Gerakan tangan yang benar saat melakukan teknik passing bawah pada permainan bola voli adalah kedua lengan tangan [A] mendorong ke depan atas.
Sebab, gerakan tangan berupa mendorong ke arah datangnya bola yaitu depan atas.
Berikut gerakan persiapan paasing bawah:
- Dorong kedua lengan tangan ke arah datangnya bola bersamaan posisilutut, dan pinggul naik serta tumit terangkat dari tanah.
- Arah datangnya bola tepat di tengah badan.
- Perkenaan bola tepat pada pergelangan tangan.
Jadi, kesimpulannya, karena bagian tangan yang kontak dengan bola adalah pergelangan tangan dengan cara didorong, maka bentuk gerakan berupa mendorong.
Sedangkan arahnya ke depan atas [sesuai arah datangnya bola voli.
Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah
a. mendorong bola ke depan atas. ✅
b. mendorong bola ke depan bawah.
c. memutar bola ke depan atas.
d. mengayun bola ke depan atas.
Penjelasan
Maksud soal: gerak tangan passing bawah.
Kata kunci: gerakan kedua tangan passing bawah.
Sebab, posisi tangan berada di bawah, yang kemudian didorong ke depan atas, pada parah datangnya bola.
Karena bola datang dari depan, dan posisi tangan berada di bawah. Kalau dorong ke depan bawah, bola akan melayang ke bawah dan cepat jatuh ke lapangan sendiri.
Possisi kedua tangan pada tahap persiapan berada di bawah, yang kemudian arah dorongan ke depan atas, jadi tidak ada gerak memutar.
Karena gerakan tangan menyesuaikan dengan waktu bola yang datang, yang kemudian ketika bersentuan, bola didorong dengan pergelangan tangan
Jawabannya
Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah
Gerakan kedua tangan yang benar saat melakukan teknik passing bawah pada permainan bola besar yaitu bola voli adalah [A] mendorong bola ke depan atas. Sebab, gerakan dilakukan dengan mendorong tangan ke arah datangnya bola yaitu depan atas.
Jawaban terdapat pada buku paket kelas 8 di halaman 29.
Maaf kalau BETUL.
Kemendikbud
Ilustrasi passing permainan bola voli
KOMPAS.com - Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli.
Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan passing bawah.
Dikutip dari buku Jago Bola Voli [2020] karya Ikbal Tawakal, passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menerima bola dari servis lawan.
Selain itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.
Baca juga: 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai
Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.
Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim.
Saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan agar tidak melambung terlalu tinggi.
kemdikbud.go.id
Gerakan passing bawah
Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli
Baca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli
Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:
- Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan.
- Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan.
- Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda.
- Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.
- Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.
- Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.
- Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.
Baca berita berikutnya
Ilustrasi Passing Bawah Voli [Sumber: Pixabay]Perkenaan bola pada passing bawah yang benar adalah salah satu teknik penting dalam bola voli. Teknik ini harus dipelajari oleh semua pemain yang akan memainkan olahraga tersebut.
Pada olahraga bola voli, passing merupakan usaha yang dilakukan pemain untuk mengoper bola ke anggota tim. Passing juga digunakan untuk menahan, menerima, dan memulai serangan.
Teknik passing mesti dikuasai oleh para pemainnya, karena merupakan salah satu kunci keberhasilan dalam permainan voli. Posisi tubuh dan gerakan yang tepat akan membantu pemain lebih optimal dalam melakukan teknik ini.
Ada beberapa gerakan yang mesti diperhatikan, seperti kedua lengan yang ditempatkan di depan tubuh hingga kedua ibu jari sejajar.
Lalu, perkenaan bola pada passing bawah yang benar adalah tepat pada bagian lengan tangan atau di atas pergelangan tangan.
Perkenaan Bola pada Passing Bawah yang Benar
Ilustrasi Passing Bawah Voli [Sumber: Pixabay]Mengutip dari Strength and Power for Volleyball, berikut ini adalah langkah-langkah bagaimana perkenaan passing bawah bola voli yang benar berada di:
1. Persiapan Cara Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli
Persiapan sangat penting dilakukan agar teknik dasar bola voli dapat dilakukan dengan baik. Berikut ini adalah tahapan persiapan perkenaan servis bawah pada voli:
Pertama, atur posisi tubuh agar bisa melakukan teknik dasar passing bawah dalam bola voli secara benar.
Genggam jari-jari tangan.
Renggangkan kedua tungkai dan buka kedua kaki selebar bahu.
Rapatkan dan luruskan kedua tangan di depan tubuh agar posisi kedua ibu jari sejajar.
Luruskan pandangan ke arah bola.
Tekuk lutut dan tahan agar punggung tetap lurus.
2. Pelaksanaan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli
Ilustrasi gerakan passing bawah pada voli. [Pexels/Kampus Production]Pada tahap ini, pemain akan melakukan gerakan passing bawah pada permainan voli. Teknik passing bawah yang dilakukan dalam permainan bola voli adalah:
Terima bola di depan tubuh, kemudian alihkan berat badan ke arah depan untuk bisa menerima bola dengan baik.
Ulurkan kaki sambil menggerakkan tangan.
Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bagian atas hingga bawah tangan. Lalu, mencapai ketinggian bahu pemain. Namun, jangan sampai melewati atas bahu.
Luruskan lutut jika bola sudah tersentuh oleh kedua lengan pemain.
Sebaiknya, bola jatuh mengenai pergelangan tangan agar pukulan lebih tepat sasaran.
3. Gerakan Lanjutan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli
Setelah melewati dua tahapan di atas, para pemain bisa melakukan gerakan lanjutan teknik dasar passing bawah permainan bola voli. Perkenaan bola pada tangan untuk passing bawah pada bola voli adalah
Genggam jari dan siku tetap terkunci.
Atur agar arah landasan bola tetap searah dengan sasaran lemparan pemain.
Posisikan lengan sejajar di bawah bahu pemain.
Pindahkan berat badan dari depan ke arah sasaran bola.
Perhatikan bola yang bergerak, pastikan bola bergerak ke arah sasaran dengan baik.
Demikian perkenaan bola pada passing bawah yang benar dalam permainan voli. Setelah menguasai teknik di atas, kamu sudah bisa memainkan olahraga voli dengan benar.