Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5594 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5203 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4853 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4736 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4026 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3792 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3370 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3232 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2492 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2479 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2442 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2399 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2250 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2157 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2123 persons
KOMPAS.com/SUCI RAHAYU
Pemain bola voli putra Jawa Timur Rendy Tamamilang saat melawan Sumatera Utara PON XX Papua 2021 yang berakhir dengan skor 2-0 GOR Voli Indoor Koya Koso Kota Jayapura, Kamis 30/9/2021] sore.
KOMPAS.com - Dalam permainan bola voli, untuk mendapatkan poin dapat dilakukan dengan memukul bola secara keras ke daerah lawan. Pukulan ini biasanya dilakukan oleh pemain berposisi penyerang.
Bola voli adalah jenis permainan bola besar yang dimainkan secara beregu. Pertandingan bola voli dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan.
Pemenang pertandingan bola voli adalah regu yang mampu mencetak poin paling banyak.
Salah satu teknik pukulan dalam bola voli yang bertujuan untuk mencetak nilai atau poin untuk tim adalah smash. Smash sendiri merupakan salah satu teknik dasar bola voli.
Baca juga: Garis Serang dalam Bola Voli
Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X [2020] yang disusun oleh Tono Supriatna Nugraha, smash merupakan upaya serangan untuk mematikan lawan dengan pukulan yang cepat dan keras melewati net.
Smash disebut juga dengan istilah spike. Smash dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan telapak tangan dan dipukul sambil melompat.
Untuk melakukan smash, dibutuhkan kemampuan meloncat yang tinggi dan kecepatan tangan dalam memukul bola.
Dalam permainan bola voli, smash merupakan pukulan bola ketiga yang dilakukan oleh pemain berposisi spiker atau smasher.
Seorang spiker akan melakukan smash setelah menerima bola kedua dari tosser atau setter.
Baca juga: Macam-macam Posisi dan Tugas Pemain Bola Voli
Cara Melakukan Smash dalam Bola Voli
KOMPAS.com/SUCI RAHAYU
Pemain bola voli putri Jawa Timur saat melawan Jawa Tengah PON XX Papua 2021 yang berakhir dengan skor 3-1 GOR Voli Indoor Koya Koso Kota Jayapura, Kamis 30/9/2021] sore.
Seorang pengumpan atau setter dalam permainan bola voli bertugas memberikan umpan untuk dipukul ke daerah lawan. Teknik dasar yang lebih cocok digunakan agar dapat dipukul dengan keras adalah smash.
Lantas bagaimana cara melakukan smash dalam permainan bola voli?
Baca juga: Tugas Wasit dalam Bola Voli
Berikut adalah cara melakukan smash agar menghasilkan bola yang melaju cepat dan tajam ke area permainan lawan.
- Berdirilah dengan sikap melangkah menghadap net
- Berat badan berada di kaki depan, diawali dengan beberapa langkah kaki dan melebar pada langkah terakhir
- Kedua kaki menolak ke atas dengan menyesuaikan tinggi bola, diikuti dengan ayunan lengan ke depan atas untuk melakukan pukulan
- Untuk mendapatkan hasil smash yang menukik harus dilakukan dengan memukul bola di bagian atas bola
- Setelah melakukan pukulan, mendaratlah dengan kedua ujung telapak kaki, diikuti dengan lutut yang dilenturkan.
Baca berita berikutnya
. sebutkan beberapa manfaat praktek pembelajaran [keaksaraan, taman bacaan, dan kepemudaan] bagi profesionalisme anda sebagai guru di sd.
45. induk organisasi renang di indonesia adalah……. a. prssni c. perpari b. persani d. prsi
6.a. jelaskan apa yang dimaksudkan dengan pukulan lob b. apa tujuan dari pukulan lob c. ragam pukulan lob di bagi dua sebutkan d.teknik drop shot apa …
Apa yang di maksud dengan pergaulan , adalah peroses interaksi yangvdi lakukan oleh
Awalan pada variasi gerak lokomotor berjalan dengan kombinasi putaran ke belakang dan keseimbangan adalah a jongkok b berlari c berjalan d melompat
Bagaimana cara melakukan kombinasi gerak berjalan menekuk dan menggunakan nya dengan menggunakan alat tongkat berpita
Bagian tubuh yang dilibatkan dalam senam irama adalah a lengan b kepala c kaki d serluh tubuh
Berputar dengan poros akan memungkinkan tubuh berputar secara a menyamping b mambulat c memanjang d vertikal
11. suatu gerakan yang mempunyai hubungan dengan gerak yang lain di sebut A. manipulasi gerak B.kombinasi gerak C.variasi gerak D.koordinasi gerak 12. …
Beberapa hal yang dapat dilakukan masyarakat untuk mencegah pergaulan tidak sehat adalah…*a. memberikan anak pekerjaan rumah yang banyakb. penyuluhan …