Este guia oferece estratégias de como organizar o tempo de estudo.
A intenção é ajudar você a planejar seu tempo de forma eficaz, te incentivando a ser mais produtivo nos estudos e a manter o controle sobre suas atividades.
Nosso guia de como organizar o tempo de estudo e trabalho é separado em 2 grandes – porém, simples – etapas: planejamento e uso do tempo.
Então vamos direto ao assunto!
#Parte 1: Como organizar o tempo de estudo: planeje-se
O planejamento é uma parte essencial da organização. Envolve prever seus compromissos futuros, seja eles pessoais, de estudo, ou profissionais, e reservar tempo suficiente para atendê-los.
Um planejamento bem-sucedido lhe dá confiança e determinação.
Olhe para o futuro
Um primeiro passo importante é estabelecer:
- o que você precisa fazer: por exemplo, quais disciplinas deve estudar;
- quando as coisas precisam ser feitas: estabeleça o “deadline” de comprimento de cada ciclo de estudos;
- quanto tempo eles podem demorar: período dedicado a cada conteúdo.
O método de ciclo de estudos é um dos mais eficientes quando o assunto é gerenciamento de tempo. Isso porque ele permite que você:
- defina o número de horas total do ciclo, por exemplo, 20 horas;
- divida as matérias a serem estudadas em blocos que devem, em geral, girar entre 1h e 2h30 [você pode repetir a matéria dentro de um ciclo, mas nunca em blocos próximos];
- treine um dos lados do seu cérebro enquanto descansa o outro, utilizando a alternância correta de matérias de raciocínio e memorização.
- reinicie o ciclo quando terminá-lo.
Com o ciclo de estudo você pode inserir outras atividades em sua rotina sem ter que mexer em todo o seu cronograma, diferentemente do que acontece no método de estudo tradicional, em que se divide as matérias em dias e horários fixos na semana.
Leia mais em: Como fazer um ciclo de estudos flexível e eficaz: 5 passos
O único cuidado que deve tomar é colocar um prazo máximo para finalizar um ciclo. Dessa forma você permanece atento aos blocos de estudo e evita a procrastinação.
Tempo de pausa e deadline
Para tomar o controle do seu tempo, você precisará dividi-lo em partes gerenciáveis.
Por mais que o ciclo de estudo seja flexível em relação aos seus horários, você deve se manter firme no intuito de planejar seus dias e semanas para priorizar suas leituras.
Tente as seguintes estratégias para organizar o tempo de estudo:
Planeje sua semana
Seu tempo de estudo durante uma semana será dividido em duas grandes áreas:
- seu tempo em aula – caso frequente cursinhos ou assista a vídeo-aulas;
- suas atividades de estudo individuais.
Estabelecer pequenas metas de estudos semanais, como um número de horas do ciclo de estudos que pretende cumprir, vai ajudá-lo a rodar rápido por todos os blocos.
Não tente cumprir suas obrigações de estudo em longas sessões. Ficar muito tempo sem uma pausa pode deixar sua mente cansada e prejudicar a capacidade de absorção do material.
Ao planejar sua semana, lembre-se de equilibrar seus compromissos de longo prazo com os de curto prazo. O gerenciamento eficaz envolve fazer a coisa certa no momento certo.
Planejando um dia
À medida que cada novo dia se aproxima, reveja seu plano semanal para ter certeza de que está atualizado. Faça uma lista de tarefas diárias. Isso ajuda a se concentrar em suas atividades.
Inclua no plano todas as atividades que você precisa realizar, mesmo as que não envolvam seu aprendizado. É dessa forma que se aprende como organizar o tempo de trabalho e estudo:
- use o seu plano do dia para incluir os espaços que serão dedicados aos estudos. Fique atento ao tamanho dos blocos. Não adianta planejar estudar 1 bloco de 2 horas e 2 de 1 hora, se você só vai conseguir dedicar 3 horas ao estudo nesse dia;
- considere todas as atividades do dia para realmente alocar seus estudos, de acordo com as demais atividades;
- seja ativo com o seu plano. Assinale as tarefas concluídas e mantenha uma verificação da atividade incompleta. Tente sempre entender o que deu errado e o que pode ser melhorado.
- evite sobrecarregar o seu plano do dia – apenas se prepare para completar tarefas realistas.
Definição de prioridades
Entendo que a sua prioridade é sempre estudar para a prova do concurso, mas em alguns dias você precisará ir ao médico ou buscar seu filho na escola.
Encontre uma maneira de colocar várias tarefas em ordem e estabelecer uma lista de prioridades.
Um gráfico como o mostrado abaixo pode ser usado para julgar se algo é uma prioridade ou não.
Coloque uma cruz no gráfico para cada tarefa que você precisa concluir. Se for no canto superior direito [Importante / Urgente], é uma prioridade imediata.
Se for no canto inferior esquerdo [Não Urgente / Sem Importância], você deve se perguntar por que você estava pensando em fazer isso ao invés de dedicar esse tempo ao próximo bloco do ciclo de estudo.
Revendo o progresso
É importante revisar continuamente sua estratégia, para garantir que ela esteja atualizada.
Uma observação é importante sobre o ciclo de estudos: como o próprio nome sugere, ele não tem fim. Ao completar todos os blocos em ordem, você deve reiniciá-lo. Em alguns momentos, entretanto, você pode sentir que precisa realizar mudanças na sua estrutura ou mudar de ciclo, conforme a sua nova realidade de conhecimentos.
Por exemplo, se algumas matérias já tiveram seu conteúdo absorvido e não precisam mais de tantos blocos ou de blocos tão extensos, você pode reduzir o tempo dedicado a elas. Mantenha blocos apenas para revisão. Você também pode incluir disciplinas que ainda não estudou.
#Parte 2: Como usar seu tempo de estudo
Agora entramos na parte 2 desse artigo sobre como organizar o tempo de estudo. Depois do planejamento, é finalmente hora de colocar a mão na massa.
Encontre maneiras de motivar sua mente e estimular seus pensamentos ao trabalhar por um período prolongado em seu plano de estudo.
As dicas a seguir mostram maneiras de manter sua mente fresca e ativa enquanto estuda.
Dê início às atividades
Comece uma sessão de trabalho certificando-se de que a tarefa é realizável no tempo definido, para isso:
- divida uma tarefa que é muito grande em tarefas menores.
- verifique se você tem domínio sobre o que deve fazer ou estudar [alguns assuntos precisam de um conhecimento prévio sobre um tema similar, garanta ter as informações necessárias para avançar];
- defina metas claras e atingíveis: isso irá melhorar consideravelmente sua motivação. Nesse estágio você deve definir um ponto final – “Eu vou terminar quando …” – e recompensas claras – “Quando terminar, vou …”.
Se você tiver algumas tarefas de estudo que não gosta de fazer, tente realizá-las no início de uma sessão de estudo. Se esforce para terminá-las o quanto antes para que possa ter a recompensa de atuar em trabalhos mais interessantes. Evite colocar o que você não gosta no fim de sua lista de tarefas – pois ficarão lá para sempre!
Continue, continue!
Evite fazer a mesma coisa por horas a fio. Seu cérebro logo ficará exausto e você deixará de ser produtivo.
Como propõe o método do ciclo de estudo, fique no máximo 2h30 concentrado na mesma disciplina e intercale conteúdo teórico com exercícios, além de intercalar cálculos e raciocínio lógico com matérias que exigem mais memorização [matérias mais teóricas].
Faça uma pausa quando chegar ao final de um capítulo longo ou completar um exercício cansativo.
Aproveite estas oportunidades para se recompensar e reacender o entusiasmo.
Além disso, faça pausas quando e sempre que você precisar. Isso pode acontecer se sua concentração começar a diminuir e você ficar olhando para a tela do computador por muito tempo sem fazer nada.
No entanto, é sempre necessário o equilíbrio: tente evitar distrações e pausas em excesso. Nada de parar para um programa de televisão “interessante” ou uma conversa com amigos. Mantenha sua mente concentrada. Isso é importante se você quiser retomar o trabalho de maneira produtiva e focada.
Uma metodologia que pode te ajudar nesse processo é a Técnica Pomodoro.
Conheça seus próprios limites
Existem muitas razões pelas quais não conseguimos estudar efetivamente. Algumas delas incluem:
- falta de motivação;
- pouca concentração;
- ambiente de trabalho ruidoso.
Tente ser ativo em superar seus obstáculos pessoais. Se você sabe que tenta ignorar tarefas menos interessantes ou difíceis, resolva-as imediatamente antes de iniciar um trabalho mais estimulante.
Concluindo
Depois das dicas de como organizar o tempo de estudo e trabalho, vai ficar mais fácil planejar e conciliar os vários setores da sua vida. Então não se esqueça de:
- ser claro sobre o que você tem que fazer e quando isso tem que ser feito;
- usar um sistema que controla e acompanha os estudos e metas para ajudar a avaliar sua produtividade ao longo do tempo – conheça o EstudAqui;
- criar um planejamento semanal para definir uma agenda clara;
- acompanhar sua lista de tarefas diárias.
Organizar seu tempo é um processo pessoal. Você precisará encontrar uma maneira de monitorar e planejar suas atividades da forma que melhor lhe convier.
Nossa grande dica final sobre como organizar o tempo de estudo da maneira mais fácil, eficiente e rápida possível é o uso de um aplicativo como o EstudAqui, que monta um plano de estudos eficiente, personalizado e que atende às suas necessidades.
Escolha a prova para a qual deseja estudar e nós te mostramos todas as matérias que são pedidas no edital. Com apenas 1 clique nossa tecnologia criará um ciclo de estudo personalizado e exclusivo para você, considerando as suas dificuldades e facilidades pessoais em cada matéria.
Também possui a funcionalidade de controle do estudo para que possa ver o quanto já avançou em seus blocos de estudo e quanto falta para terminar um ciclo.
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Um abraço, Tiago Ribeiro Neves.