Untuk yg sering aktifitas diluar rumah dan sering terpapar sinar matahari
Karena terlalu sering kena UVA dan UVB tanpa ada perlindungan pada kulit bisa menyebabkan kulit rusak, flek hitam, belang, mudah keriput dan paling bahaya efek kanker kulit. Makanya lindungi kulitnya yuk dengan tabir surya.
Tabir surya atau sunblock adalah produk perawatan yg dapat melindungi kulit dari sengatan matahari. Setiap produk sunblock menawarkan berbagai spesifikasi yang berbeda-beda. Ada sunblock yang mengandung SPF cukup tinggi dan ada juga yang SPF-nya rendah.
SPF adalah singkatan dari Sun Protector Factor di mana SPF dirancang untuk memberi tahu Anda sebaik apa produk tersebut melindungi kulit dari paparan sinar matahari. SPF juga merupakan penentu seberapa lama Anda dapat berhadapan dengan sinar matahari tanpa mengalami sunburn. Biasanya, kulit normal manusia bisa bertahan di bawah sinar matahari sekitar 10-15 menit hingga kulit perlu mendapat perlindungan dari produk tabir surya. Nah, itu berarti jumlah SPF menentukan 10 kali lipat kulit terlindungi sebelum terbakar. Semakin tinggi nilai kandungan SPF-nya, mengindikasikan seberapa kuat perlindungi yang disediakan oleh tabir surya tersebut.
Cara Menentukan Berapa Lama SPF Sunblock Bertahan Melindungi Kulit
Mari berhitung SPF sunblock yg teman2 butuhkan, karna warna kulit yg berbeda, maka lama pemakaian SPF pun beda. Kulit normal manusia akan bertahan 10 menit saja di bawah paparan sinar matahari, maka jumlah SPF menentukan 10 kali lipat kulit mampu menahan panas matahari tersebut.
- SPF 15, akan memberikan ketahanan selama 10 menit x 15 = 150 menit atau 2,5 jam.
- SPF 25, akan memberikan ketahanan selama 10 menit x 25 = 250 menit atau 4 jam 10 menit.
- SPF 30, akan memberikan ketahanan selama 10 menit x 30 = 300 menit atau 5 jam
- SPF 50, akan memberikan ketahanan selama 10 menit x 50 = 500 menit atau 8 jam lebih.
Sekarang Anda dapat memilih kira-kira subblock dengan SPF mana yang cocok untuk melindungi tubuh saat berlibur di pantai atau sekadar berjalan-jalan di mall.
SUN OUT MYWAY: Sunblock SPF 50
My Way mempersembahkan sebuah produk tabir surya atau sunblock yaitu Sun Out Face And Hand Cream Sunscreen spf 50. Sunscreen/ Sunblock dengan kandungan SPF 50, Melindungi kulit dari radiasi sinar matahari [Sinar UV]. Bisa digunakan untuk anak-anak dan dewasa
Cara memakai sunblock SUN OUT MY WAY dengan benar
- Selalu gunakan sunblock SUN OUT meskipun Anda tidak berencana untuk pergi ke luar ruangan.
- Oleskan sunblock SUN OUT sekurang-kurangnya 15-30 menit sebelum pergi ke luar.
- Walaupun cuaca mendung dan matahari tidak menyengat, bukan berarti Anda bebas dari radiasi UVA dan UVB. Jadi pastikan Anda tetap memakai sunblock SUN OUT kalau berada di luar ruangan pada hari yang mendung. Lagipula, cuaca mungkin berubah kapan pun dan matahari bisa saja tiba-tiba muncul.
- Oleskan kembali sunblock pada kulit setelah beberapa jam. Ini karena efek perlindungan sunblock akan berkurang seiring berjalannya waktu.
- Jika kulit Anda berkeringat atau saat Anda berenang, Anda harus mengoleskan lagi sunblock pada kulit.
- Mengoleskan sunblock tipis-tipis tidak akan memberikan perlindungan yang maksimal. Semakin banyak Anda memakai sunblock, hasilnya semakin baik. Ratakan pada seluruh permukaan kulit Anda dan pijat ringan agar lebih cepat terserap.
- Gunakan SUN OUT Cooling untuk memberikan ketenangan kulit setelah terpapar matahari, juga membuat kulit lebih terasa sejuk.
Pemesanan Produk sunblock/ Sunscreen SUN OUT SPF 50, dapat menghubungi member kami.
SPF adalah angka yang menunjukkan seberapa baik tabir surya bekerja dalam melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet B [UVB]. Semakin tinggi angka SPF maka perlindungan kulit dari paparan sinar matahari akan semakin baik.
26 Jan 2022|Nina Hertiwi Putri
Ditinjau olehdr. Reni Utari
Saat hendak membeli sunscreen atau tabir surya, Anda pasti akan melihat label SPF yang tertera pada kemasanSaat hendak membeli sunscreen atau tabir surya, Anda pasti akan melihat label SPF yang tertera pada kemasan. Namun bagi Anda pengguna sunscreen, sudah tahukah apa itu SPF dan perbedaan SPF 15, 30, dan 50 pada kemasan tabir surya?
Apa itu SPF?
Sun Protection Factor atau SPF adalah angka yang menunjukkan seberapa baik tabir surya bekerja dalam melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet B [UVB]. Seperti yang diketahui, UVB dapat menyebabkan kulit terbakar [sunburn].Fungsi SPF juga dapat menentukan seberapa lama kulit Anda bisa bertahan di bawah sinar matahari tanpa mengalami sunburn saat menggunakan sunscreen.Misalnya, apabila beraktivitas di luar ruangan saat cuaca terik tanpa mengoleskan sunscreen, kulit Anda akan mengalami kemerahan setelah 15 menit terpapar sinar matahari langsung.Fungsi SPF dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV
Namun, penggunaan tabir surya dengan SPF 30 akan membutuhkan waktu sekitar 300 menit atau 5 jam sampai kulit memerah. Artinya, perlindungan SPF 30 adalah 300 menit.Pemakaian SPF 30 juga membuat kulit mengalami sunburn 30 kali lebih lama daripada kulit yang terpapar sinar matahari langsung tanpa memakai tabir surya.Selain melindungi kulit dari paparan sinar UV, SPF artinya juga mengacu pada seberapa banyak sinar UV dapat diblokir oleh sunscreen. Berikut penjelasannya:- SPF 15 melindungi kulit dari 93% paparan sinar UVB.
- SPF 30 melindungi kulit dari 97% paparan sinar UVB.
- SPF 50 melindungi kulit dari 97% paparan sinar UVB.
- SPF 100 melindungi kulit dari 100% paparan sinar UVB.
Benarkah semakin tinggi angka SPF semakin baik?
Semakin tinggi angka SPF maka perlindungan kulit dari paparan sinar matahari akan semakin baik. Sebab, risiko kulit terbakar dari paparan sinar UVB semakin berkurang.Meski begitu, penggunaan sunscreen dengan SPF tinggi tidak menjamin perlindungan kulit yang optimal saat beraktivitas di bawah sinar matahari.Pasalnya, ada banyak faktor yang dapat memengaruhi efektivitas penggunaan sunscreen. Misalnya:- Perubahan suhu atau cuaca. Umumnya, sinar matahari terasa intens pada hari yang cerah tanpa berawan.
- Jenis kulit. Orang dengan kulit lebih terang akan lebih cepat mengalami sunburn daripada orang yang berkulit gelap.
- Waktu paparan.
- Cara menggunakan sunscreen
- Banyaknya sunscreen yang digunakan
- Faktor lingkungan dan lainnya
Tips melindungi kulit dari paparan sinar UV
Guna mencegah bahaya sinar UV yang berasal matahari, perhatikan beberapa tips melindungi kulit yang maksimal berikut ini.Penting pula memilih sunscreen berlabel broad-spectrum. Artinya, sunscreen tersebut mampu melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.Perlindungan terhadap sinar UVA bisa mencegah Anda dari risiko penuaan dini dan kanker kulit.Jika sunscreen hanya berlabel SPF dan tertera label broad spectrum pada kemasannya maka tabir surya hanya mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari, bukan dari risiko penuaan dini dan kanker kulit.Cara memakai sunscreen yang penting perlu dilakukan 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.Menurut American Academy of Dermatology, cara kerja sunscreen membutuhkan waktu sekitar 15-30 menit untuk benar-benar dapat menyerap sebelum bekerja melindungi kulit.Jika Anda baru menggunakan sunscreen beberapa saat sebelum beraktivitas di luar ruangan, kulit bisa jadi tidak mendapatkan perlindungan apa pun sehingga berisiko mengalami kulit terbakar matahari.Tuang sunscreen sepanjang 2 ruas jari tangan, yakni 1 jari telunjuk dan 1 jari tengah. Kemudian, oleskan sunscreen ke seluruh permukaan wajah dan leher seraya memijat kulit dengan gerakan memutar searah jarum jam secara perlahan.Anda juga bisa mengoles sunscreen secara merata pada bagian tubuh yang tidak tertutup baju atau akan terpapar sinar matahari. Misalnya, area tengkuk leher, dada, belakang telinga, siku, area belakang lutut, dan kaki.Meski sudah mengoleskan tabir surya dengan SPF yang dianjurkan, Anda dianjurkan untuk reaplikasi sunscreen setelah 3 jam, termasuk sesaat setelah berkeringat, berolahraga, atau berenang. Sebab, efek tabir surya akan berkurang dalam waktu 2-3 jam.Akan tetapi, bila Anda mulai menunjukkan gejala sunburn seperti kulit kemerahan, penggunaan sunscreen berulang yang lebih sering mungkin disarankan.Tak hanya menggunakan tabir surya, Anda juga perlu memaksimalkan perlindungan kulit dari sinar matahari dengan mengenakan pakaian tertutup, seperti pakaian lengan panjang dan celana panjang.Tidak ada salahnya mengenakan topi bertepi lebar, kacamata hitam, dan payung untuk menghalau sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan.Gunakan topi bertepi lebar saat beraktivitas di luar rumah
Umumnya, sinar matahari akan memancarkan sinar UV paling banyak pada pukul 10 pagi hingga pukul 2 siang. Oleh karena itu, sebisa mungkin batasi aktivitas di luar ruangan pada jam-jam tersebut.Baca Juga
Waspada, Ini Kebiasaan Sehari-Hari dan Makanan yang Bikin Cepat Tua Kulit5 Produk Skincare untuk Usia 50 Tahun dan Pilihan KandungannyaCara Mengencangkan Kulit Wajah Pria yang Kendur dan KeriputMengetahui apa itu SPF tentu dapat memudahkan Anda memilih produk sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan kulit. Jangan lupa untuk memaksimalkan perlindungan kulit dari paparan sinar matahari dengan berbagai tips di atas.Jika masih punya pertanyaan lebih lanjut mengenai fungsi SPF atau bingung menentukan SPF yang tepat untuk kulit, coba konsultasikan dengan dokter spesialis kulit.Anda juga dapat bertanya dengan dokter lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Caranya, unduh aplikasi sekarang melalui App Store dan Google Play.kulit keriputpenuaanterbakar matahariHealthline. //www.healthline.com/health/sunscreen-vs-sunblock#spf
Diakses pada 25 Januari 2022Medical News Today. //www.medicalnewstoday.com/articles/306838#what-is-sun-protection-factor
Diakses pada 25 Januari 2022Verywell Health. //www.verywellhealth.com/what-is-spf-1068889
Diakses pada 25 Januari 2022Verywell Health. //www.verywellhealth.com/spf-sun-protection-factor-and-sunscreen-2634104
Diakses pada 25 Januari 2022American Cancer Society. //www.cancer.org/latest-news/choose-the-right-sunscreen.html
Diakses pada 25 Januari 2022American Academy of Dermatology. //www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs
Diakses pada 25 Januari 2022American Academy of Dermatology. //www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/prevent/sunscreen-apply#
Diakses pada 25 Januari 2022Very Well Health. //www.verywellhealth.com/apply-sunscreen-1069526
Diakses pada 25 Januari 2022Web MD. //www.webmd.com/children/sunscreen-use-correctly
Diakses pada 25 Januari 2022Healthline. //www.healthline.com/health/beauty-skin-care/sunscreen-skin-type
Diakses pada 25 Januari 2022
Xeroderma pigmentosum adalah kelainan genetik langka yang dapat menimbulkan gejala jika terpapar sinar UV. Gejalanya tidak hanya pada kulit saja, tetapi juga memengaruhi penglihatan dan pendengaran.
31 Mei 2020|Dina Rahmawati
Marula oil adalah minyak yang diolah dari tanaman marula. Jenis minyak esensial ini bisa Anda temukan dalam sejumlah produk skincare. Manfaat marula oil ternyata baik untuk kecantikan oleh kulit, rambut, bahkan kuku.
Selain dari produk-produk kecantikan yang beredar di pasaran, efek anti aging juga bisa didapatkan secara alami dari alpukat, biji delima, selada air, dan berbagai bahan alami lainnya.
Dijawab Oleh dr. Zulham Effendy
Dijawab Oleh dr. Vina Liliana