Uraikan bentuk bentuk dalam melakukan blocking dalam permainan bola voli

Contents

  • 1 Bola Voli Pengertian Teknik Block Bola Voli Beserta Macam dan Jenisnya Lengkap
    • 1.1 Pengertian Block dalam Permainan Bola Voli
    • 1.2 Macam Macam Blocking
      • 1.2.1 Block tunggal
      • 1.2.2 Block ganda
    • 1.3 Jenis Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli
      • 1.3.1 Block Bola Open
      • 1.3.2 Block Bola Semi
      • 1.3.3 Block Bola Quick
    • 1.4 Share this:

Bola Voli Pengertian Teknik Block Bola Voli Beserta Macam dan Jenisnya Lengkap

Teknik Blok Bola Voli Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan teknik blok dalam bola voli . Seperti yang kita ketahui blocking adalah suatu teknik dasar yang penting sebagai teknik pertahanan dari serangan lawan. Karena dari teknik blocking inilah pemain bisa membendung serangan lawan .

Pengertian Block dalam Permainan Bola Voli

Pengertian block adalah suatu upaya yang dilakukan oleh pemain untuk mempertahankan daerahnya dengan cara membendung bola dari serangan atau smash yang dilakukan oleh pemain lawan.Untuk bisa melakukan block yang benar dan kuat diperlukan latihan yang keras dan juga mengetahui teknik dan teori mengenai block.

Dalam melakukan block terdapat beberapa langkah supaya block bisa dilakukan dengan maksimal dan tidak mudah untuk ditembus oleh serangan lawan. Berikut ini adalah langkah langkah yang dilakukan ketika melakukan blocking :

  • Bergerak kearah dekat net dan berada di posisi hadapan bola yang akan dismash lawan.
  • Melakukan sikap siap blocking terhadap bola yang akan di smash oleh lawan
  • Melakukan jumping ataupun loncatan dengan tolakan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, kemudian menjangkau bola dengan kedua tangan untuk dihadang atau dibendung
  • Mendarat dan kembali ke sikap siap.
Baca Juga : Wasit Tugas Dan Wewenang Wasit Dalam Permainan Sepak Bola

Langkah langkah tersebut harus dilakukan dengan benar dan juga tepat dan detail dalam melakukan gerakan supaya pertahan tim menjadi lebih kuat.

Macam Macam Blocking

Dalam melakukan blocking, pemain bisa melakukan sendiri ( block tunggal ) atau melakukan dengan teman timnya secara bersamaan ( block ganda ).

Block tunggal

Dalam melakukan blocking anda harus memperhatikan 3 hal yaitu, bola, posisi smasher, serta pandangan mata smasher lawan. Berikut ini adalah tahap tahap dalam melakukan blocking tunggal.

  • Melakukan langkah ke kiri atau ke kanan.
  • Melakukan lompatan dengan tolakan menggunakan kedua kaki secara bersamaan.
  • Menggerakkan lengan dan juga tangan untuk menguasai bola yang dismash.
  • Tolakan di lakukan sesaat setelah smasher lawan melakukan tolakan serta bola di set up ke dekat net. Apabila bola di set up jauh dari jaring maka tolakan agak sedikit di perlambat.

Block ganda

Block ganda merupakan block yang sama seperti block tunggal namun block ini dilakukan oleh 2 orang atau 3 orang. Yang harus diperhatikan dan penting untuk di lakukan adalah kerjasama dan juga kekompakan dalam melakukan blocking untuk membuat tangan menjadi bendungan yang kuat dan juga cukup luas.

Untuk berhasil melakukan blocking pemain perlu melakukan latihan keras serta bersungguh sungguh, bahkan apabila sudah menguasai teknik blocking selama latihan belum tentu di dalam pertandingan bisa melakukan blocking seperti yang di inginkan. Diusahakan agar dalam melakukan blocking di lakukan oleh orang yang mempunyai postur tubuh tinggi dan juga timing yang baik.

Jenis Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli

Terdapat jenis jenis teknik blocking yang bervariasi dan juga tidak mudah terbaca oleh lawan seperti berikut ini.

Baca Juga : Bowling : Sejarah, Dan Teknik Dasar

Block Bola Open

Berikut ini adalah bagaimana cara melakukan block bola open :

  • Pemain bergerak di dekat net di hadapan pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan di depan dada.
  • Bersiap dengan menekuk kedua lutut sampai membentuk sudut 100°.
  • Meloncat sesudah smasher lawan melakukan locatan, loncatan di lakukan dengan arah vertikal

Block Bola Semi

Berikut ini adalah cara melakukan block bola semi voli :

  • Bergerak dengan mendekati net di hadapan pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan berada di depan atas kepala.
  • Sebelum melompat, rendahkan posisi badan dengan menekuk kedua lutut sampai membentuk sudut 110°.
  • Meloncat setelah smasher lawan melakukan loncatan, loncatan dengan arah vertikal dan juga setinggi mungkin.

Block Bola Quick

Berikut ini adalah bagaimana cara melakukan block bola quick :

  • Bergerak dengan mendekati pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan yang di luruskan.
  • Sebelum meloncat lutut di tekuk tidak terlalu dalam kira kira membentuk sudut 135°.
  • Loncatan di lakukan secara bersamaan dengan smasher lawan, loncatan di lakukan dengan setinggi mungkin dengan arah vertical.

Demikianlah pembahasan mengenai Bola Voli Pengertian Teknik Block Bola Voli Beserta Macam dan Jenisnya Lengkap semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.

Baca Juga :

  • Bola Voli Latihan Memperkuat Smash Bola Voli
  • Bola Voli Cara Melakukan Servis Lompat Dalam Permainan Bola Voli
  • Tips Tips Menjaga Kesehatan Mata
  • Narkoba Tanda- tanda dan Ciri Orang Menggunakan Narkoba

Share this:

  • Facebook
  • Tweet
  • WhatsApp

Video