Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Besar: Sepak Bola
Bobo.id - Dalam pelajaran olahraga, kita mempelajari tentang gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Apa teman-teman bisa menyebutkan apa saja contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola, voli, dan basket?
Sepak bola, voli, dan basket termasuk permainan olahraga bola besar.
Kita cari tahu, yuk, Apa saja contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola besar seperti sepak bola, voli, dan basket!
Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Bebas: Meluncur, Gerakan Tungkai, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas
Apa yang Dimaksud Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif?
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
Contohnya gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
Contohnya gerakan membungkuk, memutar, menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.
Sedangkan, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.
Contohnya menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.
Page 2
Kamis, 29 April 2021 | 11:51 WIB
Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Besar: Sepak Bola
Ilustrasi sepak bola
Baca Juga: Teknik Dasar Olahraga Lompat Jauh: Teknik Awalan, Tolakan, Melayang, dan Mendarat
1. Contoh Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola
Gerak lokomotor:
- berlari saat mengejar bola
- berlari saat menggiring bola
Gerak non lokomotor:
- menarik kaki saat akan menghentikan bola
- meliukkan badan ke belakang saat akan mengentikan bola dengan kepala
Gerak manipulatif:
- menggiring bola
- mengoper bola
- menghentikan bola
- menendang bola ke arah gawang
Page 3
Page 4
Photo by RF._.studio from Pexels
Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Besar: Sepak Bola
Bobo.id - Dalam pelajaran olahraga, kita mempelajari tentang gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Apa teman-teman bisa menyebutkan apa saja contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola, voli, dan basket?
Sepak bola, voli, dan basket termasuk permainan olahraga bola besar.
Kita cari tahu, yuk, Apa saja contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola besar seperti sepak bola, voli, dan basket!
Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Bebas: Meluncur, Gerakan Tungkai, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas
Apa yang Dimaksud Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif?
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
Contohnya gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
Contohnya gerakan membungkuk, memutar, menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.
Sedangkan, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.
Contohnya menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.
Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola ! Jawab: [1] melangkah dan berlari, [2] berjalan dan berlari, [3] berlari dan melompat.
Gerak dasar lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Pada permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif.
Gerakan lokomotor dan non lokomotor termasuk ke dalam jenis gerakan tanpa menggunakan benda. Sedangkan gerakan manipulatif adalah gerakan dengan menggunakan benda. Benda dalam sepak bola adalah bola.
Oleh sebab itu, gerakan lokomotor berarti gerakan yang tanpa menggunakan bola, dan geraknnya berpindah tempat.
Hmmm, kira-kira pada saat melakukan apa ya, yang gerakannya tidak pakai bola dan prinsip geraknya berpindah tempat ?.
Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola !
Jawab:
Gerak dasar lokomotor sepak bola antara lain:
- Melangkah dan berlari dalam pergerakan tanpa bola.
- Berjalan dan berlari zig-zag / berkelok-kelok melewati rintangan.
- Berlari dan melompat dalam jarak tertentu.
Begitulah jawabannya teman-teman. Gerakan melangkah, berlari, berjalan hingga melompat adalah gerakan berpindah tempat yang gerakannya tanpa menggunakan bola makanya termasuk gerakan lokomotor.
Melangkah dan berlari gerakannya ada pada saat persiapan sebelum menendang bola, kuta melangkah dan berlari terlebih dahulu sebelum bolanya kita tendang. Gerakan melangkah dan berlarinya adalah lokomotor.
Gerakan berjalan dan berlari zig-zag ada pada saat kita menggiring bola, atau pada saat kita akan mendekati daerah pertahanan lawan dengan melewati para pemain lawan untuk bersiap menerima operan.
Sedangkan gerakan berlari dan melompat dilakukan pada saat sebelum kita menyundul bola. Pada awalnya kita berlari untuk ancang-ancang atau untuk mendekati bola atas, kemudian meloncat untuk menggapai bola dan menyundulnya.
Jadi pada intinya gerakan lokomotor adalah gerakan yang tanpa menggunakan bola dan gerakannya berpindah tempat.
Hal ini disebutkan dalam rangkuman buku paket kelas 4:
Kunci Jawaban
Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola
Berikut ini gerakan lokomotor dalam sepak bola: ✅💯👩🏫
Catatan: jawaban di atas dikutip dari kunci jawaban guru.
Jawaban diverifikasi BENAR 💯
ANTARA FOTO/ADITYA PRADANA PUTRA
Pesepak bola Tim Nasional [Timnas] U-23 Osvaldo Haay [tengah] berebut bola dengan pesepak bola klub Bali United Andika Wijaya [kiri] dalam pertandingan uji coba di Stadion Madya, Gelora Bung Karno [GBK], Jakarta, Minggu [7/3/2021]. Pertandingan dimenangkan Timnas U-23 dengan skor 3-1.
KOMPAS.com - Gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif bisa ditemukan dalam aktivitas olahraga.
Saat berolahraga, bagian tubuh akan melakukan banyak gerak dasar yang terdiri dari gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Dikutip dari Bobo.Grid.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
Berlari untuk merebut bola dalam permainan sepak bola termasuk ke dalam gerak dasar lokomotor.
Adapun, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Gerakan ayunan kaki pada permainan sepak bola termasuk gerak dasar non-lokomotor.
Baca juga: Pengertian Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif
Sementara itu, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.
Menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola adalah contoh gerakan manipulatif.
Gerak manipulatif biasanya dikombinasikan dengan gerak lokomotor atau non-lokomotor. Contohnya adalah pada permainan bola basket di mana seorang pemain harus memasukkan bola ke dalam keranjang.
Dalam permainan melemparkan bola ke dalam keranjang, gerak melempar bola ke dalam keranjang sambil menekuk lutut termasuk kombinasi manipulatif dan non-lokomotor.
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif pada tiga jenis permainan yaitu sepak bola, kasti, dan bola basket.
Baca juga: Gerak Tipu dalam Sepak Bola