shutterstock.com
Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.
KOMPAS.com - Softball atau sofbol merupakan salah satu jenis permainan bola kecil selain baseball, kasti, rounders, dan tenis.
Softball adalah olahraga yang menggunakan bola kecil yang berwarna kuning kehijauan dengan benang grip berwarna merah.
Olahraga satu ini dimainkan oleh dua regu yang masing-masing beranggotakan sembilan pemain, yakni regu pemukul dan penjaga.
Dalam permainan softball, terdapat serangkaian peraturan yang harus dipahami serta ditaati oleh para pemainnya.
Salah satu peraturannya adalah kesempatan memukul dalam permainan.
Baca juga: Gerak Dasar Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Softball
Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak tiga kali. Jika pukulan pertama dan kedua berhasil, maka pemain yang memukul harus lari.
Urutan memukul ditentukan oleh nomor urut yang telah ditentukan sebelum permainan dimulai.
Jenis Pukulan dalam Softball
Pukulan dalam softball adalah modal yang harus dimiliki oleh para pemain agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.
Untuk menghasilkan pukulan yang baik, ada hal yang harus diperhatikan, salah satunya gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick [alat pukul] mengenai bola.
Baca juga: Tempat Berhenti Pelari Setelah Melakukan Pukulan dalam Softball
Gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick mengenai bola pada prinsip dasar memukul adalah dilecutkan.
shutterstock.com
Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.
KOMPAS.com - Softball atau sofbol merupakan salah satu jenis permainan bola kecil selain baseball, kasti, rounders, dan tenis.
Softball adalah olahraga yang menggunakan bola kecil yang berwarna kuning kehijauan dengan benang grip berwarna merah.
Olahraga satu ini dimainkan oleh dua regu yang masing-masing beranggotakan sembilan pemain, yakni regu pemukul dan penjaga.
Dalam permainan softball, terdapat serangkaian peraturan yang harus dipahami serta ditaati oleh para pemainnya.
Salah satu peraturannya adalah kesempatan memukul dalam permainan.
Baca juga: Gerak Dasar Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Softball
Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak tiga kali. Jika pukulan pertama dan kedua berhasil, maka pemain yang memukul harus lari.
Urutan memukul ditentukan oleh nomor urut yang telah ditentukan sebelum permainan dimulai.
Jenis Pukulan dalam Softball
Pukulan dalam softball adalah modal yang harus dimiliki oleh para pemain agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.
Untuk menghasilkan pukulan yang baik, ada hal yang harus diperhatikan, salah satunya gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick [alat pukul] mengenai bola.
Baca juga: Tempat Berhenti Pelari Setelah Melakukan Pukulan dalam Softball
Gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick mengenai bola pada prinsip dasar memukul adalah dilecutkan.
Pantulan bola hasil pukulan tumbuk yang benar pada permainan softball adalah berada di depan tubuh. Permainan softball merupakan olahraga bola yang dimainkan oleh dua regu, yakni defensif dan ofensif.
Olahraga tersebut bisa dimainkan oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Syaratnya, setiap tim memenuhi unsur yang disebutkan, yakni defensif dan ofensif.
Softball merupakan pengembangan dari olahraga bisbol [baseball] atau hardball. Dalam rangkaian permainan softball, bola akan dilempar oleh pelempar bola [pitcher]. Lalu, ada pemain yang menjadi sasaran lawan dengan memukul [batter] tongkat [bat].
Pada permainan softball, ada beberapa hal yang mesti diperhatikan, termasuk saat melakukan teknik lemparan. Pantulan bola hasil pukulan tumbuk yang benar pada permainan softball adalah di depan tubuh.
Sebab, pada tahap gerakan kedua tangan memegang kayu pemukul di depan tubuh, sehingga pantulan bola pada bat berada di depan badan. Berikut ini adalah gerakan memukul bola softball teknik tumbuk:
Ketika pelempar bola atau pitcher melemparkan bola, kemudian langkahkan kaki belakang ke arah depan. Jadi, kedua kaki terbuka selebar bahu.
Seluruh anggota tubuh menghadap ke arah pelempar bola.
Kedua tangan memegang bat di depan tubuh bersamaan dengan bola atau saat bola mengenai stick.
Dikarenakan gerakan tumbuk dilakukan seperti menumbuk, kemudian posisi dari stick dipegang di depan tubuh dengan kedua tangan, maka bola tersebut harus mengenai bagian tengah stick yang berada di depan.
Cara Memukul Dalam Softball [Sumber: Pixabay]Jika ingin menguasai cara memukul dalam permainan softball, maka ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yakni teknik grip, posisi tangan, dan ayunannya.
Saat mencengkeram bat atau pukulan, maka pemain harus menekan dengan jari dan bukan telapak tangan. Tangan bagian bawah atau kiri akan menjadi dasar dari tangan kanan untuk mengendalikan bat dan bagian atas digunakan untuk mendukung bat.
Tangan kanan yang terletak di bagian atas berada tepat di atas tangan bagian bawah dalam 1 garis lurus. Selain itu, pergelangan tangan harus rileks dan pada beberapa pemain seringkali mengangkat telunjuknya sehingga hanya sedikit jari yang menyentuh bat.
Ilustrasi posisi tangan dalam permainan softball. [Pexels/Pixabay]Gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar melambung pada permainan softball adalah diawali dengan mendekati bagian tubuh sekitar 3 hingga 4 inci di bagian depan dada dan di antara bahu.
Sedangkan untuk kedua siku, diturunkan dan bahu harus dalam keadaan yang rileks. Beberapa pemain softball umumnya juga melakukan gerakan kecil secara bolak balik agar tangan dan bahu tetap rileks.
Swing atau ayunan dimulai dengan kaki dan pinggul. Sementara untuk tangan dan bahu, tetap berada di belakang. Pemukul kemudian akan memukul bola dengan batuan kaki belakang saat bola mendekati bat yang merupakan salah satu perlengkapan softball.
Kemudian, lutut bagian belakang akan bergerak masuk dan pinggul di putar. Selama rotasi tersebut, posisi pinggul harus tetap sejajar. Pergerakan dari kaki dan juga pinggul sangatlah penting supaya kepala dan juga mata tetap lurus ke arah pelempar bola.
Demikian pantulan bola hasil pukulan tumbuk yang benar pada permainan softball. Beberapa teknik di atas perlu kamu perhatikan secara benar.