Tuliskan teknik-teknik melewati garis finish saat lomba lari

Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 36

2. Teknik gerakan berlari jarak pendek yang benar

 Berlari dengan langkah panjang, dengan frekuensi cepat, memperhatikan ayunan lengan, dan ada koordinasi langkah kaki.  Berlari dengan langkah panjang, dengan frekuensi cepat, tidak memperhatikan ayunan lengan, dan ada koordinasi langkah kaki.  Berlari dengan langkah panjang, dengan frekuensi cepat, tidak memperhatikan ayunan lengan, dan tidak ada koordinasi langkah kaki.  Berlari dengan langkah tidak panjang, dengan frekuensi cepat, tidak memperhatikan ayunan lengan, dan tidak ada koordinasi langkah kaki.

3. Teknik melewati garis finish yang benar

 Berlari tanpa merubah kecepatan, tangan mengayun dengan cepat, dada membusung, kepala menunduk kedepan.  Berlari tanpa merubah kecepatan, tangan mengayun tidak cepat, dada membusung, kepala menunduk kedepan  Berlari tanpa merubah kecepatan, tangan mengayun tidak cepat, dada tidak membusung, kepala menunduk kedepan  Berlari tanpa merubah kecepatan, tangan mengayun tidak cepat, dada tidak membusung, kepala tidak menunduk kedepan 4 100 3 75 2 50 1 25 4 100 3 75 2 50 1 25 Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 37 2. Pengetahuan Menyebutkan gerakan-gerakan teknik dalam lari jarak pendek:  Siswa menyebutkan gerakan teknik start jongkok, gerakan teknik saat berlari, gerakan teknik saat memasuki garis finish.  Siswa hanya menyebutkan gerakan teknik start jongkok dan gerakan teknik saat berlari.  Siswa hanya menyebutkan gerakan teknik start jongkok  Siswa menyebutkan tetapi salah 4 100 3 75 2 50 1 25 3. Sikap Menumbuhkan sikap dan membina nilai-nilai pada siswa:  Siswa menunjukkan sikap disiplin, semangat, sportivitas dan percaya diri.  Siswa hanya menunjukkan sikap disiplin, semangat, dan sportivitas  Siswa hanya menunjukkan sikap disiplin, dan semangat  Siswa hanya menunjukkan sikap disiplin saja. 4 100 3 75 2 50 1 25 Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 38 LEMBAR PENILAIAN No Nama Siswa Performan Produk Jumlah Skor Nilai Praktik Pengetahuan Sikap 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Dst. Model Rubrik Penilaian Tes Gerak Dasar Jalan, Lari dan Lompat Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 Teknik dasar start dan lari jarak pendek 1. teknik start jongkok 2. teknik berlari 3. teknik memasuki garis finish JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 39 Rubrik Penilaian Tes Observasi Prilaku Gerak Jalan, Lari, Lompat Rubrik Penilaian Tes TertulisLisan Konsep Gerak Jalan, Lari, Lompat Mengetahui Istruktur PLPG Waluyo, S.Pd., M.Or. NIP.197206171998021001 Surakarta, 15 Juli 2011 Peserta PLPG Sugeng Haryadi NoPes. 11030422010285 Perilaku Yang Diharapkan Cek √ 1. 2. 3. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 2 Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban 1 2 3 4 1.Jelaskan macam-macam teknik start jongkok, 2. Jelaskan teknik lari 3. Jelaskan teknik memasuki garis finish yang baik dan benar. JUMLAH Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 40 Lampiran 3: Model RPP 2 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN R P P  Identitas Mata Pelajaran: Nama Sekolah : SD NEGERI 02 SIRANGKANG Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KelasSemester : V 1  Alokasi Waktu Waktu Pelaksanaan : Waktu Pertemuan : 1 kali pertemuan Waktu Pelajaran : 2 kali 35 menit  Standar Kompetensi 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai nilai yang terkandung didalamnya.  Kompetensi Dasar 2.2. Mempraktekan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin ,kerja sama, dan kejujuran.  Indikator 6. Melakukan tekhnik pemberian tongkat estafet dari bawah. 7. Melakukan tekhnik pemberian tongkat estafet dari atas. 8. Melakukan tekhnik penerimaan tongkat estafet dengan cara visual melihat . 9. Melakukan tekhnik penerimaan tongkat estafet dengan cara non visual tidak melihat Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 41 10. Menumbuhkan dan membina nilai-nilai disiplin, semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.  Tujuan Pembelajaran Psikomotor : 6. Siswa dapat melakukan teknik pemberian tongkat estafet dari bawah. 7. Siswa dapat melakukan teknik pemberi tongkat estafet dari atas. 8. Siswa dapat melakukan teknik menerima tongkat estafet dengan cara visual melihat . 9. Siswa dapat melakukan teknik menerima tongkat estafet dengan cara non visual tidak melihat Kognitif 10. Siswa dapat menyebutkan cara cara pemberian tongkat estafet dengan benar. 11. Siswa dapat menyebutkan cara cara menerima tongkat estafet dengan benar. Afektif 12. Dapat menumbuhkan dan membina nilai-nilai disiplin, semangat, sportivitas, percaya diri, kerja sama, dan kejujuran pada siswa.  Materi Pembelajaran Atletik Lari Estafet 4. Teknik pemberi tongkat estafet dari atas. 5. Teknik pemberi tongkat estafet dari bawah. 6. Teknik menerima tongkat dengan cara visual melihat . 7. Teknik menerima tongkat dengan cara non visual tidak melihat Modul PLPG Penjaskes Rayon 113 UNS Surakarta 42  Metode Pembelajaran 5. Intruksi Verbal 6. Peragaan 7. Pengayaan 8. Resiprocal Saling menilai sesama teman  Langkah-langkah Pembelajaran Kegiatan Gambar Alokasi waktu Metode

4. Kegiatan Awal Persiapan Guru

//brainly.co.id/tugas/16274062
//www.kompas.com/sports/read/2021/04/13/21400008/tips-memasuki-garis-finis-saat-lari-jarak-pendek?page=all

Penjasorkes

Cara Memasuki Garis Finish Lari Jarak Pendek dan Penjelasannya  - Teknik melewati garis finish menjadi salah satu pengetahuan dasar lari jar...

Penjagaperpus – 25 Jan 21

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah [1] Ketika dekat dengan garis finsih berlarilah secepat mungkin dengan mengerahkan seluruh tenaga seolah jarak garis akhir masih 10 meter. [2] Setelah sampai kurang lebih satu meter dari garis...

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah

//www.kompas.com/skola/read/2020/10/14/173000469/teknik-melewati-garis-finish-pada-lari-jarak-pendek?page=all //www.teknikarea.com/jelaskan-cara-memasuki-garis-finish-lari-jarak-pendek/ //pertanyaan.id/q/848276-cara-memasuki-garis //pertanyaan.id/q/2015309-cara-memasuki-garis //kristamitra.tk/buku/buku_sma_krismit/365/files/basic-html/page14.html //text-id.123dok.com/document/1y9gg1ejq-aktivitas-pembelajaran-memasuki-garis-finish.html //download.garuda.ristekdikti.go.id/article.php?article=1380403&val=1226&title=PENGARUH%20LATIHAN%20STEP%20HURDLE%20TERHADAP%20PENINGKATAN%20HASIL%20LARI%20SPRINT%2060%20METER%20PADA%20ATLET%20PRA%20REMAJA%20PUTRA%20RAWAMANGUN%20ATHLETICS%20CENTRE%20RACE //detiks.github.io/nasi/post/untuk-memasuki-garis-finish-antara-lain-dengan-cara/ //www.coursehero.com/file/p18a045/4-Fnishing-Action-Finising-adalah-gerakan-atau-cara-melewati-garis-finish-Ada-4/ //repositori.kemdikbud.go.id/21853/1/X_PJOK_KD-3.3_Final.pdf //ojs.unm.ac.id/JIKAP/article/viewFile/5286/3062 [TUTORIAL CARA MEMASUKI GARIS FINISH DALAM LARI JARAK PENDEK]
KataShopback – 23 Apr 20

Sudah yakin selama ini kamu lari dengan teknik yang benar? Coba cek lagi teknik lari jarak pendek mulai dari start hingga finish di sini.

Teknik Area – 5 May 21

Apakah Anda sedang mencari jelaskan cara memasuki garis finish lari jarak pendek , jika iya? maka Anda berada di website yang tepat. Jangan lupa berdoa

Est. reading time: 1 minute

Scribd

Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.

//www.masdayat.net/2020/06/jelaskan-teknik-saat-memasuki-garis.html

edukasicenter.blogspot.com

cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah, jelaskan cara memasuki garis finish lari jarak pendek, cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlet lari jarak pendek adalah, jelaskan teknik memasuki garis finish pada lari jarak...

studyassistant-id.com

Jawaban: 1 mempertanyakan: Jelaskan cara memasuki garis finish lari jarak pendek

Gramedia Literasi

Berikut ini adalah materi lengkap tentang lari jarak pendek mulai dari pengertian lari jarak pendek, manfaat, teknik dasar dan peraturan dalam perlombaan..

tirto.id

Teknik dasar lari cepat jarak pendek berbeda dengan teknik dasar lari jarak jauh. Perbedaan terletak pada pengelolaan energi saat berlari.

Hello Sehat – 28 Apr 21

Apakah Anda ingin berlari secepat Usain Bolt? Simak berbagai teknik lari jarak pendek atau sprint untuk mengasah kecepatan Anda.

guruidforest.blogspot.com

Posisi pelari jarak pendek memasuki garis finish. Tips memasuki garis finis saat lari jarak pendek · pelari harus tetap berlar...

quizizz.com

Find and create gamified quizzes, lessons, presentations, and flashcards for students, employees, and everyone else. Get started for free!

myhomeworkhelpers-id.com

Jawaban yang benar: 3 pertanyaan: Jelaskan teknik memasuki garis finish pada lari jarak pendek​

//yangapa.com/jelaskan-cara-memasuki-garis-finish-dalam-jalan-cepat-gcjm/
//kitabelajar.github.io/nasi/post/untuk-memasuki-garis-finish-antara-lain-dengan-cara/

Geograpik

Jelaskan teknik memasuki garis finish!

//text-id.123dok.com/document/oy8rl9n0q-teknik-gerakan-berlari-jarak-pendek-yang-benar-teknik-melewati-garis-finish-yang-benar.html
//repositori.kemdikbud.go.id/21853/1/X_PJOK_KD-3.3_Final.pdf

study-assistants-id.com

Jawaban yang benar: 1 pertanyaan: Jelaskan cara memasuki garis finish lari jarak pendek

files1.simpkb.id

200.24 KB

Yuksinau – 27 Oct 21

Berikut adalah cara melakukan ayunan lengan dalam lari jarak pendek dan juga teknik sprint dilengkapi gambar

e-Pjok

Teknik Memasuki Garis Finish Pada Atletik ~ Nomor lari pada Atletik merupakan nomor perlombaan yang singkat, cepat, namun sangat menegangka...

//www.coursehero.com/file/p18a045/4-Fnishing-Action-Finising-adalah-gerakan-atau-cara-melewati-garis-finish-Ada-4/
//www.serbailmu.live/host-https-brainly.co.id/tugas/45750287

suara.com – 12 Jan 21

Berikut merupakan posisi tubuh yang dapat dilakukan saat melakukan lari jarak menengah.

//books.google.ru/books?id=lAUQEAAAQBAJ&pg=PA47&lpg=PA47&dq=jelaskan+teknik+memasuki+garis+finish+pada+lari+jarak+pendek&source=bl&ots=tjgWZyOA8f&sig=ACfU3U0rQAc29FiTyOeXm3bvhGtc9SzBtQ&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwirj-Hol7r0AhXskYsKHaGpBUcQ6AF6BAgDEAE

Video yang berhubungan