KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO
Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey [biru], bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them [merah], pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018].
KOMPAS.com - Pencak silat adalah olahraga beladiri yang memerlukan banyak konsentrasi.
Bela diri pencak silat merupakan bentuk perlindungan diri dan pertahanan diri. Sangat penting untuk mempelajari berbagai teknik dalam pencak silat.
Secara garis besar, pencak silat memiliki enam teknik dasar, yakni sikap kuda-kuda, sikap pasang, teknik pukulan, teknik tendangan, teknik hindaran, dan teknik tangkisan.
Sikap kuda-kuda serta sikap pasang merupakan sikap awalan untuk memulai perkelahian atau pertandingan.
Dua sikap tersebut juga merupakan bentuk siap siaga untuk menangkis serta memulai serangan pada lawan.
Sedangkan untuk teknik pukulan dan tendangan merupakan teknik atau cara untuk melakukan atau membalas serangan dari lawan.
Teknik hindaran dalam pencak silat bertujuan untuk menghindari serangan lawan. Teknik tersebut diikuti dengan teknik pukulan atau tendangan.
Baca juga: Taktik dan Strategi dalam Pencak Silat
Teknik terakhir adalah teknik tangkisan. Teknik ini bertujuan untuk menangkis serangan lawan. Teknik ini diikuti dengan teknik hindaran.
Gerak spesifik teknik tangkisan
Mengutip dari Buku Ajar Pembelajaran Pencak Silat [2018], oleh Nurul Ihsan, dijelaskan jika teknik tangkisan merupakan upaya untuk memberi kontak langsung pada serangan lawan.
Kontak langsung pada serangan ini bertujuan untuk mengalihkan serangan lawan serta menahan serangan lawan.
Jawaban:
1.Nomor jalan
2.Nomor lari
3. Nomor lompat
penjelasan:
1. Nomor Jalan
Pada olahraga atletik nomor jalan terdiri atas bermacam-macam gerak jalan, jalan cepat, dan jalan santai.
2.Nomor Lari
Pada olahraga atletik nomor lari terdiri atas berikut ini.
a. Lari jarak pendek [sprint]: 100 m, 200 m, dan 400 m.
b. Lari jarak sedang [middle distance running]: 800 m, 1500 m, dan 3000 m.
c. Lari jarak jauh [long distance running]: 5.000 m, 10.000 m, dan 42,195 km.
d. Lari khusus: cross country, steeple chase, estafet, dan lari gawang.
3.Nomor lompat
Pada olahraga atletik nomor lompat terdiri atas lompat tinggi, lompat jauh, dan lompat tinggi galah. Nomor lempar
Pada olahraga atletik nomor lempar terdiri atas lempar lembing, lempar cakram, lontar martil, dan tolak peluru.
Semoga membantu dan jangan lupa jadikan jawaban tercerdas ya
1.Bagaimana cara melakukan teknik elakan luar dengan satu tangan 2.Apa sajakah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan elakan …
sebutkan tata cara ataupun peraturan-peraturan sebelum berenang...
Seorang penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut a player B pitcher C keeper D Passer.
senam irama berasal dari?
Setiap pagi, laila melakukan variasi jalan santai dan jalan cepat mengelilingi kompleks perumahan. manfaat aktivitas yang dilakukan laila adalah ....
Senam ritmik menggunakan irama yang... a. Pelan b. Bebas c. Gembira d. Menurunbntuu napa
Buatlah gerakan kombinasi dan variasi lengan dan kaki
pada gerakan langkah kaki posisi kedua tangan adalaha.direntangkanb.mengepal di depan dadac.di pinggangd.lurus ke bawah
39. Siswa kelas VI SDN Pekalongan sedang bermain sepak bola di lapangan melawan siswa kelas VI SDN Sendana. Leo yang bertindak sebagai penjaga gawang …
Istilah lain dari requirements adalaha. Keinginan b. Kebutuhan c. Keperluan d. Kebiasaan.