karena gerakan mereka terkunci.
Baca Juga: 9 Atlet Bulu Tangkis Dunia yang Punya Chanel YouTube, Sudah Subscribe?
3. Pukulan drive
Pukulan drive atau mendatar biasanya digunakan saat para pemain berada di area depan net dengan permainan tempo cepat. Teknik pukulan drive sangat membutuhkan fokus dan konsentrasi tinggi karena bola yang meluncur terbilang cepat.
Pukulan ini sangat efektif digunakan saat bermain ganda karena ada pemain yang berposisi di depan net dan bisa lebih cepat menyambar bola drive dari lawan. Agar bola drive tidak mudah di tebak lawan dan mudah mendapatkan poin, kalian bisa mengarahkan bola ke sisi kanan atau kiri permainan.
4. Pukulan netting
Teknik berikutnya adalah pukulan netting atau pukulan yang bertujuan agar kok jatuh tepat di depan net. Meskipun tidak membutuhkan tenaga sebesar smash, drive, atau dropshot, teknik pukulan netting justru terbilang sulit karena kita harus benar-benar presisi, baik dari kekuatan pukulan maupun akurasi.
Apabila kalian baru memulai bermain bulu tangkis, pasti sering terjadi kok terkena net atau justru kok kalian terlalu tinggi atau tanggung. Untuk benar-benar mahir pukulan ini, sangat dibutuhkan latihan ekstra agar feeling kalian dengan kok, raket, dan net bisa terbentuk dengan baik.
5. Pukulan smash
Terakhir adalah pukulan smash. Pukulan ini merupakan teknik memukul kok dengan keras guna menyerang atau mematikan pertahanan lawan. Arah pukulan smash biasanya menukik tajam ke bawah dan kok melaju dengan sangat cepat.
Agar pukulan smash kalian kencang, kalian perlu melatih otot-otot tangan kalian dengan olahraga tambahan, seperti gym atau workout. Sama halnya dengan teknik pukulan lainnya, smash juga terbilang sulit apabila tidak terbiasa berlatih karena biasanya orang yang baru belajar smash kok justru tidak menukik ke bawah, tetapi datar dan tidak kencang.
Nah, itulah 5 teknik pukulan dalam bulu tangkis yang harus kalian kuasai apabila ingin menjadi atlet atau sekadar andal. Tanpa latihan yang rutin dan serius, tentu akan sangat susah menguasai teknik pukulan di atas. Jadi, jangan malas buat berlatih, ya!
Baca Juga: 9 Pesona Yang Po Han, Atlet Bulu Tangkis Taiwan Idola Baru para Cewek
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
KOMPAS.com / GARRY ANDREW LOTULUNG
Pebulu tangkis tunggal putra nasional, Jonatan Christie, berusaha mengembalikan kok, ketika menghadapi Lin Dan [China]. Dia menang 21-12, 21-12, pada babak kedua BCA Indonesia Open Superseries Premiere 2016, yang berlangsung di Istora Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis [2/6/2016].
KOMPAS.com - Salah satu teknik dasar dan wajib dikuasai oleh pemain bulu tangkis adalah keterampilan memukul shuttlecock atau kok.
Sebab dalam olahraga bulu tangkis, teknik memukul akan sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan. Hal terpenting dalam memukul kok adalah ketepatan dan kecepatan.
Tentunya, pukulan dalam olahraga bulu tangkis adalah modal yang harus dimiliki oleh para atlet agar bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.
Lantas, ada berapa jenis pukulan dalam olahraga bulu tangkis?
Adapun terdapat tujuh teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis, seperti dirangkum dari panduan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan [Kemdikbud] maupun laman PB Djarum.
Baca juga: Kisah F4 Bulu Tangkis Dunia: Taufik Hidayat, Lin Dan, Lee Chong Wei, dan Peter Gade
Tujuh teknik pukulan bulu tangkis yakni smash, forehand, lob, drop shot, netting, drive, dan backhand. Berikut penjelasannya.
Teknik Pukulan Smash
Dalam permainan bulu tangkis, pukulan smash menjadi salah satu pukulan yang diandalkan dan memiliki tujuan meraup angka.
Pukulan smash adalah pukulan yang dilontar secara cepat dan sekeras-kerasnya dengan menukik masuk ke bidang lawan.
Jika ingin menggunakan teknik pukulan smash, dibutuhkan kekuatan otot bahu dan lengan sebagai modal utama mendapatkan karakter cepat dari kok saat melaju ke arah lawan.
Teknik Pukulan Forehand
Forehand merupakan pukulan yang di ayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap shuttlecock.
KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG
Pebulu tangkis tunggal putri Spanyol, Carolina Marin melawan wakil Korea Selatan, An Se-Young saat pertandingan babak perempat final Indonesia Masters 2020 di Istora Senayan, Jakarta, Jumat [17/1/2020]. Carolina Marin menang dengan skor 21-16, 18-21 dan 5-21.
KOMPAS.com - Teknik pukulan bulu tangkis menjadi salah satu aspek permainan badminton yang perlu dimengerti dan dimiliki sorang pemain.
Kemampuan dalam melepaskan pukulan ini berguna saat seorang pemain dalam nomor tunggal atau berpasangan [ganda] terlibat dalam pertandingan.
Pemain bisa menentukan strategi baik untuk memperoleh angka maupun menyusun taktik bertahan dari serangan lawan.
Cara memukul kok dalam permainan bulu tangkis terbagi menjadi tujuh teknik, seperti dirangkum dari panduan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan [Kemdikbud] maupun laman PB Djarum.
Adapun macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain:
- Teknik forehand
- Teknik drop shot
- Teknik lob
- Teknik smash
- Teknik drive
- Teknik netting
- Teknik backhand
Berikut penjelasan singkat terkait jenis pukulan yang digunakan oleh seorang pemain bulu tangkis saat bertanding:
Baca juga: Jenis Teknik Servis Bulu Tangkis, Backhand hingga Flick
Teknik Forehand
Pukulan forehand bulu tangkis merupakan jenis teknik mendasar dalam permainan ini, yakni mengayunkan raket dari belakang badan sementara telapak tangan berada di hadapan kok.
Ketika melepaskan pukulan usahakan badan sedikit menyamping dan kaki sejajar, dengan yang terkuat berada di belakang sebagai tumpuan.
Teknik pukulan forehand biasanya dilakukan dekat dengan garis belakang permainan untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan.
Oleh sebab itu, pukulan kencang forehand dari garis belakang kerap disebut sebagai clear shot untuk mendapat kesempatan membangun strategi jelang berlangsungnya reli poin.