Melupakan dia yang pernah menjadi bagian hidup Anda itu bukanlah perkara mudah. Butuh proses lama, bahkan terkadang Anda sudah kehabisan cara; dengan cara apa lagi Anda melupakan dia yang sudah tidak pantas Anda cintai.
Meskipun ia telah membuat luka yang menga-nga dalam hati Anda, nyatanya melupakannya justru malah terasa lebih menyakitkansakitnya melebihi sakit gigi. Semakin berusaha untuk melupakan, semakin kuat rasa cinta itu menancap di dalam dada, alias nyesek. Ya gak sih? Hehehe
Sebenarnya, ada banyak cara untuk melupakan mantan. Pertama, menyibukkan diri. Ini adalah cara yang paling umum diterapkan oleh seorang yang ingin lepas dari jeratan bayang-bayang kenangan bersama mantan. Namun, cara ini belum berdampak maksimal, alias banyak yang gagal. Hal ini sebagaimana lirik lagu Kosong yang dipopulerkan oleh group Band Mahadewi. Di dalam keramain ku merasa masih sepi. Sendiri memikirkan kamu. Kau gengam hatiku dan kau tulis namamu.
Jika menyibukkan diri masih saja belum bisa melupakan mantan karena ia masih saja mengantui dan terus membayangi pikiranmu, maka Anda perlu melakukan selanjutnya.
Membuka lembaran baru adalah cara kedua yang bisa ditempuh jika cara pertama belum membuahkan hasil yang maksimal. Alih-alih membuka lembaran baru, berhenti memikirkan si dia saja tidak bisa. Jika ini yang terjadi, urusan akan panjang, Sobat! Tapi, jangan patah semangat! Kamu masih bisa melupakan dia!
Sesulit apapun itu Anda melupakan sang Mantan, entah itu mantan Pacar, Istri atau Suami, Anda harus niatkan dalam diri Anda untuk selalu berusaha membuka lembaran baru. Jika sudah ada niatan, maka cobalah terapkan cara yang ketiga.
Yaitu berinteraksi dengan dunia baru dan menjauhi segala apa-apa yang bisa menjadi penyebab mengingat kenangan bersama sang mantan. Sulit melupakan mantan bisa jadi karena belum ada sosok yang lebih baik dari mantan Anda. Namun yakinlah, di luar sana masih banyak yang lebih dari sekedar seorang mantan yang bisanya menanam luka saja.
Itulah beberapa cara untuk melupakan mantan. Kalau sudah mentok, maka cara yang terbaik adalah menambah kedekatan diri Anda dengan Allah swt. Menambah kedekatan dengan Allah bisa melalui berbagai cara, salah satunya adalah dengan berdoa kepada Allah yang Maha Kuasa atas segala sesuatu di dunia ini.
Berikut doa melupakan mantanentah mantan kekasih, suami atau istrilengkap dengan teks Arab, latin dan artinya:
اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ
Latin: Allahumma musharrifal quluub, sharrif quluubanaa ilaa thaaatika.
Artinya:Ya Allah, Dzat yang mengurus seluruh hati, arahkanlah hati kami terhadap ketaatan kepada-Mu.[HR. Muslim].
يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ
Latin: Yaa muqallibal quluub tsabbit qalbii alaa dinika.
Artinya:Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu.[HR. al-Nasai, Tirmudzi].
Demikianlah amalan doa agar Anda bisa melupakan mantan. Selain doa-doa sebagaimana di atas, ada pula wiridnya. Hal ini penting untuk diperhatikan dan dijalankan bagi Anda yang benar-benar masih terbelunggu dengan ingatan mantan sehingga membuat hidup Anda terkang tidak produktif.
Berikut wirid untuk melupakan mantan. Yang pertama, niatkan diri semata-mata untuk mendapatkan ridlo Allah Swt. Ucapkan istighfar minimal 10 kali. Kemudian sebut nama Allah [Asmaul Husna]; Yaa Qahhr Yaa Jabbar sebanyak tiga kali dengan satu tarikan nafas. Setelah itu, ulangi doa sebagaimana disebutkan di atas. Amalan doa dan wirid ini dipraktekkan ketika Anda teringat dengan mantan.
Demikian amalan doa dan wirid melupakan mantan yang dapat kami uraikan. Semoga bermanfaat dan tentunya dapat menjadi jalan atau solusi bagi Anda yang selama ini masih dihantui oleh bayang-bayang kenangan bersama mantan sehingga sulit move on.