Tuliskan perkembangan jasmani dan faktor-faktor yang mempengaruhi pada masa remaja

KOMPAS.com - Setiap manusia tentu mengalami pertumbuhan dan perkembangan, baik secara mental maupun fisik.

Pertumbuhan dan perkembangan ini berjalan terus mulai dari bayi hingga menjadi dewasa. 

Pada pertumbuhan dan perkembangan ini dipengaruhi oleh beberapa faktor. Salah satu hal yang pasti berkembang adalah fisik atau jasmani seseorang.

Hal ini lebih dikenal dengan istilah perkembangan jasmani.

Tahukah kamu perkembangan jasmani?

Pengertian perkembangan jasmani merujuk pada pengertian kata "perkembangan" dan "jasmani" dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI).

Baca juga: Aktivitas Tes Kebugaran Jasmani

Kata "perkembangan" diartikan sebagai segala sesuatu yang berkembang. Sedangkan kata "jasmani" merujuk pada bentuk fisik manusia yang bisa dilihat.

Maka dapat disimpulkan jika perkembangan jasmani merupakan kondisi dimana fisik manusia  berkembang.

Dilansir dari situs Hello Mother Hood, perkembangan jasmani atau yang dalam Bahasa Inggris lebih dikenal sebagai physical development adalah sebuah proses pertumbuhan yang dimulai dari masa bayi dan terus berlanjut hingga masa remaja akhir.

Faktor pengaruh perkembangan jasmani

Perkembangan jasmani dipengaruhi oleh beberapa faktor, yang berasal dari dalam dan luar tubuh.

Apa sajakah itu? Berikut faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani yang dikutip dari situs First Cry Parenting:

Baca juga: Bentuk Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani

Faktor utama perkembangan jasmani adalah karena keturunan atau proses trasmisi atau menurunkan ciri fisik dari orang tua kepada anak melalui gen atau bagian kromosom.

Faktor heredity mempengaruhi berat dan tinggi badan, warna mata, tekstur rambut, bahkan kecerdasan serta bakat.

• Lingkungan atau environment

Faktor lingkungan, seperti lingkungan tempat tinggal serta kondisi geografis, dan bentuk interaksi sosial juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani seseorang.

• Jenis kelamin atau gender

Faktor jenis kelamin sangat berpengaruh pada perkembangan jasmani, khususnya saat menjelang masa pubertas.

Faktor hormon juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani. Alasannya karena hormon berpengaruh pada fungsi tubuh dan mengontrolnya.

Baca juga: Perbedaan Pertumbuhan dan Perkembangan

Nutrisi adalah hal utama yang dibutuhkan dalam pertumbuhan dan perkembangan.

Kurangnya nutrisi bisa menyebabkan malnutrisi (ketidakseimbangan gizi). Sedangkan jika berlebihan juga bisa memicu beberapa penyakit, seperti obesitas.

• Latihan fisik atau exercise

Latihan fisik membantu perkembangan jasmani. Latihan fisik atau olahraga yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kekuatan otot, menambah massa tulang serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

mimamnaufal1 mimamnaufal1

1.perkembangan jasmani pada masa remaja yaitu meningkatnya daya tahan tubuh,mulai terbentuknya otot di bagian bagian yang sering bergerak

Jawaban:

1.Pertumbuhan adalah proses bertambahnya ukuran, volume, dan massa yang bersifat tak dapat diubah. Pertumbuhan biasanya berhubungan dengan keadaan fisik, seperti bertumbuh menjadi besar. Sedangkan perkembangan adalah suatu proses menuju kedewasaan. Perkembangan yang terjadi pada makhluk hidup akan muncul secara alamiah.

2.Genetik atau keturunan. ...

Lingkungan. ...

Latihan dan olahraga. ...

Hormon endokrin. ...

Gizi. ...

Pengaruh pengasuhan. ...

Jenis kelamin.

3.Perkembangan jasmani pada masa remaja mengalami perubahan fisik yang mencolok. Pada pria bentuk tubuh semakin berotot, tumbuh jakun, tumbuh kumis. Pada wanita tumbuh payu dara, pinggul membesar, suara nyaring.

4.Perkembangan jiwa emosi sosial dan intelek / intelektual / kecerdasan pada masa remaja terdiri atas 6 ciri utama yaitu (1) perhatian akan sek, (2) pemikiran kritis, (3) emosi belum stabil, (4) memisahkan diri dengan orangtua dan lebih memilih / menjalin pergaulan dengan teman seusianya, (5) beraktifitas dengan eksperimental sosial, dan (6) melalui proses indentifikasi, imitasi, cita-cita yang muluk, aspirasi yang tinggi, sehingga perlu figure / sosok idola yang baik.

5.Dalam memahami kebutuhan yang di perlukan oleh remaja banyak para ahli yang mengutarakan idenya yang mana menurut maslow ada 5 jenis yang di perlukan oleh remaja yaitu kebutuhan fisiologis, kebutuhan social, kebutuhan penghargaan, kebutuhan rasa aman, dan kebutuhan aktualisasi.

Penjelasan:

Semoga membantu dan maaf jika salah

Faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani, dan jiwa masa remaja adalah (1) kurang pengertian, pengetahuan, perhatian pada kesehatan, (2) adaptasi sosial yang gagal, serta (3) kehidupan spiritual yang baru berkembang, dan berubah-ubah.

Dari penjelasan singkat yang diambil dari buku PJOK di atas, disimpulkan bahwa terdapat 3 penyebab / pengaruh terhadap cepat, lambat, serta arah perkembangan pada masa adolesensia.

Pertama, dari edukasi, dan penerapan kesehatan. Kedua, proses sosialiasi yang dialami anak tersebut. Ketiga, dari segi spiritual / mental yang tidak stabil.

Tuliskan faktor-faktor yang mempengaruhi pada masa remaja

Faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani dan jiwa pada masa remaja adalah:

1. Kurangnya pengertian, pengetahuan, serta perhatian akan pentingnya kesehatan yang dapat menyebabkan penyakit.

Bila seorang anak kurang edukasi pengetahuan kesehatan, maka akan berdampak pada lambatnya perkembangan jasmani orang tersebut.

Contohnya perilaku yang dapat membahayakan jasmani seperti cidera karena kecelakaan.

Mengonsumsi makanan yang tidak seimbang yang berdampak pada kurang gizi, obesitas, juga berdampak pada sistem kekebalan tubuh yang menurun dan mengakibatkan mudanya terserang berbagai macam penyakit seperti TBC.

Karena sang anak sakit, maka pertumbuhan dan perkembangan jasmani, sosial, mental, jiwa, intelektual jadi terhambat.

2. Adaptasi sosial yang gagal, atau salah yang dapat berpengaruh terhadap sikap dan perilaku yang tidak baik.

Pada masa remaja, terjadi proses sosialisasi, karena tidak dapat berbaur dengan teman-teman di lingkungan positif, atau karena salah pergaulan akan berpengaruh pada proses perkembangannya.

Sosialisasi yang gagal, dapat mengakibatkan sikap dan perilaku yang tidak baik, yang mengganggu hubungan yang tidak harmonis pada keluarga.

Lama-kelamaan akan mengganggu pertumbuhan mental, hingga penggunaan obat-obatan.

Begitupun sosialisasi yang salah, dapat berpengaruh terhadap perilaku yang buruk seperti pergaulan bebas.

3. Kehidupan spiritual / mental yang tidak labil karena dalam proses perkembangan yang dapat menyebabkan penyelewengan atau perilaku ekstrem.

Pada masa remaja spritual, rohani, mental baru berkembang dan tidak stabil. Belum memahami dengan baik hal mana yang baik, atau benar untuk dirinya sendiri.

Akibatnya terjadi pemahaman spiritual yang keliru, atau mengikuti ajaran yang menyeleweng.

Karena keyakinan akan sesuatu yang salah, akan menyebabkan tindakan yang juga salah yang dapat berdampak pada perilaku yang berlebihan / ekstrim yang dianggap menurut pemahamannya benar, namun sebenarnya menurut umum / banyak oranag itu salah.

Sehingga perlu bimbingan dari keluarga / teman dekat untuk menasehati, meluruskan kembali pemahaman tersebut.

Jawabannya

Tuliskan faktor-faktor yang mempengaruhi pada masa remaja

(1) Kurang perhatian, (2) Adaptasi sosial yang gagal, dan (3) Kehidupan spiritual yang baru berkembang, serta tidak stabil. 🤷‍♂️🥇✅

Jawaban soal no 6 ini terdapat pada buku PJOK kelas 7 pada halaman 277.

👩‍🏫 Jawaban berdasarkan buku cetak, telah dikoreksi dan diverifikasi BENAR. ✅