Jawaban:
Adapun variasi dan kombinasi keterampilan teknik dasar permainan tenis meja yaitu memegang bet, pukulan forehand, pukulan backhand, servis dan smash.
Penjelasan:
Permainan Tenis Meja
1. Memegang bet
Berikut ini adalah teknik dasar memegang bet pada permainan tenis meja.
Teknik memegang bet seperti berjabat tangan [shakehand grip], teknik ini banyak digunakan oleh para pemain professional karena sangat populer di negara-negara Eropa. Dengan cara ini, seorang pemain dapat menggunakan kedua sisi bet.
Teknik memegang bet seperti memegang tangkai pena [penhold grip], teknik ini juga dikenal dengan nama Asia grip, walaupaun banyak pemain Asia menggunakan teknik shakehand grip. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang digunakan.
Teknik seemiller grip, teknik ini juga banyak digunakan oleh kalangan professional dalam tenis meja. Seemiller grip juga disebut dengan American grip, yang merupakan versi dari Shakehand grip. Cara memegang nya hampir sama dengan shakehand grip tapi bedanya bet bagian atas diputar dari 20-90 dejarat ke arah tubuh. Jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet
2. Jenis-jenis pukulan dalam tenis meja dan pengertiaannya
1.Push
Push Merupakan teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Pukulan push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Ada dua jenis pukulan push yaitu forehand push dan backhand push.
2. Drive
Drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari arah bawah serong ke atas engan posisi bet dalam keadaan tertutup. Pukulan drive dapat di gunakan sebagai pukulan serangan dan dapat di kontrol sesuai dengan keinginan pemain. Dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive yaitu forehand drive dan backhand drive.
-Pukulan forehand dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh. Langkah melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh. Kemudian gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Dilanjutkan dengan menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku.
– Pukulan backhand dilakukan jika bola berada disebelah kiri badan. Langkah melakukannya pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri dengan sudut siku sembilan puluh derajat. Kemudian, gerakkan tangan dan bet ke arah depan, pertahankan posisi siku tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus
3. Chop
Chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. Chop di gunakan untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam macam yang kadang sulit di tangkis Pukulan chop ada dua macam yaitu forehand push dan backhand push
4. Blok
Pukulan blok adalah teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan bola dalam sikap bet yang tertutup. Pukulan blok biasanya di gunakan untuk mengembalikan bola-bola drive.
5. Service
Servive adalah teknik memukul bola untuk memberikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian dipukul dengan bet dan bola harus melewati atas net hingga akhirnya memantul di daerah meja lawan.
6. Spin
Spin adalah pukulan forehand atau backhand dimana reket dimiringkan sedikit atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah [berputar]. Pukulan ini menjadi salah satu serangan selain pukulan smash. Ada tiga jenis spin yaitu topspin, backspin dan sidespin.
7. Lob
Teknik memukul bola lambung ke arah lawan yang dilakukan agar lawan sulit mengembalikan bola kea rah pertahanan.
8. Smash
Teknik pukulan bola yang dilakukan secara keras dan tajam untuk mematikan lawan.
Itulah jenis-jenis teknik pukulan dalam permainan tenis meja beserta pengertiannya yang perlu untuk diketahui khususnya oleh seorang pemain tenis.
KOMPAS.com - Service atau servis adalah bagian penting dalam permainan tenis meja. Salah satu teknik servis dalam tenis meja adalah forehand topspin.
Mengutip Modul 6 Tenis Meja Kelas VII [2020] terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan oleh dua pemain [tunggal] atau pasangan [ganda].
Peralatan dalam olahraga tenis meja meliputi meja yang berfungsi sebagai lapangan, bet, dan bola.
Cara memainkan tenis meja atau pingpong adalah menggunakan bet yang dilapisi karet untuk memukul bola agar melewati jaring [net] di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang.
Untuk mengawali sebuah pertandingan tenis meja, seorang pemain akan melakukan servis.
Baca juga: Teknik Memegang Raket Gaya Penholder pada Tenis Meja
Servis atau service dalam bahasa Inggris adalah suatu pukulan yang dilakukan untuk memulai atau membuka permainan dengan tiap bagian alat pemukul memulai bagian atas net, setelah bola dilambungkan pada daerah servis.
Servis juga bisa diartikan sebagai tindakan pertama atau serangan pertama dalam permainan tenis meja.
Jenis-jenis servis dalam tenis meja
Berdasarkan bagian bet yang digunakan untuk memukul bola, ada dua jenis servis tenis meja yaitu forehand dan backhand.
Servis forehand adalah servis yang dilakukan dengan bagian depan bet. Teknik ini biasanya dilakukan dengan posisi di sebelah kanan badan bagi seorang pemain yang memegang bet dengan tangan kanan atau sebelah kiri badan bagi seorang pemain kidal.
Sedangkan servis backhand adalah servis yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang kepala bet.
Baca juga: Teknik Pukulan Forehand dan Backhand pada Tenis Meja
Adapun berdasarkan arah putaran bola, teknik servis tenis meja juga mengenal forehand topspin, backhand topspin, forehand backspin, dan backhand backspin.
Topspin berarti putaran bola searah jarum jam, sedangkan backspin puaran bolanya berlawanan dengan arah jarum jam.
Dalam artikel ini, akan dibahas soal cara melakukan servis forehand topspin dalam tenis meja.
Baca juga: Cara Memegang Bet dengan Teknik Penhold Grip pada Tenis Meja
Cara melakukan servis forehand topspin
Berikut cara melakukan servis forehand topspin dalam permainan tenis meja:
- Sikap awal berdiri dengan sikap melangkah menghadap meja tenis. Posisi badan condong ke depan dan bola diletakkan di telapak tangan kiri [atau sebaliknya bagi pemain kidal] di depan dada.
- Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah melangkah ke arah depan belakang.
- Arah pandangan mata saat awal melakukan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah tertuju pada arah gerakan.
- Tahapan memukul yaitu tariklah bet ke belakang lalu lambungkanlah bola ke atas. Saat bola turun, pukul dengan bet dengan cara mengayun bet ke arah bola.
- Bentuk gerakan lengan yang benar saat melakukan pukulan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah mengayun bet ke arah bola.
- Perkenaan bet pada bola yang benar saat melakukan pukulan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah bagian atas bola.
- Tahap akhir servis forehand topspin adalah gerakan tangan dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola.
Cari soal sekolah lainnya
KOMPAS.com - Permainan bola dibagi menjadi dua jenis, yakni permainan bola besar serta permainan bola kecil. Semuanya sama-sama menyehatkan jika dilakukan secara rutin.
Salah satu contoh permainan bola besar adalah permainan voli. Sedangkan untuk permainan bola kecil salah satu contohnya adalah permainan tenis meja
Semua permainan tersebut dilakukan dengan menggunakan berbagai teknik dasar. Contohnya untuk permainan voli memiliki teknik dasar service, smash, dan teknik lainnya.
Hal yang sama juga berlaku dalam permainan tenis meja. Permainan ini juga memiliki teknik untuk mencetak poin.
Salah satunya adalah teknik smash, teknik smash dalam permainan tenis meja sangat penting untuk dipelajari.
Baca juga: Aktivitas Pembelajaran Bermain Tenis Meja
Tahukah kamu apa yang dimaksud dengan teknik smash dalam permainan tenis meja?
Mengutip dari situs My Active SG, teknik smash dalam permainan tenis meja digunakan untuk menangkis pukulan lob yang digunakan lawan main.
Tujuan utama dari penggunaan teknik smash adalah untuk menyerang serangan lawan secara keras dan cepat.
Selain itu, tujuan dari teknik ini adalah untuk membuat lawan main menjauh dari meja.
Dalam melakukan teknik smash tidak semudah yang dibayangkan, pemain harus memastikan agar bola tidak meleset dari sasaran yang ingin dituju.
Jika teknik smash dilakukan dengan benar dan baik, peluang petenis meja untuk memenangkan pertandingan akan semakin terbuka lebar.
Baca juga: Variasi Memegang Bet Shakehand Grip dalam Permainan Tenis Meja
Berikut langkah-langkah melakukan teknik smash dalam permainan tenis meja:
- Putar tubuh menghadap ke samping, namun pandangan tetap fokus melihat ke arah datangnya bola dan sasaran target yang ingin dituju.
- Kaki kiri diposisikan di belakang kaki kanan. Untuk pemain kidal, kaki kanan diposisikan di belakang kaki kiri.
- Berat badan haruslah bertumpu di kaki bagian belakang. Tujuannya untuk memberikan tenaga tambahan saat melakukan teknik smash.
- Usahakan posisi bet berada lebih tinggi agar saat melakukan teknik smash, bet bisa dipukul ke arah bawah.
- Pada waktu bola memantul dari meja, tubuh dicondongkan ke depan. Pada saat yang bersamaan pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan.
- Bola tenis dipukul saat tingginya setara dengan bahu pemain. Namun, bola juga bisa dipukul saat belum terpantul terlalu tinggi. Walau begitu, pukulan ini sangat berisiko tinggi untuk dilakukan.
Baca juga: Variasi Memegang Bet Penhold Grip dalam Permainan Tenis Meja
Saat melakukan teknik smash, kunci keberhasilan bukan hanya terletak pada seberapa besar tenaga yang digunakan. Namun, juga pada posisi tubuh yang juga harus benar atau tepat.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Cari soal sekolah lainnya